{"title":"Gesundheit, Fitness \u0026 Ernährung","description":null,"products":[{"product_id":"find-your-artistic-voice-the-essential-guide-to-working-your-creative-magic-lisa-congdon-x-chronicle-books","title":"Finde deine künstlerische Stimme: Der unverzichtbare Leitfaden, um deine kreative Magie zu entfalten (Lisa Congdon x Chronicle Books)","description":"\u003cp\u003eDie Bestsellerautorin, Künstlerin und Illustratorin Lisa Congdon bringt ihr Fachwissen in diesen Leitfaden zur künstlerischen Selbstfindung ein.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e „Finde deine künstlerische Stimme“ hilft Künstlern und Kreativen, ihre eigene visuelle Identität zu erkennen und zu pflegen.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Dieses einzigartige Buch hilft Künstlern, den Einfluss von Künstlern, die sie bewundern, zu verarbeiten und gleichzeitig den Wert ihrer persönlichen Reise zu schätzen.\u003cbr\u003e • Mit bodenständigen und ermutigenden Ratschlägen von Congdon selbst\u003cbr\u003e • Gefüllt mit Interviews mit etablierten Künstlern, Illustratoren und Kreativen\u003cbr\u003e • Beantwortet die Frage „Wie entwickle ich einen einzigartigen künstlerischen Stil?“\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Die Stimme eines Künstlers ist seine Visitenkarte – sie macht jedes seiner Werke vital und besonders, aber die Entwicklung einer solchen einzigartigen Kunstfertigkeit erfordert Mühe und Ausdauer. „Finde deine künstlerische Stimme“ bietet Alltagsstrategien, inspirierende Anekdoten und praktische Ratschläge, um Angst und Unsicherheit in Ihrer künstlerischen Praxis zu überwinden.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e • Ein perfektes Geschenk für aufstrebende Künstler und Kreative, ernsthafte Hobbykünstler, Kunststudenten, Kunstschaffende, Lehrer, angehende Kreativprofis und Fans von Lisa Congdon\u003cbr\u003e • Ein Selbsthilfe-Kreativbuch für alle, die künstlerische Orientierung suchen\u003cbr\u003e • Ideal für alle, die The Artist's Way von Julia Cameron, Big Magic von Elizabeth Gilbert und Art\/Work: Everything You Need to Know (and Do) As You Pursue Your Art Career von Heather Darcy Bhandari und Jonathan Melber gerne gelesen haben\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":54241513046384,"sku":"YSL35","price":7.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/ebook_35_b56e5bea62.jpg?v=1789561407"},{"product_id":"10-happier-10th-anniversary-how-i-tamed-the-voice-in-my-head-reduced-stress-without-losing-my-edge-and-found-self-help-that-actually-works-a-true-story","title":"10 % glücklicher zum 10-jährigen Jubiläum: Wie ich die Stimme in meinem Kopf zähmte, Stress reduzierte, ohne meine Schlagfertigkeit zu verlieren, und Selbsthilfe fand, die tatsächlich funktioniert – eine wahre Geschichte","description":"\u003cp\u003eZur Feier seines 10-jährigen Jubiläums erscheint eine überarbeitete und aktualisierte Ausgabe des preisgekrönten New York Times Bestsellers Nr. 1, der unsere Sichtweise auf Meditation und Achtsamkeit verändert hat, erweitert um neues Material von Dan Harris.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Nachdem Dan Harris in der Sendung Good Morning America einen im Fernsehen übertragenen Panikanfall erlitten hatte, wusste er, dass er etwas gegen seine Angstzustände unternehmen musste. Als lebenslanger Ungläubiger begab er sich auf ein bizarres Abenteuer, an dem ein in Ungnade gefallener Pastor, ein mysteriöser Selbsthilfe-Guru und eine Gruppe von Hirnforschern beteiligt waren. Schließlich erkannte Harris, dass die Ursache seiner Probleme genau das war, was er immer für seinen größten Vorteil gehalten hatte: die unaufhörliche, unersättliche Stimme in seinem Kopf.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Wir alle haben einen inneren Erzähler. Er ist es, der uns unnötigerweise die Beherrschung verlieren lässt, zwanghaft unsere E-Mails checken lässt, uns essen lässt, wenn wir keinen Hunger haben, und uns auf die Vergangenheit und die Zukunft fixiert, anstatt die Gegenwart zu genießen. Die meisten von uns gehen davon aus, dass wir mit dieser Stimme leben müssen – dass wir nichts tun können, um sie zu zügeln – aber Harris stieß auf eine effektive, wissenschaftlich fundierte Methode, genau das zu tun.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 10% Happier 10th Anniversary gilt heute als Klassiker über die Kraft der Meditation, eine praktische Einführung in die Praxis, die selbst den hartnäckigsten Skeptiker überzeugen kann. Mit über einer Million verkauften Exemplaren ist diese beliebte Memoiren zur persönlichen Entwicklung der ultimative Leitfaden, und da Meditation heute eine weithin akzeptierte und geförderte Praxis ist, ist Dan Harris eine zentrale und zugängliche Figur auf diesem Gebiet, die eine florierende Plattform auf der Grundlage der Ideen aufgebaut hat, die er erstmals in diesem Buch vorgestellt hat.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n In dieser 10. Jubiläumsausgabe bietet Harris ein neues Vorwort, das reflektiert, wie viel sich – für ihn und für die öffentliche Wahrnehmung von Meditation – verändert hat, sowie einen überarbeiteten und erweiterten Anhang, gefüllt mit geführten Meditationen und praktischen Ratschlägen für jeden, der Stressmanagement-Tools sucht und lernen möchte, wie man eine Gewohnheit etabliert.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n In diesem schnörkellosen Leitfaden zur Zähmung des inneren Kritikers erfahren Sie:\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Ein Leitfaden zur Meditation für Skeptiker: Verfolgen Sie einen zynischen Nachrichtensprecher auf seiner bizarren und urkomischen Reise, während er einen praktischen, wissenschaftlich fundierten Weg entdeckt, die Stimme in seinem Kopf zu kontrollieren. Evidenzbasierte Angstlinderung: Erfahren Sie, wie Sie Stress reduzieren können, ohne Ihre Leistungsfähigkeit zu verlieren, basierend auf Erkenntnissen von Hirnforschern und Harris' eigenen widerwilligen Experimenten nach einem im Fernsehen übertragenen Panikanfall. Zähmen Sie Ihren inneren Kritiker: Verstehen Sie die Quelle des unaufhörlichen inneren Erzählers, der schlechte Gewohnheiten fördert, und lernen Sie eine einfache, effektive Übung, um ihn zu zügeln. Neue 10. Jubiläumsausgabe: Entdecken Sie ein völlig neues Vorwort zur Entwicklung der Meditation und einen erweiterten Anhang mit geführten Übungen, die Ihnen helfen, die Gewohnheit zu beginnen – und dabei zu bleiben.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":54241523859824,"sku":"YSL93","price":11.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/ebook_93_528017d995_6c426da0-7b45-4862-9b91-aa791f1b6f03.jpg?v=1789561439"},{"product_id":"the-artists-way-30th-anniversary-edition","title":"Der Weg des Künstlers: Jubiläumsausgabe zum 30-jährigen Bestehen","description":"\u003cp\u003e„Mit ihren sanften Affirmationen, inspirierenden Zitaten, Lückentexten und Aufgaben – schreibe dir zum Beispiel einen Dankesbrief, beschreibe dich mit 80 – schlägt The Artist’s Way eine egalitäre Sichtweise von Kreativität vor: Jeder hat sie.“ — The New York Times\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n „Morgen-Seiten sind zu einem Begriff geworden, eine Abkürzung, um dein kreatives Potenzial zu entfalten.“ — Vogue\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Über vier Millionen Mal verkauft!\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Seit ihrer Erstveröffentlichung hat das Phänomen The Artist's Way das Genie von Elizabeth Gilbert und Millionen von Lesern dazu inspiriert, sich auf eine kreative Reise zu begeben und eine tiefere Verbindung zu Prozess und Zweck zu finden. Julia Camerons neuartiger Ansatz leitet die Leser an, Problembereiche und Druckpunkte aufzudecken, die ihren kreativen Fluss einschränken könnten, und bietet Techniken an, um Bereiche zu befreien, in denen sie feststecken könnten, und so Möglichkeiten zur Selbstentwicklung und Selbstfindung zu eröffnen.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Das Programm beginnt mit Camerons wichtigsten Werkzeugen zur kreativen Genesung – den Morgen-Seiten, einem täglichen Schreibritual von drei Seiten im Bewusstseinsstrom, und dem Künstler-Date, einem speziellen Zeitblock, um den inneren Künstler zu pflegen. Von dort aus teilt sie Hunderte von Übungen, Aktivitäten und Anregungen, um den Lesern zu helfen, jedes Kapitel gründlich zu erkunden. Sie bietet auch Anleitungen zum Starten eines „Kreativen Clusters“ von Künstlerkollegen, die Sie bei Ihren kreativen Bestrebungen unterstützen werden.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Als revolutionäres Programm zur persönlichen Erneuerung hilft Ihnen The Artist's Way, wieder auf den richtigen Weg zu kommen, Ihre Leidenschaften wiederzuentdecken und die notwendigen Schritte zur Veränderung Ihres Lebens zu unternehmen.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":54241530675568,"sku":"YSL127","price":12.79,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/ebook_127_d6f5cc88a4_9e7fd952-e5e2-4d69-855d-53b0116e3978.jpg?v=1789561458"},{"product_id":"the-creative-act-a-way-of-being","title":"Der kreative Akt: Eine Lebensweise","description":"\u003cp\u003eDer #1 New York Times Bestseller.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n „Ein wunderschönes und inspirierendes Kunstwerk über Schöpfung, Kreativität, die Arbeit des Künstlers. Es wird die Herzen von Schriftstellern und Künstlern überall erfreuen und sie mit einem neuen Sinn für Bedeutung und Richtung wieder an die Arbeit bringen. Eine atemberaubende Leistung.“ – Anne Lamott\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Vom legendären Musikproduzenten, einem Meister darin, Menschen mit den Quellen ihrer Kreativität zu verbinden, kommt ein wunderschön gestaltetes Buch, das viele Jahre in Arbeit war und das gleiche tiefe Wissen an uns alle weitergibt.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n „Ich habe mich daran gemacht, ein Buch darüber zu schreiben, was man tun muss, um ein großartiges Kunstwerk zu schaffen. Stattdessen entpuppte es sich als ein Buch darüber, wie man ist.“ – Rick Rubin\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Viele berühmte Musikproduzenten sind bekannt für einen bestimmten Klang, der seine Zeit hat. Rick Rubin ist bekannt für etwas anderes: Er schafft einen Raum, in dem Künstler aller verschiedenen Genres und Traditionen sich darauf konzentrieren können, wer sie wirklich sind und was sie wirklich zu bieten haben. Er hat es sich zur Gewohnheit gemacht, Menschen dabei zu helfen, ihre selbst auferlegten Erwartungen zu überwinden, um sich wieder mit einem Zustand der Unschuld zu verbinden, aus dem das Überraschende unausweichlich wird. Im Laufe der Jahre, in denen er tief darüber nachgedacht hat, woher Kreativität kommt und woher nicht, hat er gelernt, dass es beim Künstlersein nicht um die spezifische Leistung geht, sondern um die Beziehung zur Welt. Kreativität hat einen Platz im Leben eines jeden, und jeder kann diesen Platz vergrößern. Tatsächlich gibt es nur wenige wichtigere Verantwortlichkeiten.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Der kreative Akt ist ein wunderschöner und großzügiger Studienkurs, der den Weg des Künstlers als einen Weg beleuchtet, dem wir alle folgen können. Er destilliert die Weisheit, die aus einem lebenslangen Werk gewonnen wurde, in ein leuchtendes Leseerlebnis, das die Kraft, Momente – und ganze Leben – der Heiterkeit und Transzendenz zu schaffen, für uns alle näher bringt.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":54241533362544,"sku":"YSL139","price":13.59,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/ebook_139_044340d248.jpg?v=1789561465"},{"product_id":"trust-the-process-an-artists-guide-to-letting-go","title":"Vertraue dem Prozess: Ein Künstler-Leitfaden zum Loslassen","description":"\u003cp\u003eEin Leitfaden, um die Höhen und Tiefen des künstlerischen Prozesses anzunehmen – und sich von ihnen auf Ihrer einzigartigen kreativen Reise tragen zu lassen\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Ob in der Malerei, Poesie, Performance, Musik, im Tanz oder im Leben, in jeder Situation wirkt eine Intelligenz. Diese Kraft ist der primäre Träger der Schöpfung. Wenn wir ihr vertrauen und ihrer natürlichen Bewegung folgen, wird sie uns mit ihrer Fähigkeit verblüffen, einen Weg durch Probleme zu finden – und sogar unsere Fehler und Misserfolge kreativ zu nutzen.