Wie man das Leben meistert: Einfache Systeme, um mehr zu erreichen und weniger Stress zu haben

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Vom Schöpfer der äußerst beliebten Community System Sunday mit über zwei Millionen Followern stammt eine bewährte Methode, um Systeme aufzubauen, die das moderne Leben erleichtern

Du triffst täglich Tausende Entscheidungen. Du kämpfst gegen Algorithmen, die darauf ausgelegt sind, deine Aufmerksamkeit zu stehlen. Du verwaltest Passwörter, Abonnements und Fristen – eine Komplexität, für die dein Gehirn nie geschaffen wurde. Und irgendwo dazwischen sollst du auch noch Sport treiben, dich gesund ernähren und Freundschaften pflegen.

Kein Wunder, dass sich das Leben schwerer anfühlt, als es sein müsste.

Die glücklichsten und erfolgreichsten Menschen haben nicht mehr Willenskraft als du. Sie haben eine Fähigkeit erlernt, die den meisten von uns nie beigebracht wurde: Systeme aufzubauen. Dieses Buch ist das fehlende Handbuch.

Ben Meer – von Forbes als „The Systems Guy“ bezeichnet – hat jahrelang untersucht, was Menschen, die dauerhaft aufblühen, von jenen unterscheidet, die lediglich überleben. Aufbauend auf Erkenntnissen der Verhaltenswissenschaft und des Systemdenkens stellt er DRIVE vor, eine Fünf-Schritte-Methode, mit der sich jedes Ziel in ein funktionierendes System verwandeln lässt. How to Be Good at Life bietet dir das komplette Werkzeugset, um:

Über Gewohnheiten hinauszugehen und Systeme für tägliche Routinen und Projekte aufzubauen Systeme für deine sieben Lebensbereiche zu entwerfen: Gesundheit, Beziehungen, Karriere, Geld, Emotionen, Geist und Umfeld Auf mehr als 40 sofort einsatzbereite Systeme zuzugreifen, die du unmittelbar umsetzen kannst – darunter System Sunday, das wöchentliche Ritual, mit dem dein Leben reibungslos läuft Die verborgenen Methoden hinter dem Erfolg von Seinfeld, Serena Williams, Hans Zimmer, Beyoncé, Andy Warhol und anderen kennenzulernen Zu entdecken, dass sich der Erfolg nicht nur in Produktivität zeigt, sondern auch in einem Gefühl der Ruhe und Leichtigkeit
Vielleicht träumst du davon, dir ein Nebeneinkommen aufzubauen, in Form zu kommen oder endlich die Kontrolle über dein Geld zu übernehmen. Dieses Buch zeigt dir, wie Fortschritt unausweichlich wird.

Die Lücke zwischen dem, wer du bist, und dem, wer du werden möchtest? Sie wird nur von ein paar Systemen gebildet, die du noch nicht aufgebaut hast.