Nicht das Wochenbett-Buch deiner Mutter: Mentale Herausforderungen nach der Geburt normalisieren, den #MamaAlltag meistern und inmitten des Chaos Stärke finden

„Aber niemand hat mir gesagt, dass ich das erwarten sollte …“

So viele frischgebackene Mütter ertappen sich in den ersten Stunden, Tagen und Wochen nach der Geburt – manchmal sogar jahrelang – dabei, wie sie diesen Satz sagen! Und genau da kommen die auf Instagram unglaublich beliebten @mamapsychologists ins Spiel. In Not Your Mother’s Postpartum Book teilen Chelsea und Caitlin mit, was man nach der Geburt wirklich erwarten kann – und das sind nicht nur die Baby-Blues.

Dieses erfrischend ehrliche Buch füllt eine bemerkenswerte Lücke, indem es echte, aufrichtige und unverblümte Einblicke in die Mutterschaft bietet. Mit ihrem vorurteilsfreien, aber humorvollen Ton tauchen Caitlin und Chelsea tief in alle Aspekte des #momlife ein, einschließlich:

Geburtstrauma & perinatale Stimmungsstörungen Babyernährung & Schlaf Die mentale Belastung der Mutterschaft Probleme mit dem Körperbild Mütterlicher Schuldgefühle & Burnout Neugeborenen-Intensivstation Intimität & Romantik nach der Geburt Schwangerschaftskomplikationen & -verlust Der Balanceakt der Rückkehr zur Arbeit Und mehr … Das Leben als Mutter fühlt sich schwer an, weil es schwer ist. Es gibt Hoffnung, und dieses Buch ist da, um sie zu spenden.