Östlicher Körper, westlicher Geist: Psychologie und das Chakra-System als Weg zum Selbst

Eine überarbeitete Ausgabe des bahnbrechenden New-Age-Buches, das westliche Psychologie und Wissenschaft nahtlos mit Spiritualität verbindet und eine fesselnde Interpretation des östlichen Chakra-Systems und seiner Relevanz für Westler heute schafft.

„Ein nützliches Werkzeug, um unsere Stärken, Schwächen und geeigneten Wachstumsansätze zu betrachten.“ – Yoga Journal

In Eastern Body, Western Mind brachte die Chakra-Autorität Anodea Judith einen neuen Ansatz für das yoga-basierte östliche Chakra-System, indem sie es an den westlichen Rahmen der Jungschen Psychologie, der Somatherapie, der kindlichen Entwicklungstheorie und der Metaphysik anpasste und das Chakra-System auf wichtige moderne soziale Realitäten und Probleme wie Sucht, Co-Abhängigkeit, Familiendynamik, Sexualität und persönliche Ermächtigung anwendete.

Das Buch ist schematisch aufgebaut und nutzt die inhärente Struktur des Chakra-Systems als Karte, auf der unser westliches Verständnis der individuellen Entwicklung abgebildet wird. Jedes Kapitel konzentriert sich auf ein einzelnes Chakra, beginnend mit einer Beschreibung seiner Eigenschaften und dann der Erforschung seiner spezifischen kindlichen Entwicklungsmuster, Traumata und Missbräuche und wie man Heilung und Gleichgewicht aufrechterhält.