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Dieser Prozess hat eine Magie, die vom Ego nicht kontrolliert werden kann. Irgendwie findet er immer den Weg dorthin, wo Sie sein müssen, und zu einem Ziel, das Sie niemals im Voraus hätten kennen können.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Wenn alles hoffnungslos erscheint und nirgendwohin führt . . . vertrauen Sie dem Prozess.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":54241545191792,"sku":"YSL198","price":14.39,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/ebook_198_310890bf00_03c68961-5527-49b0-938e-668e3a098229.jpg?v=1789561509"},{"product_id":"golf-is-not-a-game-of-perfect","title":"Golf ist kein Spiel der Perfektion","description":"\u003cp\u003eDr. Bob Rotellas reizvolles Buch, gefüllt mit aufschlussreichen Geschichten über den Golfsport, wird das Spiel selbst des lässigsten Wochenendspielers verbessern.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Dr. Bob Rotella ist heute einer der gefragtesten Leistungsberater in Amerika. Zu seinen vielen professionellen Klienten gehören Nick Price (Spieler des Jahres im letzten Jahr), Tom Kite, Davis Love III, Pat Bradley, Brad Faxon, John Daly und viele andere. Rotella, oder „Doc“, wie ihn die meisten Spieler nennen, geht über die üblichen mentalen Aspekte des Spiels und die Abhängigkeit von spezifischen Techniken hinaus. Was Rotella hier in diesem außergewöhnlichen Buch und mit seinen Klienten tut, ist die Schaffung einer Haltung und Denkweise zu allen Aspekten des Spiels eines Golfers, von der mentalen Vorbereitung bis zum Wettkampf. Das Wunderbarste daran ist, dass es in einer gesprächigen Art und Weise geschieht, in einer dynamischen Mischung aus Anekdote und Lektion. Und, wie einige der weltbesten Golfer bezeugen werden, die Ergebnisse sind spektakulär. Golfer werden ihr Golfspiel verbessern und mehr Spaß am Spielen haben. Einige von Rotellas Maximen sind:\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n -Auf dem ersten Tee muss ein Golfer nur zwei Dinge von sich selbst erwarten: Spaß zu haben und seinen Geist bei jedem Schlag richtig zu konzentrieren.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n -Golfer müssen lernen, die Herausforderung zu lieben, wenn sie einen Ball ins Rough, in Bäume oder in den Sand schlagen. Die Alternativen – Wut, Angst, Gejammer und Betrug – nützen nichts.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n -Vertrauen ist entscheidend für gutes Golf. Vertrauen ist einfach die Summe der Gedanken, die man über sich selbst hat.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n -Es ist wichtiger, entschlossen zu sein als korrekt, wenn man sich darauf vorbereitet, einen Golfschlag oder Putt zu spielen.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Gefüllt mit reizvollen und aufschlussreichen Geschichten über Golf und die Golfer, mit denen Rotella zusammenarbeitet, wird „Golf Is Not a Game of Perfect“ das Spiel selbst des lässigsten Wochenendspielers verbessern.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":54241571766640,"sku":"YSL324","price":11.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/ebook_324_d5dd02d424.jpg?v=1789561595"},{"product_id":"unplugged-how-a-heart-attack-at-52-woke-me-up-to-the-lie-of-cholesterol-and-statins-and-how-i-took-my-life-back-without-a-single-pill","title":"Stecker raus: Wie ein Herzinfarkt mit 52 mich auf die Lügen über Cholesterin und Statine aufmerksam machte und wie ich mein Leben ohne eine einzige Pille zurückeroberte","description":"\u003cp\u003eWenn Ihr Arzt Ihnen ein Statin verschrieben hat, Ihnen gesagt hat, dass Ihr Cholesterinspiegel zu hoch ist, oder Sie sich seit Beginn der cholesterinsenkenden Medikamente wie ein anderer Mensch gefühlt haben – dann wurde dieses Buch für Sie geschrieben. 92 Millionen Amerikaner und Hunderte Millionen weitere Menschen weltweit nehmen Statine ein. Herzkrankheiten sind immer noch die Todesursache Nummer eins auf dem Planeten. Irgendetwas stimmt da nicht. Dies ist das Buch, das erklärt, warum\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ICH WAR DIE FITTESTE PERSON IM RAUM.\u003cbr\u003e\n UND ICH STARB.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Mit 52 Jahren erlitt der hochrangige Tennisprofi Mark Kaplan einen Herzinfarkt auf dem Platz. Er war das Bild der Gesundheit. Dachte er zumindest.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 1989 überreichte Arthur Ashe ihm bei den US Open eine Trophäe als College-Spieler des Jahres der Division 1. Keiner von beiden wusste, dass sie dieselbe genetische Krankheit teilten. Arthur hatte mit 36 Jahren auf einem Tennisplatz einen Herzinfarkt. Er starb mit 49. Mark hatte mit 52 Jahren auf einem Tennisplatz einen Herzinfarkt. Er überlebte. Sein 16-jähriger Sohn trägt das gleiche Gen. Er wurde mit 15 getestet. Drei Generationen. Dieselbe Genetik. Ein Buch.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Ärzte sagten ihm, es sei einfach Pech gewesen und verordneten ihm lebenslang Statine und Medikamente. Aber Mark wusste, dass es einen besseren Weg geben musste.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Er vertiefte sich in die Wissenschaft, die nicht in der medizinischen Fakultät gelehrt wird, und entdeckte die wahre Ursache von Herzkrankheiten und die Wahrheit über Cholesterin, Statine und ein System, das darauf ausgelegt ist, Krankheiten zu verwalten, anstatt sie zu heilen. Dann leistete er die harte Arbeit, um zu heilen.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Dies ist die Geschichte, wie er von einem Herzinfarkt mit 52 Jahren stärker als je zuvor wurde – und wie Sie das auch können.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n „Mark Kaplans Geschichte ist keine Ausnahme. Sie ist die Regel.“\u003cbr\u003e\n – Dr. Philip Ovadia, MD, Herzchirurg, Autor von Stay Off My Operating Table\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n „Jeder, der ein Statin nimmt, sollte es lesen.“\u003cbr\u003e\n – Dr. Aseem Malhotra, Kardiologe, Autor von A Statin-Free Life\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n „Lesen Sie dies, um eine Wiederholung in Ihrem eigenen Leben zu vermeiden.“\u003cbr\u003e\n – Dr. Robert Cywes, MD, PhD, Stoffwechselchirurg\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n „Mark Kaplan ernährte sich fettarm und vermied rotes Fleisch – und hatte dennoch mit 52 Jahren einen Herzinfarkt. Aufgeschlossen und hartnäckig entdeckte dieser ehemalige Tennismeister, dass eine gesunde Ernährung tatsächlich das genaue Gegenteil dessen ist, was uns jahrzehntelang erzählt wurde. Die überraschende Wahrheit ist, dass Butter, Fleisch und Käse nicht gemieden werden müssen – ganz im Gegenteil.“\u003cbr\u003e\n – Nina Teicholz, PhD, Autorin von The Big Fat Surprise, einem NYT-Bestseller\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":54241646346608,"sku":"YSL537","price":5.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/ebook_537_46979bd700_558d7dca-5d01-4665-a1fc-ee515d45af6c.jpg?v=1789561743"},{"product_id":"estranged-by-lies-how-narcissistic-partners-use-power-control-to-destroy-your-family","title":"Entfremdet durch Lügen: Wie narzisstische Partner Macht \u0026 Kontrolle nutzen, um Ihre Familie zu zerstören","description":"\u003cp\u003eSie haben Ihr Kind geheiratet … und Sie dann langsam ausgelöscht.\u003cbr\u003e\n Die Anwesenheit eines narzisstischen Schwiegerkindes kann die Dynamik Ihrer gesamten Familie über Nacht verändern. Eines Tages hatten Sie noch eine Beziehung zu Ihrem Kind – und am nächsten war sie verschwunden. Enkelkinder werden Ihnen vorenthalten. Die Kommunikation wird verdreht. Sie fragen sich, wie alles so schiefgehen konnte … und was, wenn überhaupt, Sie tun können, um Ihre Familie zurückzugewinnen.\u003cbr\u003e\n Dieses Buch ist für Eltern, die von der Entfremdung überrascht wurden – ohne Vorwarnung ausgeschlossen, aus Gründen, die Sie nicht verstehen, verunglimpft, von dem Kind, das Sie aufgezogen und geliebt haben, geghostet. Die Trauer ist real, die Stille ist ohrenbetäubend, und der Schmerz der Entfremdung kann unerträglich sein – aber Sie sind nicht allein und Sie sind nicht machtlos.\u003cbr\u003e\n Darin erfahren Sie: Die Psychologie hinter der Entfremdung und warum sie geschieht. Wie narzisstische Partner manipulieren, kontrollieren und isolieren. Strategien, um Grenzen zu setzen, sicher zu kommunizieren und Ihr emotionales Wohlbefinden zu schützen. Wann Sie Kontakt aufnehmen sollten … und wann Sie einen Schritt zurücktreten sollten. Dieser Leitfaden bietet Einblicke, Werkzeuge und Unterstützung von jemandem, der wirklich versteht. Es geht nicht nur darum, die Entfremdung zu überleben – es geht darum, Ihre Stärke, Ihre Stimme und Ihren Frieden zurückzugewinnen.\u003cbr\u003e\n Sie haben vielleicht die Verbindung verloren, aber Sie haben sich selbst nicht verloren.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Dieses Buch wurde geschrieben, um Lesern zu helfen, Entfremdung durch die Brille von narzisstischem Missbrauch und manipulativer Kontrolle zu verstehen. Es ist unerlässlich für entfremdete Familienmitglieder sowie für Fachleute, die sie unterstützen, einschließlich Therapeuten, Berater, Sozialarbeiter, Psychologen, Gesundheitsdienstleister und Juristen.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":54241648050544,"sku":"YSL547","price":7.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/ebook_547_73488b235e_382bd3c4-df64-4da2-a15f-045345d725f6.jpg?v=1789561755"},{"product_id":"medicare-for-dummies","title":"Medicare für Dummies","description":"\u003cp\u003eDen Medicare-Code knacken\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Medicare For Dummies ist Ihr ultimativer Spickzettel, um Medicare zu entschlüsseln. Dieser neu aktualisierte Leitfaden behandelt die neuesten Änderungen bei den Leistungen, einschließlich der erweiterten Abdeckung für psychische Gesundheit und chronische Schmerzen. In einfacher Sprache und klaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen führt Sie dieser Bestseller durch den Anmeldeprozess und hilft Ihnen, kostspielige Fehler auf dem Weg zu vermeiden. Sie erfahren, wie Sie Ihre Auslagen reduzieren können, und erhalten vertrauenswürdige Ratschläge, wie Sie die perfekte Police für sich und Ihre Familie finden. Finden Sie Antworten auf all Ihre Medicare-Fragen – auch auf solche, an die Sie nicht denken würden –, damit Sie einen soliden Plan entwickeln können, um das Beste aus Medicare herauszuholen. Lernen Sie die Grundlagen von Medicare kennen und bestimmen Sie die beste Planoption für sich. Informieren Sie sich über die neuesten Preise, Deckungen und andere wichtige Informationen. Erhalten Sie Tipps zur Minimierung Ihrer Auslagen, unabhängig von Ihrer Gesundheitssituation. Finden Sie klare und umfassende Anleitungen zur Navigation in Medicare in jedem Alter.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Wenn Sie derzeit bei Medicare angemeldet sind und Ihre Leistungen maximieren möchten, oder wenn Sie demnächst eine Anmeldung in Betracht ziehen, hilft Ihnen Medicare For Dummies, den oft verwirrenden Prozess besser zu verstehen. Dieses Buch ist voll von Beispielen, Ideen und nützlichen Erkenntnissen, die Sie befähigen, die Kontrolle über Ihre Gesundheitsversorgung – und Ihre Gesundheit – zu übernehmen.