Ein gesünderes Zuhause: Der Raum-für-Raum-Ratgeber, um jeden Raum ein wenig weniger toxisch zu machen

„Wenn Sie einen greifbaren, stressfreien Leitfaden suchen, der Sie und Ihre Familie vor alltäglichen Umweltgiften schützt, DANN IST ES DAS HIER!“
—Dr. Vivian Chen, MD, Gründerin von Plateful Health and Detox Right

Angesichts der Zeit, die Sie in den letzten Jahren zu Hause verbracht haben, wird Ihnen wahrscheinlich bewusst, wie sehr das Innere Ihres Hauses zu Ihrer geistigen und körperlichen Gesundheit beiträgt, im Guten wie im Schlechten. Aber wussten Sie, dass die Umweltschutzbehörde schätzt, dass die Innenluft 2- bis 5-mal (und gelegentlich mehr als 100-mal) stärker verschmutzt ist als die Außenluft?

Die gute Nachricht ist, dass Sie die Umgebung in Ihrem Zuhause kontrollieren und verbessern können, und „A Healthier Home“ bietet einen zugänglichen, raumweisen Fahrplan dafür. Wo auch immer Sie auf Ihrem Weg zu einem gesünderen Zuhause stehen, die Autorin und Gründerin von „A Little Less Toxic“, Shawna Holman, bietet realistische Schritte, die Sie unternehmen können, um ein weniger giftiges Wohnumfeld zu schaffen, das Ihren Werten entspricht. Schaffen Sie einen gesunden, glücklichen Wohnraum mit einfachen Tauschaktionen und Hacks, um versteckte Gefahren in jedem Raum zu verbannen:
Küche: Die beste Kochgeschirr, nützliche Werkzeuge und Gadgets, sicheres Geschirr und Lebensmittelaufbewahrung, alles über Nahrungsergänzungsmittel, Kauf von Reinigungsprodukten, DIY-Reinigungsprodukte Waschküche: Empfehlungen für Waschmaschine und Waschmittel, DIY-Fleckenbehandlung, Bleichen ohne Bleichmittel, Fleckenbehandlung, Wäscheleinen, Tipps und Tricks Badezimmer: Toilettenartikel, Mundhygiene, Wasser (einschließlich Chlor und Fluorid), Selbstpflege, Hautpflege und ein paar DIY-Hautpflegerezepte, Medizinschrank, Haartraining, Reinigung (einschließlich Tiefenreinigung/über die Grundlagen der Küche hinaus!) Schlafzimmer: Matratzenkauf, Kissen, Bettwäsche, alles über Zertifizierungen und Materialien, Kondome und Gleitmittel, Schwangerschaftsverhütung/Fruchtbarkeit, Schlaftipps, Blaulicht, Hacks und Tipps zur Reinigung im Schlafzimmer Wohnzimmer: Innenluftqualität, Luftreiniger, Filter, Möbel und Teppiche (Materialien und mehr), Lufterfrischer (wichtige Tauschaktionen, Anleitungen für ätherische Öle und Kerzeninformationen), Schimmelbewusstsein, EMF-Schutz Garten: Rasenpflege, Sonnenschutz, Insektenschutz, After-Sun-Pflege und Erdung
Von der Bekämpfung von Giftstoffen und der Umgestaltung Ihrer Küche bis hin zu einem grüneren Garten und sauberer Wäsche – „A Healthier Home“ hilft Ihnen dabei, einen nachhaltigen, sicheren Lebensstil zu schaffen, der sowohl Ihrem Geist als auch Ihrem Körper zugute kommt. Jede Ecke Ihres Zuhauses kann so gestaltet werden, dass sie Ihnen und Ihrer Familie besser dient – es ist nur eine Frage des Anfangs!