Nackt werden: Die stille Arbeit, perfekt unperfekt zu werden

New York Times Bestseller! Von der beliebten Schauspielerin und New York Times Bestsellerautorin Valerie Bertinelli, ihr bisher persönlichstes Buch, das Weisheit bietet, die sie durch Scheidung, Wechseljahre und generationenübergreifenden Schmerz erworben hat, mit einer kraftvollen Botschaft der Selbstakzeptanz und des Mitgefühls beim Umgang mit der Vergangenheit.

Mit ihrer charakteristischen Wärme und ihrem entwaffnenden Humor legt die beliebte Schauspielerin und New York Times Bestsellerautorin die polierte Fassade ab und teilt, wie es wirklich ist, älter zu werden, intensiver zu lieben und neu anzufangen. Nun Mitte sechzig reflektiert Valerie über die hart erarbeiteten Lektionen des Alterns, des Selbstwerts und des Loslassens. Von ihren Erfahrungen mit den Wechseljahren, Beziehungen und familiären Traumata schreibt sie mit Klarheit und Mitgefühl über die Unsicherheiten, die sie jahrzehntelang verfolgt haben: Scham und Angst vor ihrem Körper sowie den falschen Glauben, dass ihr Wert von Perfektion abhing. Durch all das reflektiert Valerie über die stille, tägliche Arbeit der Selbstakzeptanz – die Art, die nicht in den Schlagzeilen steht, aber Leben verändert. Getting Naked ist nicht nur eine Geschichte des Überlebens. Es ist eine Auseinandersetzung – mit ihrer Vergangenheit, ihrer Familiengeschichte und dem generationenübergreifenden Schmerz, der sie geprägt hat. Es geht um die Mythen, an die wir glauben, wenn wir jung sind – über Schönheit, Liebe, Erfolg – und wie wir sie in uns tragen, bis sie uns aufbrechen. Es geht darum, das Drehbuch unzulernen, das besagt, dass Frauen gefallen, ertragen und schweigen müssen.

Das Ergebnis ist ein zutiefst persönlicher, unerwartet witziger und zutiefst inspirierender Blick auf die innere Reise, die wir alle teilen. Getting Naked geht nicht um Verletzlichkeit um der Verletzlichkeit willen. Es geht darum, endlich das Bedürfnis nach Perfektion loszulassen, den harten inneren Kritiker zum Schweigen zu bringen und Mitgefühl statt Verurteilung zu wählen. Schließlich ist es nie zu spät, Frieden mit sich selbst zu schließen – und sich Hals über Kopf in die perfekt unperfekte Person zu verlieben, die man bereits ist.