Intensive Tiefschlaf-Hypnose bei chronischer Schlaflosigkeit: Ein wissenschaftlich fundiertes 10-Stunden-Programm zur Auslösung tiefer Entspannung, Linderung von Angstzuständen, Umkehrung von Depressionen und Aktivierung von erholsamem Schlaf

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Über diese Ausgabe
  • Durchgehend farbige Diagramme und ausgearbeitete Beispiele.
  • Für Leser, die neu in diesem Thema sind, verfasst.
  • Kapitelweise Aufgaben mit vollständigen Lösungen.
  • Verknüpfen Sie diesen Block mit einem Produkt-Metafeld, um ihn je nach Titel zu variieren.
Veröffentlichungsdatum 4. Dezember 2025
Autor Kelly Robins (Author Publisher)
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Beschreibung

KOSTENLOSER Bonus: Erhalten Sie „Die 7 größten Schlaf-Fehler“, wenn Sie dieses Hörbuch kaufen (Zeitlich begrenztes Angebot!)

Grauen Sie sich vor dem Zubettgehen, weil Sie wissen, dass Sie nur wach liegen werden, gefangen in einem Kreislauf aus rasenden Gedanken und Frustration? Sind Sie den ganzen Tag über erschöpft, aber nachts völlig unfähig, Ihren Geist „abzuschalten“, egal was Sie versuchen? Dieser Kreislauf der Erschöpfung ruiniert nicht nur Ihre Nächte; er stiehlt Ihnen Ihre Tage. Es ist der Gehirnnebel, der Ihre Produktivität tötet, die Reizbarkeit, die Ihre Beziehungen belastet, und die Angst, die Ihr eigenes Bett in ein Schlachtfeld verwandelt. Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, gibt es einen Ausweg. Dieses klinisch fundierte Hypnoseprogramm ist Ihr Durchbruch.

Generische Meditationen fordern Sie oft auf, sich mehr zu entspannen, was den Druck nur erhöht. Dieses Programm ist anders. Kelly Robins’ Methode umgeht Ihren bewussten, überaktiven Geist vollständig. Sie verbindet die Goldstandard-Prinzipien der CBT-I mit der direkten, evidenzbasierten Kraft der klinischen Hypnose, um Ihr Unterbewusstsein für automatische Erholung neu zu programmieren. Stellen Sie sich vor, Sie wachen jeden Morgen erfrischt, konzentriert und frei von der Erschöpfung auf, die Sie jahrelang belastet hat.

Das erwartet Sie im Inneren:

Einschlafen innerhalb weniger Minuten ohne Pillen oder komplizierte Rituale. Beruhigen Sie Ihre rasenden Gedanken und nächtliche Angst, damit Ihr Geist endlich abschaltet. Bleiben Sie die ganze Nacht im Schlaf und finden Sie leicht wieder zur Ruhe, wenn Sie aufwachen. Trainieren Sie die Schlafantwort Ihres Gehirns neu mit bewährter CBT-I und hypnotischer Konditionierung. Wachen Sie klar im Kopf, energiegeladen und wirklich erfrischt auf. Erleben Sie die gleichen Sitzungen, für die Kellys Privatkunden Tausende bezahlen. Und so vieles mehr.

Auch wenn bisher nichts anderes geholfen hat, haben diese Sitzungen Tausenden von Menschen geholfen, selbst die hartnäckigsten Fälle von Schlaflosigkeit zu überwinden und endlich ihre Nächte und ihren Frieden zurückzugewinnen.

Wenn Sie jetzt herunterladen, könnten Sie heute Nacht in einen tiefen, mühelosen Schlaf gleiten.

BITTE BEACHTEN SIE: Wenn Sie diesen Titel kaufen, ist das begleitende PDF in Ihrer Audible-Bibliothek zusammen mit dem Audio verfügbar.

Spezifikationen

FormatEPUB, PDF
SpracheEnglish

Häufig gestellte Fragen

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Rezensionen

19 Bewertungen
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J Joana K. Verified
★★★★★Die Diagramme übernehmen die ErklärungDas Konzept gezeichnet zu sehen, bevor die Notation erschien, hat alles für mich verändert.
M Marcus T. Verified
★★★★★Eine Pflichtlektüre für meine KlasseDie Aufgabenblätter sind ordnungsgemäß benotet und die Lösungen sind vollständig.
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