Östrogen, unterbrochen: Ein Leitfaden zum Überleben und Gedeihen in der Perimenopause

Von zwei führenden Ärztinnen und Expertinnen für die Perimenopause: ein umfassender Leitfaden zu einer völlig missverstandenen und wissenschaftlich kaum erforschten Lebensphase von Frauen

Nachdem die Menopause jahrelang von der etablierten Medizin und der Gesellschaft ignoriert wurde, bekommt sie endlich die ihr gebührende Aufmerksamkeit. Doch ein bedeutender reproduktiver Zyklus im Leben jeder Frau steht weiterhin im Schatten: die Perimenopause.

Es wird allgemein angenommen, dass Frauen während der Menopause unter den schlimmsten Symptomen leiden, doch tatsächlich ist die Perimenopause die Zeit, in der Frauen am stärksten mit einer Flut invasiver körperlicher Veränderungen zu kämpfen haben – von Gewichtszunahme, Haarausfall und „Brain Fog“ bis hin zu geringer Libido, Depressionen und Schlafstörungen. Das Eintreten und die Intensität perimenopausaler Symptome sind oft nicht nur unerwartet, sondern werden von der medizinischen Gemeinschaft meist mit einem Achselzucken quittiert. Das lässt Frauen allein, wenn es darum geht, die Komplexität dieses biologischen Kapitels zu verstehen und die vielen Herausforderungen am besten zu bewältigen.

In Estrogen, Interrupted entmystifizieren die Gynäkologinnen, medizinischen Forscherinnen und Perimenopause-Expertinnen Rebecca Dunsmoor-Su und Amy Voedisch die Veränderungen, die Frauen während der Perimenopause erleben. Sie erklären, was in ihrem Körper vor sich geht, und geben ihnen evidenzbasierte Behandlungsmöglichkeiten an die Hand. Während Hormone eine entscheidende Rolle bei perimenopausalen Symptomen spielen, betonen Dr. Dunsmoor-Su und Dr. Voedisch, dass auch Lebensstilfaktoren wie Ernährung, Stress, psychische Gesundheit, Bewegung und körperliches Wohlbefinden deren Schweregrad direkt beeinflussen.

Estrogen, Interrupted ist ein Buch für Millionen von Frauen, die die Ansammlung von Symptomen verstehen möchten, die bereits ab Mitte dreißig auftreten und ein Jahrzehnt oder länger anhalten können. Durch die Verknüpfung von Forschungsergebnissen und praktischen Erkenntnissen mit bewegenden Geschichten aus dem eigenen Leben und der klinischen Praxis der Ärztinnen bietet das Buch Frauen einen Fahrplan, um in diesem transformativen Lebensabschnitt die Kontrolle über ihren Körper und ihr Leben zurückzugewinnen.