Östrogen, unterbrochen: Ein Leitfaden zum Überleben und Gedeihen in der Perimenopause

Von zwei führenden Ärzten und Perimenopause-Experten: ein umfassender Leitfaden zu einer kritisch missverstandenen und untererforschten Phase im Leben von Frauen

Nachdem die Menopause jahrelang von der allgemeinen Medizin und Kultur übersehen wurde, erhält sie endlich die Aufmerksamkeit, die ihr zusteht. Doch ein wichtiger reproduktiver Gesundheitszyklus im Leben jeder Frau bleibt weiterhin im Schatten verborgen: die Perimenopause.

Es wird allgemein angenommen, dass Frauen die schlimmsten Symptome während der Menopause erleiden, aber die Perimenopause ist tatsächlich die Zeit, in der Frauen am meisten mit einer Vielzahl von invasiven körperlichen Veränderungen zu kämpfen haben, von Gewichtszunahme, Haarausfall und Gehirnnebel bis hin zu geringer Libido, Depressionen und Schlafstörungen. Das Eintreten und die Intensität der perimenopausalen Symptome sind oft nicht nur unerwartet, sondern werden von der medizinischen Gemeinschaft mit einem kollektiven Achselzucken abgetan, was Frauen im Stich lässt, wenn es darum geht, die Komplexität dieses biologischen Kapitels und die beste Art und Weise, seine vielen Herausforderungen anzugehen, zu verstehen.

In „Estrogen, Interrupted“ entmystifizieren die Gynäkologinnen, medizinischen Forscherinnen und Perimenopause-Expertinnen Rebecca Dunsmoor-Su und Amy Voedisch die Veränderungen, die Frauen während der Perimenopause erleben, erklären, was in ihren Körpern geschieht, und befähigen sie mit evidenzbasierten Behandlungen. Während Hormone eine entscheidende Rolle bei perimenopausalen Symptomen spielen, betonen Dr. Dunsmoor-Su und Dr. Voedisch, dass auch Lebensstilfaktoren wie Ernährung, Stresslevel, psychische Gesundheit, Bewegung und körperliche Gesundheit deren Schwere direkt beeinflussen.

„Estrogen, Interrupted“ ist ein Buch für die Millionen von Frauen, die das Spektrum der Symptome verstehen wollen, die sie bereits ab Mitte dreißig erleben können – und die ein Jahrzehnt oder länger anhalten können. Mit Forschungsergebnissen und praktischen Erkenntnissen sowie bewegenden Geschichten aus dem Leben und der klinischen Praxis der Ärztinnen bieten Dr. Dunsmoor-Su und Dr. Voedisch Frauen einen Fahrplan, um in diesem transformativen Kapitel die Kontrolle über ihren Körper und ihr Leben zurückzugewinnen.