Ein Leitfaden, um Ihre Kinder von Bildschirmen wegzubekommen: Wie Geräte Gehirnen, Körpern und Beziehungen schaden und wie Sie Ihrem Kind helfen können (Bildschirme loswerden)

Eine auf die Behandlung digitaler Sucht spezialisierte und zertifizierte Fachkraft, Mary Catherine Liscinski, LPC, erläutert 6 praktische, forschungsbasierte Lösungen:

Dieses Buch hilft Ihnen, Ihre Kinder von Bildschirmen wegzubekommen und die Schäden zu beheben, die übermäßige Bildschirmzeit den Gehirnen, Körpern und Beziehungen Ihrer Kinder zugefügt hat. Dies unterscheidet sich von einem Regelwerk. Es geht um eine Änderung des Lebensstils, zurück zu dem Lebensstil, den Sie sich wünschen und der gesund für Sie und Ihre Kinder ist. Mary Catherine verwendet leicht verständliche Details, um Neurowissenschaften und Entwicklungspsychologie zu erklären, und hat die Komponenten zur Reduzierung/Eliminierung von Bildschirmzeit und zur Verbesserung der Gesundheit zusammengetragen.

Dieses Buch enthält:

• Sechs forschungsbasierte Lösungen, plus:

• Die Suchtfördernden Eigenschaften von Bildschirmen: Es werden Details darüber gegeben, wie Bildschirme uns fesseln.

• Beziehungsprobleme: Es geht nicht nur um die Streitigkeiten.

• Psychische Gesundheitsprobleme: Bildschirme schaden unserem psychischen Wohlbefinden.

• Akademische Probleme: Kinder haben in der Schule Schwierigkeiten in einem noch nie dagewesenen Ausmaß.

• Körperliche Gesundheitsprobleme: Probleme, die durch einen sitzenden Lebensstil entstehen, werden durch zu viel Bildschirmzeit verstärkt.

Manche Eltern kämpfen zu Hause gegen die Bildschirmzeit und scheitern ... dieses Buch kann Ihnen helfen, den Kämpfen ein Ende zu setzen! Smartphones, soziale Medien und Videospiele sind in vielerlei Hinsicht so schädlich für Kinder. Mary Catherine hat hautnah miterlebt, welche Belastung der digitale Überkonsum für Familien darstellt. Jetzt hat sie es sich zur Aufgabe gemacht, den kommenden Generationen Wiederherstellung und ein gesundes Leben zu ermöglichen.

Mary Catherine verfügt als lizenzierte professionelle Beraterin über umfangreiche Erfahrung in der Arbeit mit Teenagern. Sie hat in verschiedenen Arbeitsumfeldern gesehen, wie schädlich die Bildschirmnutzung ist. Sie hat Schulungen absolviert und sich intensiv eingelesen, um diese Lösungen präsentieren zu können. Dieses Buch enthält nachvollziehbare Geschichten und praktische Beispiele, wie Sie das Leben, das Sie sich für Ihre Familie wünschen, zurückgewinnen können.

„Getting Your Kids Off Screens“ hilft Ihnen, das Problem der Bildschirmzeit so zu lösen, dass Gehirn, Körper und Beziehungen Ihres Kindes wiederhergestellt werden; und die Lösungen sind für die ganze Familie von Vorteil! Machen Sie sich bereit für Frieden in Ihrem Zuhause, weniger schulische Probleme, bessere Freundschaften und eine gesunde Entwicklung für Ihre Kinder.