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":54241730396528,"sku":"YSL1004","price":13.6,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/ebook_1004_e43294d8f2_17436cb4-f960-421f-bc8c-3ea472901598.jpg?v=1789562059"},{"product_id":"health-care-finance-and-the-mechanics-of-insurance-and-reimbursement","title":"Finanzierung im Gesundheitswesen und die Mechanismen von Versicherung und Kostenerstattung","description":"\u003cp\u003e„Health Care Finance and the Mechanics of Insurance and Reimbursement“ kombiniert Finanzprinzipien, die einzigartig für das Gesundheitswesen sind, mit den Methoden und Prozessen der Erstattung (einschließlich Kodierung, Erstattungsstrategien, Compliance, Finanzberichterstattung, Case Mix Index und externe Prüfung). Es erklärt den Umsatzzyklus, korreliert ihn mit regulären Managementfunktionen und behandelt die Erstattung vom ersten Versorgungspunkt bis zur Einreichung und Abstimmung des Anspruchs. Die durchweg aktualisierte dritte Auflage bietet erweitertes Material zu Jahresabschlüssen; neue und erweiterte Beispiele für Pflegeheime; und verbesserte Abschnitte zu PDPM, Praxismanagement für die Primärversorgung und andere Fachgebiete, Clearinghouse-Prozessen, prädiktiver Modellierung (Datamining) und vielem mehr. Hauptmerkmale: • Behandelt ausführlich die Methoden und Prozesse der Erstattung, einschließlich Kodierung, Erstattungsstrategien, Compliance, Finanzberichterstattung, Case Mix Index und externe Prüfung • Bereitet Studenten der Gesundheitsverwaltung und des Gesundheitsinformationsmanagements mit den notwendigen Werkzeugen vor, um erfolgreich vom Klassenzimmer in die Gesundheitseinrichtung zu wechseln. • Behandelt alle neuen Merkmale der Rechnungslegungsbehörden, mit denen sich der Gesundheitsadministrator nach der COVID-19-Pandemie auseinandersetzen muss. • Enthält ein vollständiges Kapitel über den ACA, das aktuelle und erwartete zukünftige Änderungen behandelt, die nicht nur den Patienten, sondern auch die verschiedenen Gesundheitsorganisationen, die in stationären und ambulanten Einrichtungen Versorgung leisten, betreffen könnten.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":54241731969392,"sku":"YSL1013","price":47.87,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/ebook_1013_90c9e553da_b90bcbf2-0a5e-4679-8a96-80d89c664419.jpg?v=1789562064"},{"product_id":"life-and-health-insurance-license-exam-prep-study-guide-the-ultimate-test-prep-book-to-pass-the-life-health-insurance-test-complete-review-practice-questions-edition","title":"Leitfaden zur Prüfungsvorbereitung für die Lebens- und Krankenversicherungsprüfung: Das ultimative Buch zur Prüfungsvorbereitung, um die Lebens- und Krankenversicherungsprüfung zu bestehen!: Komplette Rezension und Übungsfragen Edition","description":"\u003cp\u003eWenn Sie die Prüfung für Lebens- und Krankenversicherungen bestehen wollen, aber nicht viel Zeit zum Lernen haben, passen Sie auf...\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Sie sind zweifellos ein vielbeschäftigter Student mit vielen Verpflichtungen! Es kann eine Herausforderung sein, die Zeit zu finden, Ihre Lehrbücher zur Vorbereitung auf die Lebens- und Krankenversicherungsprüfung zu lesen. Die Wahrheit ist jedoch, dass die Lebens- und Krankenversicherungsprüfung ein anspruchsvoller Test ist. Es ist normal, eine gewisse Angst vor diesem Test zu haben.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Eine gründliche Vorbereitung darf nicht unterschätzt werden. Deshalb hat die Autorin Alexis Monroe, eine Versicherungsexpertin, die Lebens- und Krankenversicherungsprüfung entwickelt!\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Diese Ausgabe ist eine Übungsfragen- und vollständige Wiederholungs-Ausgabe! Sie enthält Hunderte von Übungsfragen und wiederholt alle wesentlichen Konzepte, die in der Prüfung vorkommen, aus allen Kategorien der Prüfung. Sie können sie überall dort anhören, wo das Leben Sie hinführt!\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Die Abschnitte umfassen:\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Allgemeine Versicherungsgrundlagen Grundlagen der Lebensversicherung Wesentliche Elemente der Krankenversicherung Vertragsbestimmungen, Optionen und Zusatzleistungen Verständnis von Rentenversicherungen Überblick über Sozialversicherungsprogramme Besteuerung von Lebens- und Krankenversicherungen Qualifizierte Pläne und Altersvorsorgeoptionen Gruppenlebens- und Krankenversicherung Verfahren zur Antragsprüfung Jeder Abschnitt ist in weitere Unterabschnitte unterteilt, um sicherzustellen, dass alle Aspekte der Prüfung abgedeckt sind! Wenn Sie unseren Studienführer anhören und sich die Zeit nehmen, die Konzepte wirklich zu verstehen, sind wir zuversichtlich, dass Sie den Test bestehen und auf dem Weg zu einer neuen Karriere sein werden!\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":54241732919664,"sku":"YSL1019","price":7.98,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/ebook_1019_232b3c000b_cdc5fc20-a410-4aa0-b002-623f7acd054d.jpg?v=1789562068"},{"product_id":"the-ultimate-guide-to-tricare-getting-the-most-from-your-military-medical-benefits","title":"Der ultimative Leitfaden für TRICARE: Das Beste aus Ihren militärischen Krankenversicherungsleistungen herausholen","description":"\u003cp\u003eVom Autor des Bestsellers „TRICARE Around the World“: Vollständig aktualisiert und modernisiert ist dieser maßgebliche Leitfaden zu TRICARE besser als je zuvor! Für aktive Militärangehörige, Militärrentner, Angehörige der Nationalgarde\/Reservisten, Familienangehörige und Hinterbliebene: The Ultimate Guide to TRICARE ist die Ressource, die Sie benötigen, um das Beste aus Ihren militärischen Krankenversicherungsleistungen herauszuholen. Jetzt mit mehr Spartipps als je zuvor:\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Wer ist versichert? Behandelt alle Begünstigten, einschließlich hinterbliebener Ehepartner, Stiefkinder, abhängige Eltern\/Schwiegereltern, Ex-Ehepartner, Kinder mit besonderen Bedürfnissen und mehr.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Einen Plan auswählen. Wie man das Planfinder-Tool benutzt; wann und wie man sich anmeldet. Mehr als 12 TRICARE-Pläne und wenig bekannte Programme, um die Bedürfnisse Ihrer Familie zu erfüllen. Der eine TRICARE-Status, in dem Sie NICHT sein wollen, und wie Sie ihn vermeiden.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Deckung und Leistungen. 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Ein Muss!\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Rezepte weltweit. Sieben Strategien zur Verwaltung Ihrer Rezepte, wo immer Sie auch hingehen.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Besondere Regeln für die Philippinen. Navigieren Sie Ihre Versorgung, egal wo Sie auf den Philippinen leben. Zertifizierte und bevorzugte Anbieter. Erstattung von Arztgebühren. Bewährte Tipps, um das Beste aus Ihren Gesundheitsleistungen auf den Philippinen herauszuholen.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n So reichen Sie Ihren Antrag ein. Unsere exklusive One-Stop-Checkliste, um praktisch zu garantieren, dass Ihr Antrag beim ersten Mal, jedes Mal genehmigt wird. Erhalten Sie Ihr Geld in Wochen, nicht in Monaten zurück.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Wo Sie Hilfe finden. Globale Ressourcen, von der KOSTENLOSEN MHS Nurse Advice Line bis zu den Retired Affairs Offices und Veteran Service Organizations in Ihrer Nähe. Erfahren Sie, wie Sie das Foreign Medical Program der VA für KOSTENLOSE VA-Versorgung im Ausland nutzen können. Kontaktinformationen, Websites und mehr.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Dieses Buch kann lebensverändernd sein. Sie werden die Anschaffungskosten bei Ihrem ersten Antrag um ein Vielfaches zurückverdienen. Verbinden Sie sich mit unserer globalen Gemeinschaft von TRICARE-Nutzern, um mit anderen zu interagieren, die genau die gleichen Fragen haben wie Sie.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Egal, ob Sie in der U.S. Army (USA), Navy (USN), Air Force (USAF), Marines (USMC), Coast Guard (USCG) oder U.S. Space Force (USSF) gedient haben oder dienen – dieses Buch ist für Sie!\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n TRICARE ist ein Warenzeichen des U.S. Department of Defense (DoD) Military Health System (MHS).\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":54241734426992,"sku":"YSL1027","price":7.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/ebook_1027_17c1b8e74b_d6adbb73-b6b9-4102-8a4d-bb53bd12a721.jpg?v=1789562072"},{"product_id":"we-the-patients-understanding-navigating-and-surviving-americas-healthcare-nightmare","title":"Wir, die Patienten: Amerikas Albtraum im Gesundheitswesen verstehen, bewältigen und überleben","description":"\u003cp\u003eWir, die Patienten: Amerikas Gesundheits-Albtraum verstehen, navigieren und überleben\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n \"Ein vernichtendes Exposé... ein leidenschaftliches, aber hoffnungsvolles Porträt eines kaputten Systems.\" ― Publisher's Weekly\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n \"Während viele Leute das Problem unseres Gesundheitssystems erkannt haben, stößt Matthew Zachary seine Faust in den Hals des Problems.\" ― Greg Simon, Executive Director des White House Cancer Moonshot unter Vizepräsident Biden\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Gesundheitsversorgung – und verstehen Sie die Rechte, die Sie schützen.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n In Amerika ist es schon schwer genug, gesund zu bleiben. Es ist doppelt brutal, wenn Ihre Versorgung und Ihr Ergebnis von einer einzigen Frage abhängen: \"Welche Versicherung haben Sie?\"\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Bei Matthew Zachary, dem Gründer von Stupid Cancer, der im Alter von 21 Jahren mit Hirnkrebs diagnostiziert wurde und dreißig Jahre später von People als \"die Stimme des Volkes im Gesundheitswesen\" bezeichnet wurde, lernte er, wie man Amerikas verworrenes Gesundheitssystem handhabt: nicht reparieren, sondern zu seinen Gunsten manipulieren. Wir, die Patienten ist eine Proklamation für Patientenaktivismus – teils Überlebenshandbuch, teils Aufruf zum Handeln – und zeigt Ihnen, wie Sie sich in einem System zurechtfinden, das darauf ausgelegt ist, die Menschen zu verwirren und zu erschöpfen, denen es angeblich dient.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Es behandelt:\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Warum das amerikanische Gesundheitswesen nicht kaputt ist – es ist so konzipiert, und das Verständnis des Designs ist der erste Schritt zur Gegenwehr. Die Bewusstseinsfalle – warum Kampagnen zur Krankheitsaufklärung nicht ausreichen und was Verbraucherschutz und gezielter Aktivismus stattdessen bewirken können. Patienten als Konsumenten – die überraschende Lösung für sechzig Jahre Verweigerungen, Verzögerungen und Schäden. Patienten als ungenutzter bürgerlicher Block – das Argument, 19 Millionen Krebsüberlebende und die Millionen weiterer Menschen, die sie lieben und pflegen, in eine organisierte politische Macht zu verwandeln. Wir, die Patienten ist ein ungefilterter Blick darauf, was passiert, wenn das Gesundheitssystem echte Menschen im Stich lässt, und ein Fahrplan für den Kampf dagegen. Pflichtlektüre für jeden, der mit Krankheiten, Pflege, der Arbeit im Gesundheitswesen zu tun hat oder einfach nur versucht, in einem System menschlich zu bleiben, das dies jedes Jahr schwieriger macht.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Lob für Wir, die Patienten:\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n \"Wir, die Patienten gehört jedem Menschen, der von dem Labyrinth, das sich unser Gesundheitssystem nennt, erschöpft, frustriert und verlassen wurde.\" ― Lisa Fitzpatrick, MD, MPH, MPA, ehemalige Chief Medical Officer, Medicaid\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n \"Wo Thomas Paines Common Sense half, die Amerikanische Revolution zu entzünden, gibt Matthew Zachary einer neuen Patientenrevolution eine Stimme.\" ― Jeremy Abbate, Herausgeber, Scientific American\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n \"Wir, die Patienten stellt die Menschlichkeit im Gesundheitswesen wieder her.\" ― Wendell Potter, Healthcare Whistleblower, Executive Editor von HEALTH CARE un-Covered\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n \"Pflichtlektüre für jeden, der die Krebsversorgung gestaltet.\" ― Karen E. 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Warum erhalten Krankenhauspatienten Rechnungen mit überhöhten und überraschenden Gebühren von Anbietern außerhalb des Netzwerks oder Rechnungen, die die Bezahlung von Leistungen fordern, die nicht erbracht wurden? Warum gehen mehr als 1 Billion Dollar – jeder dritte Dollar, der durch das System fließt – durch Betrug verloren, werden für Dienstleistungen verschwendet, die den Patienten nicht helfen, oder werden falsch ausgegeben? 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Jedes Kapitel wird jährlich basierend auf dem Feedback der Leser und Änderungen der staatlichen Gesetze aktualisiert.