Geführte Meditation: 30-minütige Tiefschlafhypnose für besseren Schlaf, Stressabbau und Entspannung
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- Durchgehend farbige Diagramme und ausgearbeitete Beispiele.
- Für Leser, die neu in diesem Thema sind, verfasst.
- Kapitelweise Aufgaben mit vollständigen Lösungen.
- Verknüpfen Sie diesen Block mit einem Produkt-Metafeld, um ihn je nach Titel zu variieren.
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Beschreibung
Jede Nacht einen erholsamen Schlaf zu bekommen, muss nicht schwierig sein.
Mit dieser 30-minütigen geführten Meditation, begleitet von einem Umgebungs-Soundtrack, ist das Erreichen von Achtsamkeit und einem besseren Schlaf so einfach wie das Drücken der Play-Taste.
Während dieser Audiobuch-Hypnose werden Sie von Anfang bis Ende geführt. Wir beginnen mit Ihrem aktuellen Zustand von Stress und Unruhe und bringen Sie in einen friedlichen Zustand der ruhigen Achtsamkeit, wo Sie in der Lage sein werden, alle Probleme des Tages in den Hintergrund zu rücken und wahre Entspannung mit dem Umgebungs-Soundtrack zu finden. Mit dieser wunderbaren geführten Meditation können Sie zu Hause oder unterwegs üben, Stress abbauen und jede Nacht einen perfekten Schlaf genießen.
Dieses Meditations-Hörbuch wird Ihnen helfen:
Stress sofort abzubauen In einen tiefen Schlaf zu fallen Inneren Frieden zu finden Achtsamkeit zu üben Angstlinderung zu erreichen
Es gibt keinen Grund, in einem gestressten Geisteszustand zu bleiben. Holen Sie sich jetzt dieses Hörbuch und verabschieden Sie sich für immer von unruhigen Nächten!
Spezifikationen
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