Besiege deine negativen Gedanken: Das Geheimnis emotionaler Freiheit und Glückseligkeit

Lassen Sie nicht zu, dass negative Gedanken Ihr Glück rauben. . . lernen Sie, die Kontrolle über Ihre Gedanken zu übernehmen und Ihr Gehirn neu zu vernetzen.

Gedanken, die wir immer wieder in unserem Geist kreisen lassen, graben Furchen oder Straßen im Gehirn, wodurch diese Gedanken unser Leben eher beherrschen und kontrollieren können. Doch wir sind nicht dazu verdammt, uns niedergeschlagen zu fühlen, wenn das Leben nicht nach unseren Vorstellungen verläuft.

In Conquer Your Negative Thoughts wendet der Psychiater und klinische Neurowissenschaftler Dr. Daniel G. Amen sein Wissen darüber an, wie der Geist funktioniert, um Ihnen zu helfen, die Kontrolle über Ihre Gedanken zurückzugewinnen, beständig positive Gefühle zu erzeugen und Ihre Emotionen zu meistern – unabhängig von Alter, Einkommen oder Lebenssituation. Indem Sie Ihr Gehirn darauf trainieren, sich auf Glück und Sinn zu konzentrieren, werden Sie sich gesünder, ruhiger und widerstandsfähiger fühlen und bestens gerüstet sein, um den Höhen und Tiefen des Lebens zu begegnen.

Conquer Your Negative Thoughts bietet den Lesern:

Eine großartige Ressource für alle, die mit Angstzuständen und Depressionen zu kämpfen haben Wichtige Erkenntnisse eines Experten auf seinem Gebiet Wissenschaftlich fundierte Werkzeuge zur Änderung Ihrer mentalen Gewohnheiten Fallstudien aus dem echten Leben Bibelverse, die helfen, negative Gedanken zu überwinden
Stärken Sie sich selbst, um die Gewohnheiten Ihres Geistes zu ändern und Ihre psychische Gesundheit dauerhaft zu verbessern.