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Was in diesem Buch enthalten ist: • Ausfüllen des Antrags, Underwriting und Zustellung der Police\u003cbr\u003e\n • Arten von Lebensversicherungen\u003cbr\u003e\n • Zusatzversicherungen, Bestimmungen, Optionen und Ausschlüsse von Lebensversicherungen\u003cbr\u003e\n • Renten und andere Versicherungskonzepte\u003cbr\u003e\n • Verfahren zur Feld-Underwriting\u003cbr\u003e\n • Arten von Krankenversicherungen\u003cbr\u003e\n • Bestimmungen, Klauseln und Zusatzversicherungen von Krankenversicherungen\u003cbr\u003e\n • Sozialversicherung\u003cbr\u003e\n • Andere Krankenversicherungskonzepte\u003cbr\u003e\n • Texanische Gesetze, Regeln und Vorschriften, die für alle Bereiche gelten\u003cbr\u003e\n • Texanische Gesetze, Regeln und Vorschriften, die für die Lebensversicherung relevant sind\u003cbr\u003e\n • Texanische Gesetze, Regeln und Vorschriften, die für die Krankenversicherung relevant sind\u003cbr\u003e\n • Texanische Gesetze, Regeln und Vorschriften, die für HMOs relevant sind\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Plus drei vollständige Übungsprüfungen (insgesamt 435 Fragen), die dem Pearson VUE Inhaltsverzeichnis nachempfunden sind, mit vollständig erklärten Antworten. Jede Antwort enthält die Seitenzahl des zugehörigen Konzepts für eine optimierte Überprüfung.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Ein Hinweis zu KI-generierten Lernhilfen: Amazon ist mittlerweile überschwemmt mit Büchern zur Vorbereitung auf Versicherungsprüfungen, die von Leuten geschrieben wurden, die nie eine Versicherungsprüfung abgelegt, nie einen Antrag ausgefüllt haben und nicht für ihre Materialien einstehen können. Viele dieser Bücher wurden von KI aus gescrapten oder piratierten Inhalten generiert und dann unter Pseudonymen veröffentlicht. Ihre Bewertungen sind oft unorganisch. Ihre Materialien sind oft falsch. Bevor Sie einem Buch zur Vorbereitung auf Versicherungsprüfungen vertrauen, überprüfen Sie drei Dinge. Wie lange ist der Verlag bereits im Geschäft? Ist ein akkreditierter Gutachter im Vorwort genannt – mit einer überprüfbaren Qualifikation, nicht nur einem Namen? Reagiert der Autor auf Leserfeedback und ist er direkt per E-Mail erreichbar? Für dieses Buch können Sie alle drei Punkte überprüfen.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Nur Druck – absichtlich Unsere Bücher wurden wiederholt illegal kopiert und an KI-Tools weitergegeben, um konkurrierenden Schrott zu erzeugen. Deshalb haben wir beschlossen: alle neuen und aktualisierten Ausgaben sind nur als Taschenbuch erhältlich. Ältere Kindle-Ausgaben vor dieser Richtlinie bleiben verfügbar; jede jährliche Aktualisierung und jeder neue Titel ab 2025 ist nur als Druckausgabe erhältlich – um die Integrität unseres Materials und den Wert Ihrer Investition in das Bestehen der Prüfung zu schützen.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Wenn Sie die Prüfung beim ersten Versuch mit diesem Buch nicht bestehen, senden Sie uns eine E-Mail. 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Eine falsche Entscheidung kann höhere Prämien, geringere lebenslange Leistungen, eingeschränkten Zugang zu Ärzten oder Tausende von Dollar an unnötigen Gesundheitskosten bedeuten.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Deshalb wurde Medicare \u0026amp; Social Security Made Simple ins Leben gerufen.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Dieser praktische, leicht verständliche Leitfaden beseitigt die Verwirrung und gibt Ihnen einen Schritt-für-Schritt-Fahrplan, um zu verstehen, wie Medicare und Social Security tatsächlich zusammenarbeiten – bevor kostspielige Fehler passieren. Ohne Voreingenommenheit von Versicherungsgesellschaften oder Verkaufsabsichten geschrieben, hilft Ihnen dieses Buch, sichere Entscheidungen zu treffen, die auf Ihrer realen Situation basieren, nicht auf Angst oder Marketing.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n In Medicare \u0026amp; Social Security Made Simple entdecken Sie:\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n • Wie Medicare und Social Security tatsächlich zusammenhängen – Verstehen Sie die kritischen Verbindungen zwischen Anmeldung, Prämien, Steuern, Renteneinkommen und Leistungszeitpunkt, die die meisten Menschen nie vollständig erfassen\u003cbr\u003e\n • Die Wahrheit über Medicare Teile A, B, C \u0026amp; D – Verstehen Sie endlich, was jeder Teil abdeckt, was er nicht abdeckt und wie die Teile zusammenpassen\u003cbr\u003e\n • Original Medicare vs. Medicare Advantage – Ehrlich erklärt – Erfahren Sie die wahren Kompromisse bezüglich Anbieternetzwerken, vorherigen Genehmigungen, Eigenbeteiligungsrisiko und langfristiger Flexibilität, bevor Sie einen Plan wählen\u003cbr\u003e\n • Wie Sie dauerhafte Strafen für verspätete Anmeldung vermeiden – Schützen Sie sich vor teuren Fehlern, die Sie für den Rest Ihres Ruhestands begleiten können\u003cbr\u003e\n • Das „Noch-mit-65-arbeiten“-Handbuch – Schritt-für-Schritt-Anleitung für Personen mit Arbeitgeberversicherung, COBRA, TRICARE, VA-Leistungen oder HSA-Konten\u003cbr\u003e\n • IRMAA leicht gemacht – Verstehen Sie, warum Ihre Medicare-Prämien plötzlich steigen können und wie Sie ungerechte Zuschläge mit Formular SSA-44 rechtlich anfechten können\u003cbr\u003e\n • Wie Sozialversicherungsleistungen wirklich berechnet werden – Erfahren Sie, wie Ihre 35 ertragreichsten Jahre, das volle Rentenalter und Ihre Bezugsstrategie Ihr zukünftiges Einkommen beeinflussen\u003cbr\u003e\n • Der beste Zeitpunkt, um Sozialversicherungsleistungen zu beantragen – Verstehen Sie die lebenslangen Auswirkungen eines Bezugs mit 62, im vollen Rentenalter oder mit 70 Jahren anhand einer realen Break-Even-Analyse\u003cbr\u003e\n • Leistungen für Ehepartner, Hinterbliebene und geschiedene Ehepartner klar erklärt – Strategien, von denen viele Rentner nie wissen, dass sie darauf Anspruch haben\u003cbr\u003e\n • Der „Steuertorpedo“ und Rentensteuerfallen – Entdecken Sie, wie die Besteuerung der Sozialversicherung, Roth-Umwandlungen, erforderliche Mindestausschüttungen und Medicare-Prämien interagieren\u003cbr\u003e\n • Wie Sie sich vor Medicare-Betrug und Verkaufsfallen schützen – Erfahren Sie, wie Sie irreführende Angebote, betrügerische Anrufe und aggressive Taktiken erkennen, bevor sie Sie Geld kosten\u003cbr\u003e\n • Praxisbeispiele, Checklisten \u0026amp; Schnellreferenz-Tools – Einschließlich Anmeldefristen, Erklärungen zu Strafen, Anleitungen zu Einsprüchen und praktischen Rahmenwerken für Rentenentscheidungen\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\u003c!--nl\/\u003e Dies ist kein technisches Handbuch für Finanzexperten.\u003cbr\u003e\n Es ist ein klarer, vertrauenswürdiger Leitfaden für normale Amerikaner, die ihre Optionen verstehen, vermeidbare Fehler vermeiden und sicher klügere Rentenentscheidungen treffen möchten.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Egal, ob Sie sich dem 65. 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Shah, wie ein System, das zur Versorgung gedacht war, Amerikaner stattdessen in bürokratischen Auseinandersetzungen gefangen hält.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Durch seine Arbeit beim Aufbau von CareYaya, dem führenden Seniorenpflegedienst in den USA, der Familien mit mitfühlenden studentischen Pflegekräften zusammenbringt, erlebte Shah, wie kaputt das Versicherungssystem wirklich ist, insbesondere bei gefährdeten Patienten mit chronischen Krankheiten, Demenz und Bedürfnissen am Lebensende. Das Zuhören Tausender Familien, die Schwierigkeiten hatten, eine Grundversorgung zu erhalten, offenbarte das volle Ausmaß der Versicherungskrise. Aus diesem Grund gründete Shah Counterforce Health, ein kostenloses, KI-gestütztes Tool zur Automatisierung von Widerspruchsschreiben und zur Anfechtung unfairer Krankenversicherungsablehnungen. Es ist eine neuartige Plattform, die darauf ausgelegt ist, die Versicherungsverweigerungsmaschinerie im großen Stil zu bekämpfen.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Dieses Buch ist der Begleiter dieser Mission. Ob Sie eine Pflegeperson, ein Patient, ein Gesundheitsdienstleister oder einfach jemand sind, der eine der dringendsten Krisen im heutigen amerikanischen Leben verstehen möchte, Insured to Death bietet Klarheit, Ermächtigung und einen mutigen Vorschlag, wie wir die Krankenversicherung wieder aufbauen können, um den Menschen zu dienen, die sie schützen sollte.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":54241739047280,"sku":"YSL1047","price":5.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/ebook_1047_e6b2bd8b34_27bf86dc-a962-4b36-968c-29cefe00b8b6.jpg?v=1789562083"},{"product_id":"the-power-of-habit-why-we-do-what-we-do-in-life-and-business","title":"Die Macht der Gewohnheit: Warum wir tun, was wir tun – im Leben und Business","description":"\u003cp\u003eNEW YORK TIMES BESTSELLER • ÜBER 3 MILLIONEN EXEMPLARE VERKAUFT • Dieser sofortige Klassiker untersucht, wie wir unser Leben durch die Änderung unserer Gewohnheiten verändern können.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n „Wenige [Bücher] werden zu unverzichtbaren Handbüchern für Geschäft und Leben. Die Macht der Gewohnheit ist eine Ausnahme.“ – Financial Times\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n EIN WALL STREET JOURNAL UND FINANCIAL TIMES BESTES BUCH DES JAHRES\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n In „Die Macht der Gewohnheit“ nimmt uns der preisgekrönte Wirtschaftsreporter Charles Duhigg mit an den aufregenden Rand wissenschaftlicher Entdeckungen, die erklären, warum Gewohnheiten existieren und wie sie verändert werden können. Duhigg destilliert riesige Mengen an Informationen in fesselnde Erzählungen, die uns von den Vorstandsetagen von Procter \u0026amp; Gamble über die Seitenlinien der NFL bis hin zu den Fronten der Bürgerrechtsbewegung führen, und präsentiert ein ganz neues Verständnis der menschlichen Natur und ihres Potenzials. Im Kern enthält „Die Macht der Gewohnheit“ ein aufregendes Argument: Der Schlüssel zu regelmäßigem Sport, Gewichtsverlust, höherer Produktivität und Erfolg liegt im Verständnis, wie Gewohnheiten funktionieren. Wie Duhigg zeigt, können wir durch die Nutzung dieser neuen Wissenschaft unsere Unternehmen, unsere Gemeinschaften und unser Leben verändern.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Mit einem neuen Nachwort des Autors\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":54241767358832,"sku":"YSL1208","price":11.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/ebook_1208_6601daa38f_e392934b-bfe6-45a6-8271-f574f90b8cd9.jpg?v=1789562194"},{"product_id":"do-the-work-the-official-unrepentant-ass-kicking-no-kidding-change-your-life-sidekick-to-unfu-k-yourself-a-companion-workbook-with-actionable-exercises-unfu-k-yourself-series-3","title":"Do the Work: Der offizielle, unnachgiebige, Arsch-tretende, ernstgemeinte, lebensverändernde Begleiter zu Unfu*k Yourself – Ein Arbeitsbuch mit praktischen Übungen (Unfu*k Yourself-Reihe, Band 3)","description":"\u003cp\u003eBasierend auf dem New York Times Bestseller Unfu*k Yourself kommt ein brandneues Selbsthilfe-Arbeitsbuch mit Anregungen, Fragen und Übungen, das Ihnen die Werkzeuge an die Hand gibt, um sich bewusst dazu zu verpflichten, endlich Ihr Leben zu entf*cken.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n In Unfu*k Yourself inspirierte Gary John Bishop Menschen dazu, seine Worte in die Tat umzusetzen, um ihr beschissenes Leben zu verändern. Durch sieben paradigmenverändernde Aussagen wie: „Ich bin dazu bestimmt, zu gewinnen“, „Ich nehme die Ungewissheit an“ und „Ich erwarte nichts und akzeptiere alles“, half Bishop Millionen von Lesern, ihre selbst auferlegten Grenzen zu überwinden.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Dennoch weiß Bishop, dass es schwierig ist, das Buch zu lesen, sich inspiriert zu fühlen und dann tatsächlich die notwendige persönliche Entwicklungsarbeit zu leisten. Genau hier kommt Do the Work ins Spiel: Es ist der Tritt in den Hintern, den Sie brauchen, um in Bewegung zu kommen und das Leben zu gestalten, das Sie sich wünschen. Das Arbeitsbuch geht auf drei Kategorien ein – Selbst, Menschen und Zweck –, um Ihnen zu helfen, die Herausforderungen zu identifizieren und zu beheben, die uns frustrieren und oft lähmen.