Eating Disorders Anonymous: Die Geschichte, wie wir uns von unseren Essstörungen erholt haben

Als Standardlektüre für Mitglieder, die an EDA-Gruppen auf der ganzen Welt teilnehmen, ist dieses Buch zugänglich und geeignet für jeden, der sich von einer Essstörung oder von Problemen im Zusammenhang mit Essen, Gewicht und Körperbild erholen möchte.

"Eating Disorders Anonymous: The Story of How We Recovered from Our Eating Disorders" präsentiert die gesammelte Erfahrung, Stärke und Hoffnung vieler, die einen Zwölf-Schritte-Ansatz verfolgt haben, um sich von ihren Essstörungen zu erholen. Eating Disorders Anonymous (EDA), gegründet von nüchternen Mitgliedern der Anonymen Alkoholiker (AA), haben ein Werk geschaffen, das dem „Big Book“ in Stil und Inhalt nacheifert. EDA respektiert die Pionierarbeit der AA, erweitert aber deren Zwölf-Schritte-Botschaft der Hoffnung, um diejenigen einzuschließen, die religiös sind oder eine spirituelle Lösung suchen, und für diejenigen, die dies nicht sind und es vielleicht angenehmer finden, „höheren Zweck“ anstelle der traditionellen „Höheren Macht“ zu verwenden. Darüber hinaus umfasst der EDA-Ansatz die Entwicklung und Aufrechterhaltung von Gleichgewicht und Perspektive anstelle von Abstinenz als Ziel der Genesung.

Die ersten Kapitel geben klare Anweisungen, wie man in der Genesung Fuß fassen kann, indem sie die Geschichte der Hoffnung eines der Gründer erzählen, und kollektive Stimmen erklären, warum EDA für Leser mit jeder Art von Essstörung geeignet ist, einschließlich: Anorexia nervosa, Bulimie, Binge Eating, emotionales Essen und Orthorexie. Der Text erklärt dann, wie man die Zwölf Schritte nutzt, um eine dauerhafte und widerstandsfähige Denk- und Handlungsweise zu entwickeln, die frei von essgestörten Gedanken und Verhaltensweisen ist, einschließlich wie man es weitergibt, damit andere Hoffnung auf Genesung haben können.

In der zweiten Hälfte des Textes teilen einzelne Mitwirkende ihre Erfahrungen und beschreiben, wie es war, eine Essstörung zu haben, was geschah, das ihnen den Einstieg in die Genesung ermöglichte, und wie es ist, in Genesung zu sein. Wie das „Big Book“ sind diese Geschichten in drei Abschnitte unterteilt: Pioniere von EDA, Sie haben rechtzeitig aufgehört und Sie haben fast alles verloren.

Leser, die die Zwölf Schritte nutzen, um sich von anderen Problemen zu erholen, werden den Prozess als konsistent und ihre Erfahrungen verstärkend empfinden, doch der EDA-Ansatz bietet neuartige Ideen und spezifische Anleitungen für diejenigen, die mit Problemen in Bezug auf Essen, Gewicht und Körperbild zu kämpfen haben. Unterstützungsbriefe von drei hoch angesehenen Medizinern und zwei bekannten Genesungsbefürwortern versichern, dass der Ansatz von EDA mit dem von der medizinischen Forschung und den Standards im Bereich der Essstörungsbehandlung unterstützten Ansatz übereinstimmt.