{"product_id":"mindful-hypnobirthing-hypnosis-and-mindfulness-techniques-for-a-calm-and-confident-birth","title":"Mindful Hypnobirthing: Hypnose- und Achtsamkeitstechniken für eine ruhige und selbstbestimmte Geburt","description":"\u003cp\u003eRandom House präsentiert die ungekürzte, herunterladbare Audioausgabe von Mindful Hypnobirthing: Hypnose- und Achtsamkeitstechniken für eine ruhige und selbstbewusste Geburt von Sophie Fletcher, gelesen von der Autorin.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Die Hypnotherapeutin und erfahrene Doula Sophie Fletcher teilt mit Ihnen die Geheimnisse einer sicheren, natürlichen und positiven Geburt. Mit einer wirkungsvollen Kombination aus Achtsamkeits-, Hypnose- und Entspannungstechniken sorgt Sophie dafür, dass Sie sich auf die Geburt wirklich freuen und vollständig darauf vorbereitet sind.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Mit Geschichten von Frauen, die die Werkzeuge in diesem Buch erfolgreich angewendet haben, und herunterladbaren Hypnose- und Entspannungstracks erfahren Sie, wie Sie:\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n - Geist und Körper zusammen nutzen, um fokussiert und in Kontrolle zu bleiben\u003cbr\u003e\n - Visualisierungs- und Atemtechniken einsetzen, um den Geburtsverlauf zu unterstützen\u003cbr\u003e\n - sich vor, während und nach der Geburt positiv und gestärkt fühlen\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Beruhigend, praktisch und ganz auf das Wirkliche ausgerichtet, ist Mindful Hypnobirthing Ihr unverzichtbarer Leitfaden, um die Geburt so zu erleben, wie Sie es sich wünschen.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n _____________________________________________________________________________\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Teil 1: Vorbereitung und Schwangerschaft\u003cbr\u003e\n Kapitel 1. Was ist Mindful Hypnobirthing?\u003cbr\u003e\n Kapitel 2. Die Vorteile einer achtsamen Hypnogeburt\u003cbr\u003e\n Kapitel 3. Vorbereitung auf eine achtsame Hypnogeburt\u003cbr\u003e\n Kapitel 4. Kennenlernen Ihrer Geburtszone\u003cbr\u003e\n Kapitel 5. Loslassen von Angst und Sorge\u003cbr\u003e\n Kapitel 6. Positive Geburtsüberzeugungen schaffen\u003cbr\u003e\n Kapitel 7. Die Kraft der Visualisierung für die Geburt\u003cbr\u003e\n Kapitel 8. Ihre Geburt gehört Ihnen\u003cbr\u003e\n Kapitel 9. Geburtspräferenzen\u003cbr\u003e\n Kapitel 10. Geburtsraum, Entspannungsraum\u003cbr\u003e\n Kapitel 11. Einen Geburtspartner in einen Hypnogeburtspartner verwandeln\u003cbr\u003e\n Kapitel 12. Wann beginnt die Wehen?\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Teil 2: Geburt\u003cbr\u003e\n Kapitel 13. Es ist soweit! Anzeichen für den Beginn der Wehen\u003cbr\u003e\n Kapitel 14. Mein Baby ist fast da!\u003cbr\u003e\n Kapitel 15. Wenn die Dinge einen anderen Weg nehmen\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Teil 3: Ihr Baby in der Familie willkommen heißen\u003cbr\u003e\n Kapitel 16. Willkommen zu Hause\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":54244304093552,"sku":"YSL14944","price":10.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/ebook_4818_9bb9a93b78.jpg?v=1789612968","url":"https:\/\/antbook.store\/de-de\/products\/mindful-hypnobirthing-hypnosis-and-mindfulness-techniques-for-a-calm-and-confident-birth","provider":"ANTBOOK","version":"1.0","type":"link"}