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Gefüllt mit völlig neuem Material, einschließlich personalisierter Anregungen und Journaling-Übungen mit viel linierten Platz zum Verarbeiten Ihrer Gedanken, erweitert Do the Work die Lektionen in Unfu*k Yourself und gibt Ihnen die Werkzeuge an die Hand, um sich bewusst der Aufgabe zu widmen, Ihr Leben in die Hand zu nehmen.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n „Dies ist ein persönlicher Workshop für Ihr Gehirn, eine legitime Ressource, in der Sie Ihr Leben erarbeiten können, was Ihnen wichtig ist, was den größten Unterschied machen wird und Sie befähigt, so zu handeln, dass sich die Richtung, in die Ihr Leben derzeit geht, spürbar ändert.“\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Die Wahrheit wird Sie freimachen, richtig? Also, worauf warten Sie noch?\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Umsetzbare Strategien: Dies ist kein Theoriebuch. Es ist ein persönlicher Workshop für Ihr Gehirn, der Sie von der Inspiration zur tatsächlichen Schaffung spürbarer Veränderungen in Ihrem Leben führen soll. Negativer Selbstgespräch: Unterbrechen Sie den Kreislauf der Selbstsabotage mit knallharten Fragen, die auf den Punkt bringen, was Sie daran hindert, Ihre selbst auferlegten Grenzen zu überwinden. Journaling-Anregungen: Erkunden Sie drei Kernbereiche Ihres Lebens – Selbst, Menschen und Zweck – mit geführten Übungen und ausreichend Platz, um Ihren Scheiß auf die Seite zu bringen. Persönliche Transformation: Hören Sie auf, das Leben zu tolerieren, das Sie haben, und beginnen Sie, das zu bauen, das Sie wollen. 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Kein Kacka: Ein Töpfchentrainingsbuch für Kinder, die nicht aufs Töpfchen machen wollen","description":"\u003cp\u003eBeenden Sie den Widerstand gegen das Töpfchentraining mit einer skurrilen, interaktiven Geschichte, die Kindern hilft, ihre Angst vor dem Kacken auf dem Töpfchen zu überwinden!\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Weigert sich ein Kind in Ihrem Leben, auf dem Töpfchen zu kacken? Verlangt es eine Windel? Hat es Verstopfung, weil es tagelang zurückhält? Vielleicht haben Sie einen Kinderarzt zum Töpfchentraining konsultiert, sanfte Taktiken oder Belohnungen ausprobiert, und immer noch funktioniert nichts. Wenn ja, sind Sie nicht allein. Auf dem Töpfchen zu kacken ist ein großer Meilenstein – und einer, mit dem viele Kinder und ihre Betreuer zu kämpfen haben.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Von der Bestsellerautorin, Mutter und sehr gefragten Töpfchentraining-Beraterin Allison Jandu, nimmt „Nö! 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Lerne, wie ein Profi zu kochen – es ist einfacher, als du denkst.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Zum ersten Mal bringt America's Test Kitchen ihr wissenschaftliches Know-how, rigorose Tests und praktisches Lernen zu KINDERN in die Küche!\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Mit von Kindern getesteten und genehmigten Rezepten hat America's Test Kitchen DAS Kochbuch kreiert, das jeder kleine Koch in seinem Regal haben sollte. Ob du für dich selbst, deine Freunde oder deine Familie kochst, The Complete Cookbook for Young Chefs hat köstliche Rezepte, die begeistern werden!\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Die Rezepte wurden von über 750 Kindern gründlich getestet, um sie für Köche aller Erfahrungsstufen genau richtig zu machen – darunter Rezepte für Frühstück, Snacks und Getränke, Abendessen, Desserts und mehr. Schritt-für-Schritt-Fotos von Tipps und Techniken helfen jungen Köchen, sich in ihrer eigenen Küche wie Profis zu fühlen. Erfahrungsberichte (und sogar einige Produktbewertungen!) von Kinder-Testköchen, die mit America's Test Kitchen zusammengearbeitet haben, werden junge Köche ermutigen, dass sie wirklich die besten Rezepte von den besten Köchen lernen. 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Erfahrungsberichte (und sogar einige Produktbewertungen!) von Kinder-Testköchen, die zusammen mit den Testköchen von America's Test Kitchen gearbeitet haben, werden junge Köche ermutigen, dass sie wirklich die besten Rezepte von den besten Köchen lernen. Indem America's Test Kitchen junge Köche ermächtigt, ihre eigenen Entscheidungen in der Küche zu treffen, baut sie eine neue Generation selbstbewusster Köche, engagierter Esser und neugieriger Experimentierer auf.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":54241800356208,"sku":"YSL1469","price":7.36,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/ebook_1469_ffe400c27b_f9ffc229-4db1-4934-a05b-67f55a3d5443.jpg?v=1789562389"},{"product_id":"eating-the-alphabet","title":"Das Buchstaben-Essen","description":"\u003cp\u003eWährend Ehlert Vorschulkindern Groß- und Kleinbuchstaben beibringt, stellt sie Früchte und Gemüse aus aller Welt vor. 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Das ultimative Kochbuch für Kinder aus Amerikas Food-Magazin Nr. 1: Über 150 tolle Rezepte für junge Köche, plus Bonus-Spiele und Food-Trivia!\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n „Dieses zugängliche und visuell beeindruckende Kochbuch wird Hobbyköche jeden Alters begeistern und inspirieren und Familien zum gemeinsamen Kochen anregen.“ – School Library Journal\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Die erfahrenen Köche aus der Versuchsküche von Food Network geben Food-Liebhabern und Kindern jeden Alters alles, was sie brauchen, um in der Küche erfolgreich zu sein. Jedes Rezept ist absolut narrensicher und einfach nachzukochen, mit Farbfotos, Tipps und lustigen Fakten, um Anfänger für das Kochen zu begeistern.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Darin finden Sie:\u003cbr\u003e\n Über 150 einfache Rezepte für jede Mahlzeit und jeden Snack, alle mit gängigen Zutaten, plus Profi-Kochtipps Große visuelle Attraktivität und spielerische Kreativität mit farbenfrohen Fotos für jedes Rezept, „Wähle dein eigenes Abenteuer“-Rezepte wie „Gestalte deinen eigenen gefüllten French Toast“, plus einen vollfarbigen Inhaltsverzeichnis-Bereich, damit Kinder leicht ihr nächstes Projekt auswählen können Kinder-Lieblinge wie Schinken-Käse-Waffelsandwiches, Pepperoni-Chicken-Fingers, Himbeer-Apfelmus und mehr! 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Gesundheitstipps und ein Blick auf grundlegende Lebensmittelgruppen runden das Menü ab.\u003cbr\u003e\n Der Anhang enthält einen Index.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":54241802846576,"sku":"YSL1485","price":5.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/ebook_1485_d2fe6aec6c_d0426ac2-7a7c-417e-9640-b135191552a5.jpg?v=1789562398"},{"product_id":"look-and-cook-snacks-a-first-book-of-recipes-in-pictures","title":"Schau und Koch Snacks: Ein erstes Kochbuch in Bildern","description":"\u003cp\u003eIn der „New York Times Holiday Gift Guide 2023“ vorgestellt!\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Das erste seiner Art, „Look and Cook Snacks: A First Book of Recipes in Pictures“, ist ein vollständig visueller Kochführer. Für Kinder konzipiert, die noch nicht lesen können, ist es ein unverzichtbarer Einstieg in die Freude am Kochen für Kinder von 4 bis 8 Jahren. Von leckeren Frucht-Smoothies bis hin zu kinderleichten Pizzen – jedes Rezept lässt Ihr Kind die Entdeckung der Küche selbst in die Hand nehmen! Wichtige Funktionen für Kinder sind:\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Visuelle Schritt-für-Schritt-Anleitungen: Lassen Sie Kinder, die noch nicht lesen können, und visuelle Lerntypen ihren eigenen Kochweg finden. Ein Leitfaden zu Küchengrundlagen: Erlernen Sie Fähigkeiten wie Mischen und Messen und den richtigen Umgang mit sicheren Küchengeräten. Familienfreundliche Rezepte: Köstliche, einfache und gesunde Snacks, die die ganze Familie gerne gemeinsam zubereitet und isst.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Verpassen Sie nicht die anderen Bücher dieser Reihe – „Look and Cook Breakfast“ (ein „Good Housekeeping Best Kids' Book“) und „Look and Cook Sweet“!\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":54241803043184,"sku":"YSL1486","price":9.59,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/ebook_1486_30ea7dc30a.jpg?v=1789562399"},{"product_id":"are-you-what-you-eat","title":"Bist du, was du isst?","description":"\u003cp\u003eHelfen Sie Ihrem Kind mit „Are You What You Eat?“ besser zu verstehen, wie Lebensmittel unseren Körper beeinflussen und mit Energie versorgen. Dieses Buch verwendet Farben und eine unterhaltsame Präsentation, um Ernährungsinformationen auf spielerische und ansprechende Weise zu vermitteln. Kinder lernen, ihr Essen nicht nur als Geschmackserlebnis zu sehen, sondern erfahren auch, welche Lebensmittel müde machen, wie man erkennt, ob man hungrig oder satt ist und warum unser Körper Nährstoffe braucht. Bringen Sie Ihren Kindern mit „Are You What You Eat?“ die Grundlagen über Proteine, Geschmacksknospen, Antioxidantien und weitere Fakten über Lebensmittel bei. Da Ernährungsinformationen durch Quizze, Fragen, Fakten und Bilder präsentiert werden, lernen Kinder gerne aus „Are You What You Eat?“. Sie werden durch Fakten über Lebensmittel, die Funktionsweise des Verdauungssystems und wie man kluge Entscheidungen über Essen und Ernährung trifft, geführt. „Are You What You Eat?“ kann sogar wählerischen Essern helfen, bei den Mahlzeiten etwas abenteuerlustiger zu werden.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":54241803469168,"sku":"YSL1488","price":8.79,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/ebook_1488_c1d5306683_46c0922c-1b4a-4601-a8cc-eed08721ed1d.jpg?v=1789562400"},{"product_id":"kids-can-cook-anything-the-complete-how-to-cookbook-for-young-chefs-with-75-kid-tested-kid-approved-recipes-young-chefs-series","title":"Kinder können alles kochen!: Das komplette Kochbuch für junge Köche, mit 75 von Kindern getesteten und für gut befundenen Rezepten (Junge Chefköche Serie)","description":"\u003cp\u003eMit dem fünften Buch der #1 New York Times Bestseller Young Chef Series bringt America's Test Kitchen ihr wissenschaftliches Know-how, ihre strengen Tests und ihr praktisches Lernen zu KINDERN in die Küche!\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Haben Sie sich jemals gefragt, wie man am besten eine Zwiebel hackt oder ein Ei trennt? Oder sogar, wie man für das Frühstück schick aussehende Schoko-Blätterteigtaschen und für das Abendessen ofengebackenes Hähnchen mit Teriyaki-Sauce zubereitet? Dieses Buch beantwortet all diese Fragen und mehr. Lernen Sie, wie ein Profi zu kochen – es ist einfacher, als Sie denken, besonders mit all den Video-Ressourcen, die im Buch enthalten sind!\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Mit von Kindern getesteten und von Kindern genehmigten Rezepten hat America's Test Kitchen Kids EIN WEITERES GROSSARTIGES Kochbuch kreiert, das jeder kleine Koch in seinem Regal haben sollte. Egal, ob Sie für sich selbst, Ihre Freunde oder Ihre Familie kochen, Kids Can Cook Anything! hat köstliche Rezepte, die begeistern werden.\u003cbr\u003e\n Die Rezepte wurden von den Testköchen von America’s Test Kitchen UND über 15.000 ATK-Kinder-Testern gründlich getestet, um sie für Köche aller Fähigkeitsstufen genau richtig zu machen. Schritt-für-Schritt-Fotos von Tipps und Techniken helfen jungen Köchen, sich in ihrer eigenen Küche wie Profis zu fühlen. QR-Codes im gesamten Buch verweisen auf Video-Beispiele relevanter Techniken und Fähigkeiten, um Kindern zu helfen, Konzepte zu visualisieren. Erfahrungsberichte von Kindertestern werden junge Köche ermutigen, die Küche zu betreten.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":54241803862384,"sku":"YSL1490","price":9.59,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/ebook_1490_bed4cebcd4_5a08c7fb-5fe6-4b11-bc4e-ea7e1b77a4b8.jpg?v=1789562400"},{"product_id":"look-and-cook-breakfast-a-first-book-of-recipes-in-pictures","title":"Look and Cook Breakfast: Ein erstes Kochbuch mit Rezepten in Bildern","description":"\u003cp\u003eEin „Good Housekeeping Best Kids’ Book of 2024“\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Dieses Buch voller leicht verständlicher und ansprechender visueller Rezepte lässt Kinder von 4 bis 8 Jahren ihre Lieblingsfrühstücksgerichte für die ganze Familie zubereiten!