Schneller lernen, besser auftreten: Ein Leitfaden zur Neurowissenschaft des Übens für Musiker

Üben ist ein wesentlicher Bestandteil des Lebens jedes Musikers, aber uns wird selten beigebracht, wie man am effektivsten und effizientesten übt. Viele von uns sind frustriert, wenn wir im Proberaum gut klingen, uns aber auf der Bühne oder vor unseren Lehrern blamieren. Wir fühlen uns von der Menge an Musik, die wir lernen müssen, überwältigt und sind uns unsicher, wie wir alles unter einen Hut bringen sollen. Auswendig spielen kann beängstigend und eine unüberwindbare Herausforderung sein, und schlechte Gewohnheiten abzulegen, kann manchmal unmöglich erscheinen.

Molly Gebrian wendet die Wissenschaft des Lernens und des Gedächtnisses auf das Üben und Auftreten an und gibt Musikern die Werkzeuge an die Hand, um Musik effektiver zu lernen und mit größerer Zuversicht auf der Bühne zu stehen. Forscher aus den Bereichen der kognitiven Psychologie und der Neurowissenschaften haben viele wichtige Prinzipien darüber entdeckt, wie das Gehirn neue Informationen lernt, diese Informationen sowohl kurz- als auch langfristig behält und wie man dieses Lernen in Hochdrucksituationen wie Aufführungen zuverlässig macht. Musiker wählen oft Übungsstrategien, die nicht gut mit den optimalen Lernweisen des Gehirns übereinstimmen, was zu Frustration beim Üben und Inkonsistenzen bei der Aufführung führt. Die Autorin bietet einen praktischen Leitfaden in verständlicher Sprache für Nicht-Wissenschaftler und Nicht-Akademiker, um Musikern zu helfen, durch die Anwendung dieser Forschung mehr aus ihrem Üben herauszuholen. Gebrian beginnt mit allgemeinen Prinzipien des Lernens und der Funktionsweise des Gehirns und schreitet dann zu immer spezifischeren Themen fort. Im gesamten Buch wird die Wissenschaft hinter den verschiedenen Themen in Laiensprache erklärt, begleitet von praktischen, umsetzbaren Ratschlägen, die sofort angewendet werden können, um Musikern aller Niveaus bessere Werkzeuge beim Üben und mehr Selbstvertrauen auf der Bühne zu geben.