Radikale Ganzheit finden: Der integrale Weg zu Einheit, Wachstum und Freude

Vom integralen Philosophen Ken Wilber: Ein praktischer Leitfaden zur Erlangung einer radikalen und vollständigen Ganzheit auf einem Weg, der integrale Theorie, Psychologie, spirituelle Praxis und Schattenarbeit vereint.

Nach Ken Wilber bleibt das fortwährende menschliche Streben nach Wachstum und Erfüllung oft unvollständig. In diesem Buch vereint Wilber die Weisheit von Spiritualität, Psychologie, Schattenarbeit, Wissenschaft und integraler Theorie, um uns einen Weg zu einer radikalen und vollständigen Ganzheit zu weisen: Erwachen, Reifen, Sich-Öffnen, Sich-Reinigen und Präsent-Sein. Wilber zeigt den Lesern, wie sie integrale Theorie zur Transformation ihres Alltags anwenden können. Er erläutert beispielsweise, wie die Theorie der vier Quadranten – die vier Perspektiven, durch die wir die Welt betrachten – mit unserem Leben zusammenhängt und uns dabei hilft, präsenter zu sein. Außerdem beschreibt er, wie wir unsere vielfältigen Intelligenzen weiterentwickeln, unser spirituelles Bewusstsein schärfen, das Verborgene in den Tiefen unseres Bewusstseins verarbeiten und die Gefühle von Glückseligkeit und Liebe durch die Praxis des integralen tantrischen Sex intensivieren, vertiefen und erweitern können. Wilber stellt verschiedene Übungen vor – unter anderem zu den Themen Zeugenschaft, Ein-Geschmack und Schattenarbeit –, die uns zu direkten Erfahrungen führen, die wir in unser Leben integrieren können. Auf diese Weise verstehen wir Ganzheit wahrhaftig und schaffen Raum für alles, was das Leben uns bringt.

Kein anderer Weg des Wachstums umfasst diese fünf Bereiche – jeder davon ist ein einzigartiger Pfad zur Ganzheit. Indem man sie miteinander verbindet und integriert, erkennt man das, was Wilber „Große Ganzheit“ nennt – eine Vollständigkeit, in der alles, was wir erleben, zusammenkommt und uns in diese tiefe Bedeutung hineinzieht, in der wir uns nicht nur mit allen wichtigen Aspekten unserer selbst, sondern auch mit allem in unserer Welt verbunden fühlen.