\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Entwickelt für Kinder, die noch nicht lesen können, ist „Look and Cook Breakfast: A First Book of Recipes in Pictures“ eine unverzichtbare Einführung ins Kochen für Kinder. Nach demselben leicht verständlichen visuellen Layout wie „Look and Cook Snacks“ (eine Auswahl des New York Times Holiday Gift Guide) und „Look and Cook Sweet“ bietet dieses Kochbuch köstliche süße und herzhafte Frühstücksrezepte für die ganze Familie – hausgemachtes Granola, Zucchini-Muffins und vieles mehr! Wichtige Funktionen für Kinder sind:\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Schritt-für-Schritt-Bildanleitungen: Lassen Sie Kinder, die noch nicht lesen können, und visuelle Lerntypen ihren eigenen Kochweg finden. Ein Leitfaden zu Küchengrundlagen: Lernen Sie Fähigkeiten wie Mischen und Messen und den richtigen Umgang mit sicheren Küchengeräten. Familienfreundliche Rezepte: Köstliche, einfache und gesunde Frühstücksgerichte für die ganze Familie, die man gerne gemeinsam zubereitet und isst!\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":54241804845424,"sku":"YSL1496","price":9.59,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/ebook_1496_4dc996123b_057f4004-8425-473a-ac94-468585fa0438.jpg?v=1789562404"},{"product_id":"kid-smoothies-a-healthy-kids-cookbook-smoothie-recipes-kids-will-love-to-make","title":"Kinder-Smoothies: Ein gesundes Kochbuch für Kinder: Smoothie-Rezepte, die Kinder lieben werden","description":"\u003cp\u003eEin gesundes Kinderkochbuch mit lustigen, einfachen Smoothie-Rezepten, das Kindern grundlegende Küchenfertigkeiten beibringt, ohne einen Herd oder tonnenweise Ausrüstung zu benutzen!\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Drachenhöhlen-Kakao-Smoothie, Vanille-Traumgenuss, Ananas-Paradies, Erdbeer-Limonaden-Eis am Stiel – das sind nur einige der leckeren, von Kindern erprobten Rezepte, die Sie in Kid Smoothies von Erin Fletter, Mitbegründerin von Sticky Fingers Cooking, finden werden. In diesem Buch werden Kinder im Alter von 6 bis 9 Jahren Selbstvertrauen in der Küche gewinnen, indem sie die Zubereitung köstlicher Smoothies von Anfang bis Ende selbst in die Hand nehmen. Sie lernen den Umgang mit grundlegenden Werkzeugen und Geräten und die Vorbereitung wie ein Profi – Obst schneiden, Zitrusfrüchte raspeln, einen Mixer bedienen und vieles mehr. Gefüllt mit Rezepten für erfrischende, cremige und fruchtige Smoothies, Smoothie Bowls und Smoothie-Pops, gibt es eine frische und gesunde Leckerei für jedes Familienmitglied.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ÜBER 40 ANFÄNGERFREUNDLICHE REZEPTE: Kinder können ihre Küchenfertigkeiten mit zahlreichen und lustigen Smoothie-, Smoothie Bowl- oder Smoothie-Pop-Rezepten üben\u003cbr\u003e\n EINFACHES EINFÜHRUNGSKOCHBUCH: Mit einfachen Anweisungen, altersgerechter Anleitung und minimaler Ausrüstung sind diese No-Cook-Rezepte ideal, um angehenden Kinderköchen die Küchengrundlagen beizubringen\u003cbr\u003e\n SCHÖNE FARBFOTOS: Regen Sie die Kreativität an mit visuellen Darstellungen inspirierender Smoothie-Kreationen, Garnierungen und Toppings\u003cbr\u003e\n PROBIEREN SIE ALLE FARBEN AUS: Fördert gesundes Essen mit Tipps und Hinweisen zur Ernährung – eine lustige und spielerische Einladung zu abenteuerlichem Essen\u003cbr\u003e\n KREIEREN SIE IHREN EIGENEN SMOOTHIE: Junge Köche können ihre eigenen Smoothie-Kreationen und Lieblingskombinationen mit einfachen Lückenrezepten erstellen\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":54241805042032,"sku":"YSL1497","price":9.59,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/ebook_1497_576a6d6a4f_b4c4575a-c589-49c3-ac52-c0d85f43ce92.jpg?v=1789562405"},{"product_id":"the-forest-feast-for-kids-colorful-vegetarian-recipes-that-are-simple-to-make","title":"Das Wald-Festmahl für Kinder: Bunte vegetarische Rezepte, die einfach zuzubereiten sind","description":"\u003cp\u003e„The Forest Feast for Kids“ enthält die kinderfreundlichsten vegetarischen Lieblingsrezepte aus Erin Gleesons New York Times Bestseller-Kochbuch sowie 20 neue Rezepte, Ideen für Kinderpartys und leicht verständliche Anleitungen für Eltern und Kinder zu Techniken, Maßen und anderen hilfreichen Küchenhilfen.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n „Ein üppig fotografiertes und illustriertes Kochbuch für junge Gourmets.“ — School Library Journal\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Food-Bloggerin Erin Gleeson serviert kinderfreundliche vegetarische Rezepte, die schnell, einfach und lustig zuzubereiten sind. Ihr farbenfrohes Kochbuch zeigt die rustikale Einfachheit der Speisen durch lebendige, farbenfrohe Fotos von Gleesons wunderschönem Zuhause im Wald und von Kindern, die die Gerichte selbst zubereiten. Jede Mahlzeit ist einfach und voller frischer und lebhafter Aromen, die Kinder ansprechen werden. Die natürliche Schönheit von Gleesons Umgebung und die Fülle lokaler Produkte dienen als Inspiration für Rezepte wie: Pesto-Paprika-Pizza Regenbogen-Mangold-Quiche Schwarzbohnen-Grünkohl-Tacos Nussiger Couscous Zitronen-Ricotta-Crostini mit Honig Karotten-Zucchini-Bandnudeln Butternut-Quesadillas Erdnussbutter-Avocado-Shake Wassermelonen-Smoothies Und mehr!\u003cbr\u003e\n Neben Rezepten – von Mahlzeiten, Partyessen, Snacks und Getränken – enthält dieses Kochbuch Ideen für kunstvolle Tischdekorationen, eine illustrierte Anleitung zur Küchenhygiene und ein Glossar kulinarischer Begriffe.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Mit Gleesons eigenen phantasievollen Aquarellillustrationen und Handlettering ist dieses wunderschön gestaltete Kochbuch perfekt für Feinschmecker und Eltern, die gesunde Rezepte für Kinder suchen. Es wird Fans von Gleesons Blog und ihrem Bestseller „The Forest Feast“ begeistern, sowie alle Eltern, die ein Kind inspirieren möchten, das Interesse am Mithelfen in der Küche zeigt.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n „Dieses auffällige Kochbuch ist ideal für junge Feinschmecker.“ ― Booklist\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Die Forest Feast Serie:\u003cbr\u003e\n The Forest Feast\u003cbr\u003e\n The Forest Feast for Kids\u003cbr\u003e\n The Forest Feast Gatherings\u003cbr\u003e\n The Forest Feast Mediterranean\u003cbr\u003e\n The Forest Feast Road Trip\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":54241805959536,"sku":"YSL1502","price":7.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/ebook_1502_682ee05822_b5ed36ff-d527-4f03-8b5b-89f30d7366b1.jpg?v=1789562409"},{"product_id":"the-fruits-we-eat","title":"Die Früchte, die wir essen","description":"\u003cp\u003eBeeren, Äpfel, Melonen und Trauben; Orangen, Grapefruits, Bananen – lecker! Dieses köstliche Bilderbuch, ein Begleitband zu The Vegetables We Eat, bietet jungen Lesern ein einladendes, informationsreiches Füllhorn ihrer Lieblingsfrüchte. Gail Gibbons kombiniert einen klaren, einfachen Text mit ihren charakteristischen Illustrationen, um eine Fülle von Fakten über Früchte zu präsentieren: die Teile von Früchten, wo und wie sie wachsen, Ernte, Verarbeitung, wo man sie kaufen kann und wie man sie als Teil einer gesunden Ernährung genießen kann.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":54241806254448,"sku":"YSL1504","price":6.07,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/ebook_1504_808acceaf0_809d9fdd-9ff7-4e57-8cae-a8468f359b84.jpg?v=1789562410"},{"product_id":"what-if-you-had-animal-teeth-what-if-you-had","title":"Was wäre, wenn du Tierzähne hättest? (Was wäre, wenn du... hättest?)","description":"\u003cp\u003eWenn du die Vorderzähne irgendeines Tieres haben könntest, welche würdest du wählen?\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Was, wenn du Tierzähne hättest!? nimmt Kinder mit auf eine lustige, informative und fantasievolle Reise, auf der sie erkunden, wie es wäre, wenn ihre eigenen Vorderzähne durch die eines anderen Tieres ersetzt würden. Mit einem Dutzend Tieren (Biber, Weißer Hai, Narwal, Elefant, Klapperschlange, Nacktmull, Flusspferd, Krokodil und mehr) erforscht dieses Buch, wie verschiedene Zähne speziell an das Überleben eines Tieres angepasst sind. Am Ende des Buches werden Kinder entdecken, warum ihre eigenen Zähne genau richtig für sie sind. Und sie erhalten auch eine freundliche Erinnerung, gut auf ihre Zähne aufzupassen, denn es sind die einzigen Zähne, die sie jemals haben werden. Jede Doppelseite zeigt links ein Foto des Tieres, das seine spezialisierten Zähne benutzt, und rechts eine humorvolle illustrierte Darstellung eines Kindes, das die Zähne dieses Tieres benutzt.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":54241820082544,"sku":"YSL1595","price":5.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/ebook_1595_7aecda8ca1.jpg?v=1789562475"},{"product_id":"crayons-on-strike-a-funny-rhyming-read-aloud-kids-book-about-respect-and-kindness-for-school-supplies","title":"Die Stifte streiken: Ein lustiges Kinderbuch mit Reimen zum Vorlesen über Respekt und Freundlichkeit gegenüber Schulmaterialien","description":"\u003cp\u003eDie Buntstifte erwachen zum Leben in dieser lustigen Geschichte über Respekt und Freundlichkeit gegenüber Schulmaterialien! Manche Kinder denken nicht zweimal nach,\u003cbr\u003e\n wenn sie nach Rot greifen,\u003cbr\u003e\n Sie halten ihn mit ihren Fingern\u003cbr\u003e\n und schnipsen ihn auf den Kopf!\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Kaufen Sie dieses Buch für einen guten Lacher, zum abendlichen Kuscheln oder für Ihren Lieblingslehrer. Perfekt für den Schulanfang!\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":54241828012400,"sku":"YSL1659","price":7.19,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/ebook_1659_c73086cc42.jpg?v=1789562514"},{"product_id":"god-made-all-of-me-a-book-to-help-children-protect-their-bodies-god-made-me","title":"Gott hat mich ganz gemacht: Ein Buch, das Kindern hilft, ihren Körper zu schützen (Gott hat mich gemacht)","description":"\u003cp\u003e„Gott schuf mich ganz“ von Justin und Lindsey Holcomb ist eine unschätzbar wertvolle Ressource und eine wunderschön illustrierte Geschichte, die Familien hilft, mit zwei- bis achtjährigen Kindern über sensible Themen zu sprechen. Weil die privaten Körperteile unseres Körpers privat sind, ist das Zuhause die ideale Umgebung für ein Kind, um etwas über seinen oder ihren Körper zu lernen und wie er von anderen behandelt werden sollte – ohne eine Botschaft der Scham zu vermitteln. Durch sorgfältig formulierte Sprache und nachvollziehbares Geschichtenerzählen hilft „Gott schuf mich ganz“ Eltern, Gespräche zu führen, die so leicht in Verwirrung, Peinlichkeit und Geheimhaltung umschlagen können. Anstatt eine Botschaft zu vermitteln, dass ihre Körper schändlich sind – was Kinder oft davon abhalten kann, sexuellen Missbrauch zu erkennen und zu melden – befähigen Justin und Lindsey Holcomb Eltern, eine erste Verteidigungslinie gegen sexuellen Missbrauch in der Sicherheit ihres eigenen Zuhauses aufzubauen. Dieser hilfreiche Leitfaden geht von der grundlegenden Wahrheit aus, dass Gott alles geschaffen hat, und wendet diese Wahrheit – die Lehre von der Schöpfung – auf Kinder und ihre Körper an. Mit Hilfe von „Gott schuf mich ganz“ können Eltern und Betreuer Gespräche mit Jungen und Mädchen über ihren Körper beginnen und Kindern helfen, den Unterschied zwischen angemessener und unangemessener Berührung durch andere zu verstehen. Diese lebensverändernde Ressource zeigt den Lesern, wie sie die Grundlage für eine gesunde Bindung zu ihren Kindern schaffen können, um die zunehmenden Herausforderungen der Sexualität zu meistern, denen sie unweigerlich in Kindheit und Jugend begegnen werden. Indem sie ihren Kindern beibringen, wie sie Körper- und Gesundheitsgrenzen festlegen, vermitteln Eltern ihren Kindern unschätzbar wertvolle Fähigkeiten, Gedanken und Gefühle auszudrücken. „Gott schuf mich ganz“ ist das erste Kinderbuch, das von den Autoren von „Rid of My Disgrace“, Justin und Lindsey Holcomb, geschrieben wurde. Als Eltern kleiner Kinder sind die Holcombs sich der Gefahren, denen Kinder ausgesetzt sind, zutiefst bewusst und beraten regelmäßig Opfer sexuellen Missbrauchs. Entdecken Sie „Gott schuf mich ganz“ und finden Sie Ermutigung, klare Anleitungen und die notwendigen Werkzeuge, um offene Gespräche darüber zu führen, wie Ihre Kinder ihre Körper schützen können – ein wichtiger Schritt, um sie so sicher wie möglich zu halten.