Immer in Bewegung bleiben: Und weitere Tipps und Wahrheiten für ein längeres, gutes Leben

Die Showbusiness-Legende Dick Van Dyke ist der lebende Beweis dafür, dass das Leben besser wird, je länger man es lebt. Wer könnte besser Anweisungen, Ratschläge und Humor anbieten als jemand, der sein neuntes Jahrzehnt mit einem flotten Zweischritt beginnt? Van Dyke ist nicht nur ein geborener Sänger und Tänzer; sein unbezwingbarer Glaube daran, den Moment zu genießen und sein inneres Kind zu entfesseln, hat sich als das ultimative Elixier der Jugend erwiesen. Als er während der Dreharbeiten zu Chitty Chitty Bang Bang verletzt wurde, warnte ihn sein Arzt, dass er innerhalb von sieben Jahren einen Rollator benötigen würde, aber Dick legte dort einen Soft Shoe aufs Parkett und schaute nie zurück.

In Keep Moving bietet Dick Van Dyke seine eigenen spielerischen Anekdoten und Ratschläge sowie Einblicke von seinem Bruder, dem Schauspieler Jerry Van Dyke; seinem Freund und Schöpfer der Dick Van Dyke Show, Carl Reiner; und anderen temperamentvollen Freunden und Familienmitgliedern. Ob er nun die Freude beschreibt, die er an seinen gewohnheitsmäßigen Besuchen im Lebensmittelgeschäft hat; wie er seine späte Liebe Arlene kennenlernte; oder wie er nach einer Nahtoderfahrung lebendiger denn je zurückkam – Dicks optimistische Einstellung ist ein belebender Muntermacher für jeden, der eine Erinnerung daran braucht, dass das Leben trotz des Kalenders mit Begeisterung gelebt werden sollte.

„Sie müssen sich nicht an Ihr Alter halten. Sie müssen es nicht einmal fühlen. Und wenn es versucht, sich in Ihr Leben zu drängen, müssen Sie dem keine Beachtung schenken. Wenn ich einkaufe und Musik in einem Laden höre, fange ich an zu tanzen. Wenn ich singen möchte, singe ich. Ich lese Bücher und bin begeistert von neuen Ideen. Ich genieße mich selbst. Ich denke nicht darüber nach, wie ich mich in meinem Alter – oder in jedem Alter – verhalten soll. Soweit ich weiß, gibt es kein Handbuch fürs Alter. Es gibt keine Prüfung, die man bestehen muss. Es gibt keine Art und Weise, wie man sich verhalten muss. Es gibt so etwas wie ‚altersgerecht‘ nicht.

Wenn mich Leute nach meinem Geheimnis fragen, wie ich in einem Alter jugendlich bleibe, in dem es als Errungenschaft gilt, allein aus dem Stuhl aufzustehen und sich hinzusetzen, wissen Sie, was ich ihnen sage? ‚In Bewegung bleiben.‘“

– Dick Van Dyke