Gewaltfreie Kommunikation: Eine Sprache des Lebens: Lebensverändernde Werkzeuge für gesunde Beziehungen (Gewaltfreie Kommunikationsführer)

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Was ist Gewaltvolle Kommunikation?

Wenn „gewalttätig“ bedeutet, auf eine Weise zu handeln, die zu Verletzung oder Schaden führt, dann könnte ein Großteil unserer Kommunikation – andere zu beurteilen, zu mobben, rassistische Vorurteile zu haben, zu beschuldigen, mit dem Finger auf andere zu zeigen, zu diskriminieren, ohne zuzuhören zu sprechen, andere oder uns selbst zu kritisieren, zu beschimpfen, wütend zu reagieren, politische Rhetorik zu verwenden, defensiv zu sein oder zu beurteilen, wer „gut/schlecht“ ist oder was bei Menschen „richtig/falsch“ ist – tatsächlich als „gewaltvolle Kommunikation“ bezeichnet werden.

Was ist Gewaltfreie Kommunikation?

Gewaltfreie Kommunikation ist die Integration von vier Dingen:

• Bewusstsein: Eine Reihe von Prinzipien, die ein Leben in Mitgefühl, Zusammenarbeit, Mut und Authentizität unterstützen.

• Sprache: Verstehen, wie Worte zu Verbindung oder Distanz beitragen.

• Kommunikation: Wissen, wie wir um das bitten, was wir wollen, wie wir andere auch bei Meinungsverschiedenheiten hören und wie wir Lösungen finden, die für alle funktionieren.

• Einflussmittel: „Macht mit anderen teilen“, anstatt „Macht über andere auszuüben“.

Gewaltfreie Kommunikation dient unserem Wunsch, drei Dinge zu tun:

• Unsere Fähigkeit zu erhöhen, mit Wahlmöglichkeiten, Sinn und Verbindung zu leben.

• Empathisch mit uns selbst und anderen in Kontakt zu treten, um erfüllendere Beziehungen zu führen.

• Ressourcen zu teilen, damit alle davon profitieren können.