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":54241872216432,"sku":"YSL1915","price":7.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/ebook_1915_14051a44da_f6642ea6-1848-408b-9a29-5bd9a9860828.jpg?v=1789562682"},{"product_id":"gymnastics-jump-into-sports","title":"Turnen (Jump into Sports)","description":"\u003cp\u003eEine sehr einfache Einführung in die Sportart Turnen, zusammen mit Beschreibungen einiger Grundfertigkeiten und Geräte.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":54241875886448,"sku":"YSL1936","price":5.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/ebook_1936_4d72c155f8_4f64af61-e314-4341-97ba-98f3df2efdab.jpg?v=1789562699"},{"product_id":"what-if-you-had-animal-hair-what-if-you-had","title":"Was wäre, wenn du Tierhaare hättest? (Was wäre, wenn du... hättest?)","description":"\u003cp\u003eWenn du das Haar eines Tieres haben könntest, welches würdest du wählen?\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Wenn du das Doppelfell eines Eisbären hättest, müsstest du beim Spielen im Schnee nie wieder eine Mütze tragen. Wenn du Rentierhaare hättest, könnten sie dir helfen, dich im Wasser über Wasser zu halten. Und wenn du die Haare eines Stachelschweins hättest, würde dich kein Rüpel mehr belästigen! WAS, WENN DU TIERHAARE HÄTTEST? ist eine Fortsetzung des bezaubernden WAS, WENN DU TIERZÄHNE HÄTTEST? Jede Doppelseite zeigt links ein fotografisches Bild des Tieres und seiner Haare und rechts eine Illustration eines Kindes mit den Haaren dieses Tieres. Wie in TIERZÄHNE werden die Illustrationen humorvoll sein und von informativen Texten begleitet werden.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":54241878180208,"sku":"YSL1951","price":5.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/ebook_1951_1e79b35bec_1f5ef3bb-52a8-4d37-8e67-0d434f45fe51.jpg?v=1789562713"},{"product_id":"the-power-of-now-a-guide-to-spiritual-enlightenment","title":"Jetzt: Die Kraft der Gegenwart – Ein Leitfaden zur spirituellen Erleuchtung","description":"\u003cp\u003eSeit 25 Jahren New York Times Bestseller – über 16 Millionen verkaufte Exemplare\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Es ist kein Wunder, dass „Jetzt! Die Kraft der Gegenwart“ sich weltweit über 16 Millionen Mal verkauft hat und in über 30 Fremdsprachen übersetzt wurde. Weit mehr als einfache Prinzipien und Plattitüden, nimmt das Buch die Leser mit auf eine inspirierende spirituelle Reise, um ihr wahres und tiefstes Selbst zu finden und das Höchstmaß an persönlichem Wachstum und Spiritualität zu erreichen: die Entdeckung von Wahrheit und Licht. Im ersten Kapitel führt Tolle die Zuhörer in die Erleuchtung und ihren natürlichen Feind, den Verstand, ein. Er weckt die Leser für ihre Rolle als Schöpfer von Schmerz und zeigt ihnen, wie sie eine schmerzfreie Identität haben können, indem sie vollständig in der Gegenwart leben. Die Reise ist aufregend, und auf dem Weg zeigt der Autor, wie man sich mit der unzerstörbaren Essenz unseres Seins verbindet, „dem ewigen, allgegenwärtigen Einen Leben jenseits der unzähligen Lebensformen, die Geburt und Tod unterworfen sind“. Mit einem neuen Vorwort des Autors zeigt dieses Taschenbuch, dass Erleuchtung nur nach der Wiedererlangung des Bewusstseins des Seins, befreit vom Verstand und intensiv im Jetzt, möglich ist.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":54241888567664,"sku":"YSL1998","price":6.83,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/ebook_1998_da58819499.jpg?v=1789562754"},{"product_id":"becoming-supernatural-how-common-people-are-doing-the-uncommon","title":"Die Wissenschaft übernatürlicher Fähigkeiten: Wie gewöhnliche Menschen Ungewöhnliches vollbringen","description":"\u003cp\u003eEin WALL STREET JOURNAL BESTSELLER von DR. JOE DISPENZA , dem Autor des New York Times Bestsellers „You Are the Placebo“, sowie „Breaking the Habit of Being Yourself“ und „Evolve Your Brain“.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n „Werde übernatürlich“ stützt sich auf Epigenetik-, Quantenphysik- und Neurowissenschafts-Forschung, die seit 2012 in seinen fortgeschrittenen Workshops durchgeführt wurde, um zu untersuchen, wie gewöhnliche Menschen Ungewöhnliches tun, um ihr Bewusstsein, ihre Denkweise und ihre Überzeugungen zu transformieren, um zu heilen und ÜBERNATÜRLICH zu leben.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n „Dieser einzigartige und praktische Leitfaden eines begnadeten Wissenschaftlers und leidenschaftlichen Lehrers zeigt uns Schritt für Schritt, wie wir über die Grenzen des Bekannten hinaus in ein außergewöhnliches neues Leben treten können.“\u003cbr\u003e\n — Tony Robbins, #1 New York Times Bestsellerautor von Unshakeable\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n „Werde übernatürlich“ verbindet einige der tiefgreifendsten wissenschaftlichen Informationen mit uralter spiritueller Weisheit, um zu zeigen, wie Menschen wie du und ich ein mystischeres Leben erfahren können.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Die Leser werden erfahren, dass wir, wenn wir das richtige Wissen und die richtige Anleitung erhalten, ganz wörtlich von Natur aus übernatürlich sind, und wenn wir lernen, diese Informationen durch verschiedene Heilmeditationen anzuwenden, sollten wir eine größere Ausdrucksfähigkeit unserer kreativen Fähigkeiten erfahren.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Wir haben die Fähigkeit, uns auf Frequenzen jenseits unserer materiellen Welt einzustimmen und geordnetere, kohärente Ströme von Bewusstsein und Energie zu empfangen; dass wir unsere Gehirnchemie absichtlich ändern können, um zutiefst mystische, transzendente Erfahrungen zu initiieren; und wie wir, wenn wir dies oft genug tun, die Fähigkeit entwickeln können, einen effizienteren, ausgeglicheneren, gesünderen Körper, einen unbegrenzteren Geist und einen größeren Zugang zum Quantenfeld und den Reichen der spirituellen Wahrheit zu schaffen.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Themen umfassen:\u003cbr\u003e\n • Entmystifizierung der 7 Energiezentren des Körpers und wie Sie sie ausgleichen können, um zu heilen\u003cbr\u003e\n • Wie Sie sich von der Vergangenheit befreien, indem Sie Ihren Körper auf einen neuen Geist umkonditionieren\u003cbr\u003e\n • Wie Sie im großzügigen gegenwärtigen Moment Realität schaffen können, indem Sie Ihre Energie ändern\u003cbr\u003e\n • Der Unterschied zwischen Schöpfung in der dritten Dimension und Schöpfung in der fünften Dimension\u003cbr\u003e\n • Die geheime Wissenschaft der Zirbeldrüse und ihre Rolle beim Zugang zu mystischen Reichen der Realität\u003cbr\u003e\n • Der Unterschied zwischen Raum-Zeit- und Zeit-Raum-Realitäten\u003cbr\u003e\n • Und vieles mehr\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Kapitel umfassen:\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n · Die Tür zum Übernatürlichen öffnen\u003cbr\u003e\n · Der gegenwärtige Moment\u003cbr\u003e\u003c!--nl\"\/\u003e · Einstimmung auf neue Potenziale im Quantenfeld\u003cbr\u003e\n · Segen der Energiezentren\u003cbr\u003e\n · Den Körper auf einen neuen Geist umkonditionieren\u003cbr\u003e\n · Fallstudien: Lebende Beispiele der Wahrheit\u003cbr\u003e\n · Herzintelligenz\u003cbr\u003e\n · Gedankenfilme\/Kaleidoskop\u003cbr\u003e\n · Gehmeditation\u003cbr\u003e\n · Fallstudien: Es real werden lassen\u003cbr\u003e\n · Raum-Zeit und Zeit-Raum\u003cbr\u003e\n · Die Zirbeldrüse\u003cbr\u003e\n · Projekt Kohärenz: Eine bessere Welt schaffen\u003cbr\u003e\n · Fallstudien: Es könnte Ihnen passieren\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Mit Werkzeugen und Disziplinen, die von der Spitzenphysik bis hin zu praktischen Übungen wie einer Gehmeditation reichen, bietet Dr. Joe nicht weniger als ein bewährtes Programm, um unsere physische Realität zu verlassen und in das Quantenfeld unendlicher Möglichkeiten einzutreten.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n „Dr. Joe Dispenza ist Arzt, Wissenschaftler und ein moderner Mystiker. . . . In einem einfachen, direkten und leicht verständlichen Stil hat [er] in einem einzigen Band die paradigmenverändernden Entdeckungen der Quantenwissenschaft und die tiefen Lehren verwoben, denen die Adepten der Vergangenheit ihr ganzes Leben gewidmet haben.“\u003cbr\u003e\n — aus dem Vorwort von Gregg Braden, New York Times Bestsellerautor von „Human by Design“ und „The Divine Matrix“\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n „Ich habe dieses Buch geschrieben, um das, was ich immer für möglich gehalten habe, auf die nächste Ebene des Verständnisses zu bringen. Ich wollte der Welt zeigen, dass wir ein besseres Leben für uns selbst schaffen können – und dass wir keine linearen Wesen sind, die ein lineares Leben führen, sondern dimensionale Wesen, die ein dimensionales Leben führen. Hoffentlich wird Ihnen die Lektüre helfen zu verstehen, dass Sie bereits die gesamte Anatomie, Chemie und Physiologie besitzen, die Sie benötigen, um übernatürlich zu werden, die in Ihnen schlummert und darauf wartet, geweckt und aktiviert zu werden.“ - Dr. Joe Dispenza\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n New York Times Bestsellerautor\u003cbr\u003e\n Forscher für Epigenetik, Quantenphysik und Neurowissenschaften\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":54241889223024,"sku":"YSL4960","price":8.79,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/ebook_349_2e4d4dccf6.jpg?v=1789564723"},{"product_id":"the-gift-of-fear-survival-signals-that-protect-us-from-violence","title":"Das Geheimnis der Angst: Signale, die uns vor Gewalt schützen","description":"\u003cp\u003eWie auf TikTok gesehen: Schützen Sie sich, indem Sie lernen, Ihren Instinkten zu vertrauen – und danach zu handeln – mit dem „stärkenden“ (Boston Globe) #1 Bestseller-Ratgeber für persönliche Sicherheit vom Sicherheitsexperten Gavin de Becker.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Ein Autodieb, der auf einem Parkplatz eines Einkaufszentrums lauert. Ein gewalttätiger Ehemann, der an die Tür hämmert. Ein verärgerter Angestellter, der eine Waffe schwingt. Heutzutage ist niemand vor dem Gespenst der Gewalt sicher. Doch laut Gavin de Becker kann sich jeder sicherer fühlen, sicherer handeln, sicherer sein – wenn er lernt, auf seinen eigenen sechsten Sinn für Gefahr zu hören.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n De Becker hat sich darauf spezialisiert, Menschen zu schützen und gewalttätiges Verhalten vorherzusagen. Seine Firma kümmert sich um die Sicherheit vieler führender Persönlichkeiten in Hollywood und im Silicon Valley, und sein computergestütztes Risikobewertungssystem hilft bei der Analyse von Bedrohungen für Kongressabgeordnete und den Obersten Gerichtshof. Nun teilt de Becker in diesem beispiellosen Ratgeber sein Fachwissen mit jedermann. De Becker behandelt alle gefährlichen Situationen, denen Menschen typischerweise begegnen – Straßenkriminalität, häusliche Gewalt, Gewalt am Arbeitsplatz – und liefert Beispiele aus dem wirklichen Leben sowie konkrete Ratschläge zu einstweiligen Verfügungen, Selbstverteidigung und mehr. Der Schlüssel zum Selbstschutz, so zeigt er, liegt jedoch darin, zu lernen, unseren eigenen Intuitionen zu vertrauen. Für jeden, der sich jemals bedroht gefühlt hat, ist dieses Buch eine unverzichtbare Lektüre.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":54241893712240,"sku":"YSL2021","price":5.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/ebook_2021_ae66e9a568_a43306bb-cb39-4ac4-88e7-a16fcee375f2.jpg?v=1789562771"},{"product_id":"how-to-raise-a-healthy-gamer-end-power-struggles-break-bad-screen-habits-and-transform-your-relationship-with-your-kids","title":"How to Raise a Healthy Gamer: Machtkämpfe beenden, schlechte Bildschirmgewohnheiten durchbrechen und die Beziehung zu den Kindern transformieren","description":"\u003cp\u003eEin ehemaliger Gamer und in Harvard ausgebildeter Psychiater bietet einen bewährten, erprobten Plan an, um Eltern dabei zu helfen, gesunde Grenzen im Umgang mit Videospielen zu definieren, zu setzen und durchzusetzen und Kindern zu helfen, die eine Spielsucht entwickelt haben.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Wie viel Spielzeit soll ich ihnen erlauben? Wie bringe ich sie dazu, sich für etwas anderes zu interessieren?!\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Wenn es um Familienregeln bezüglich Videospielen geht, sind die meisten Eltern ratlos. Schließlich ist unsere technologisch invasive Welt etwas, womit frühere Generationen nicht zu kämpfen hatten, daher haben wir kein Modell dafür, wie wir unsere Familien durch die sich schnell verändernde Landschaft führen können, keinen Bauplan für das Setzen gesunder Gaming-Grenzen und deren Einhaltung.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Als ehemaliger Dozent der Harvard Medical School und einer der führenden Experten für Videospielpsychologie verfügt Dr. Alok Kanojia – seinen Millionen Followern als „Dr. K“ bekannt – über erstklassige Kenntnisse dieser modernen Problematik: Er benötigte professionelle Hilfe, um seine eigenen Spielgewohnheiten im College abzulegen, eine Erfahrung, die sein Interesse daran weckte, anderen zu helfen. Basierend auf Dr. K.s beruflicher Spezialisierung in der Arbeit mit Menschen jeden Alters und unterschiedlichen Suchtgraden sowie den neuesten Forschungsergebnissen aus Neurowissenschaften und Psychologie lehrt „How to Raise a Healthy Gamer“ Eltern neue Fähigkeiten im Umgang mit der Gaming-Kultur und bietet Lösungen, die in der Wissenschaft der Suchtbehandlung verwurzelt sind, darunter:\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Ein achtwöchiger, schrittweiser Fahrplan zum Setzen, Durchsetzen und Beheben von Problemen mit gesunden Gaming-Grenzen.\u003cbr\u003e\n Ratschläge, wie man reagiert, wenn das Kind gereizt, unhöflich oder scheinbar orientierungslos wird.\u003cbr\u003e\n Wesentliche Kommunikationsstrategien, um Kinder zu erreichen, die ein ernstes Gaming-Problem entwickelt haben.\u003cbr\u003e\n Die neurowissenschaftlichen und psychologischen Gründe, warum Kinder zu Videospielen neigen, und wie man ihnen helfen kann, diese Bedürfnisse im wirklichen Leben zu befriedigen.\u003cbr\u003e\n Einblicke und Ratschläge zum Umgang mit Verhaltensproblemen, die oft mit der Nutzung von Spielen einhergehen: ADHS, Spektrumstörungen und Substanzmissbrauch.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Ob Ihr Ziel darin besteht, Ihr Kind auf eine gesunde Beziehung zur Technologie vorzubereiten oder übermäßige Spielzeiten einzudämmen, „How to Raise a Healthy Gamer“ wird Ihnen helfen, Ihren Gaming-Enthusiasten besser zu verstehen, mit ihm zu kommunizieren und ihn – letztendlich – zu befähigen, sein bestes Leben zu leben.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n *Enthält eine herunterladbare PDF-Datei der Anhänge und Bibliografie aus dem Buch\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":54242125939056,"sku":"YSL3102","price":10.39,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/ebook_3102_a811680dcb_775a6fe3-54d6-48c0-a36a-8f0552ceae0b.jpg?v=1789563482"},{"product_id":"counseling-the-culturally-diverse-theory-and-practice","title":"Beratung kulturell diverser Menschen: Theorie und Praxis","description":"\u003cp\u003eDie aktuellste Ausgabe einer von der Kritik gefeierten und vielgelesenen Ressource zur interkulturellen Beratung\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n In der neu überarbeiteten neunten Auflage von „Counseling the Culturally Diverse: Theory and Practice“ bietet ein Team erfahrener Praktiker eine aktuelle und umfassende Auseinandersetzung mit multikultureller Beratung, die die neuesten Forschungsergebnisse und theoretischen Konzepte auf diesem Gebiet vereint. Das Buch untersucht Konzepte wie „kulturelle Demut“, die Rolle von weißen Verbündeten in der multikulturellen Beratung, soziale Gerechtigkeitsberatung, „Minderheitenstress“ und Mikroaggressionen.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Die Leser finden außerdem:\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Ausführliche Erörterungen der Implikationen zahlreicher Themen für die klinische Praxis in der realen Welt „Reflexions- und Diskussionsfragen“, die das Engagement, das Lernen und die Beibehaltung der besprochenen Konzepte durch die Leser fördern Zugang zu einer Dozenten-Website, die PowerPoint-Folien, Prüfungsfragen, Musterlehrpläne und Links zu anderen wertvollen Ressourcen bietet „Counseling the Culturally Diverse: Theory and Practice“ eignet sich perfekt für Forscher und Praktiker, die im Bereich der psychischen Gesundheit tätig sind oder studieren und mit einer rassisch, ethnisch, kulturell oder soziodemografisch vielfältigen Bevölkerung interagieren, und gehört auch in die Bibliotheken von Sozialarbeitern und Psychiatern.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":54242149007728,"sku":"YSL3201","price":86.4,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/ebook_3201_92fadaa0f6_6e0c0b9e-0131-4408-8b99-499c3dd47e53.jpg?v=1789563547"},{"product_id":"the-fermentation-kitchen-recipes-and-techniques-for-kimchi-kombucha-koji-and-more","title":"Die Fermentationsküche: Rezepte und Techniken für Kimchi, Kombucha, Koji und mehr.","description":"\u003cp\u003eVon Kimchi bis Miso, von Kombucha bis Ingwerbier – „The Fermentation Kitchen“ führt Sie in die Alchemie der Fermentation ein: Einfache Zutaten werden in Form und Geschmack verwandelt.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Entdecken Sie eine Vielzahl authentischer und angepasster Techniken aus verschiedenen Kulturen und Kontinenten und nutzen Sie Bakterien, Hefe und Pilze, um eine Reihe von Fermenten herzustellen, die Gerichten Geschmack verleihen, die Darmgesundheit fördern und verderblichen Produkten ein neues Leben einhauchen.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Verbinden Sie sich wieder mit diesen natürlichen Prozessen und lernen Sie, Fermente in Ihr tägliches Kochen zu integrieren, mit Anleitungen zu Geschmack, Textur und Aroma sowie Rezeptideen, die als Inspiration dienen.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":54242277687664,"sku":"YSL3627","price":9.59,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/ebook_3627_9121d96a77_cf0bb016-1385-4257-bd33-ae7741558d3f.jpg?v=1789563831"},{"product_id":"the-lighter-step-by-step-instant-pot-cookbook-easy-recipes-for-a-slimmer-healthier-you-with-photographs-of-every-step-step-by-step-instant-pot-cookbooks","title":"The Lighter Step-By-Step Instant Pot Cookbook: Leichte Rezepte für ein schlankeres, gesünderes Ich – Mit Fotos für jeden Schritt (Step-by-Step Instant Pot Kochbücher)","description":"\u003cp\u003e#1 NATIONALER BESTSELLER\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Einfache, gesunde Instant-Pot-Rezepte vom beliebten Pressure Luck Blogger und YouTube-Star Jeffrey Eisner – die Lieblingsrezepte werden für eine gesunde Alltagsküche leichter gemacht.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Jeffrey Eisners internationaler Bestseller „Step-by-Step Instant Pot Cookbook“ war die am einfachsten zu befolgende Sammlung von Instant-Pot-Rezepten, die je zusammengestellt wurde – sie zeigte selbst den widerwilligsten Köchen, wie man in ihren Schnellkochtöpfen zaubert.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Jetzt, in diesem Kochbuch mit über 90 neuen einfachen und köstlichen Gerichten, zeigt Eisner, wie der Instant Pot Teil Ihres Plans sein kann, abzunehmen und das Gewicht zu halten – ohne dabei an Geschmack zu verlieren. Wir sprechen von einer Fülle von leichteren Rezepten, von denen viele problemlos in eine Vielzahl von Lebensstilen passen, darunter:\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Keto, Paleo, glutenfrei, milchfrei, vegetarisch und vegan Die Rezepte werden von Nährwertangaben und einer präzisen Zeitleiste begleitet, damit Sie genau wissen, wie lange Ihr Gericht vom Topf bis zum Tisch braucht. Einige der leichten, einfachen und köstlichen Rezepte, die Sie darin finden, sind:\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Butternut-Kürbissuppe, getrocknete Tomaten- und Schalottenmuscheln, griechischer Feta-Salat mit Farro, Auberginenrisotto, cremiges Avocado-Hähnchen, Salz- und Essig-Schweinefleisch, Zucchini-Chips \u0026amp; Tzatziki-Dip, Tassenkuchen in Einmachgläsern \u0026amp; mehr. Aufbauend auf dem großen Erfolg von Eisners beliebter Pressure Luck Cooking Website und YouTube-Kanal, ist jedes Rezept in diesem Buch mit Farbfotos illustriert, die genau zeigen, was in jedem Schritt zu tun ist, zusammen mit einer schönen Aufnahme jedes fertigen Rezepts. Es gibt keine schwer zu findenden Zutaten oder komplizierten Techniken, und jedes Gericht nutzt die zeitsparenden Vorteile des Instant Pot.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":54242309308784,"sku":"YSL3683","price":5.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/ebook_3683_0d10d4eea2.jpg?v=1789563865"},{"product_id":"livingood-approved-how-to-stop-eating-c-r-a-p-to-feel-good-look-good-and-live-good","title":"Livingood Approved: Schluss mit C.R.A.P. – besser fühlen, besser aussehen, besser leben","description":"\u003cp\u003eEntdecken Sie in Dr. Livingoods revolutionärem neuen DOPPEL-Buch die schockierende Wahrheit hinter geringer Energie, hartnäckigen Pfunden, Bauchfett und verrückten Hormonen – und dem versteckten Müll in unserer Nahrung, der Sie zurückhält.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Mit über 11.000 Zutaten, die unserer Lebensmittelversorgung hinzugefügt wurden, sowie Dutzenden von Modeerscheinungen und weit verbreiteter Fehlinformationen ist die Ernährung überwältigend geworden. Infolgedessen entsteht eine neue Explosion versteckter Krankheiten, die unsere Hormone, die Lebergesundheit und die Taille heimlich sabotieren.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Die mehrfachen Amazon-Bestsellerautoren Dr. Livingood und Jessica (Nurse) Livingood sind zurück mit den Livingood Approved Books , die zwei einfache Lösungen in einem kombinieren. Erstens, eine einfache Methode – zusammen mit erstmaligen Werkzeugen – um Müll zu identifizieren und dessen Verzehr zu stoppen. Zweitens, ein komplettes Kochbuch voller einfacher, familienfreundlicher Küchenrezepte (einschließlich 50 Bonus-Geheimrezepte der Familie Livingood und gesunder Restaurant-Favoriten!).\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Mit über 100 Rezepten und Zugang zu modernsten Ressourcen bieten diese ZWEI BÜCHER IN EINEM einen klaren Plan, um Überforderung zu überwinden und einfache Handlungsschritte in echte Fortschritte zu verwandeln. Sie werden lesen und erleben, wie Tausende von Menschen Livingood Approved nutzen, um sich gut zu fühlen, gut auszusehen und gut zu leben.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":54242343190896,"sku":"YSL3757","price":15.96,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/ebook_3757_d2c6a37363_c192aba8-0e86-454f-b513-e99be5c0cc60.jpg?v=1789563910"},{"product_id":"the-complete-diabetes-cookbook-the-healthy-way-to-eat-the-foods-you-love-the-complete-atk-cookbook-series","title":"Das vollständige Diabetes-Kochbuch: Gesund essen und genießen (Die vollständige ATK-Kochbuchreihe)","description":"\u003cp\u003eJAMES BEARD AWARD FINALIST: Übernehmen Sie die Kontrolle über Diabetes mit diesem umfassenden Diabetes-Kochbuch mit über 400 gesunden Rezepten und umfassenden Nährwertinformationen!\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n America's Test Kitchen möchte jedem mit Typ-1- oder Typ-2-Diabetes einen Weg zu einer gesünderen Ernährung aufzeigen! 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Beispielmenüs und die Tellermethode erleichtern das Einhalten einer diabetischen Diät – und für jedes Rezept werden Nährwertinformationen bereitgestellt!\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Gestützt auf wissenschaftliche Erkenntnisse und die Expertise von America's Test Kitchen ist dieses Diabetes-Kochbuch die ultimative Ressource für Rezepte, die für eine diabetische Diät geeignet sind und jeden an Ihrem Tisch zufriedenstellen.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":54242349416816,"sku":"YSL3760","price":14.39,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/ebook_3760_afbf128548_da5567cd-96e1-4177-9f9f-4b90a8d51f11.jpg?v=1789563912"}],"url":"https:\/\/antbook.store\/de-de\/collections\/health-fitness-dieting.oembed?page=3","provider":"ANTBOOK","version":"1.0","type":"link"}