An diesem strahlenden Tag: Ein Jahr voller Reflexionen für dauerhafte Essensfreiheit

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Über diese Ausgabe
  • Durchgehend farbige Diagramme und ausgearbeitete Beispiele.
  • Für Leser, die neu in diesem Thema sind, verfasst.
  • Kapitelweise Aufgaben mit vollständigen Lösungen.
  • Verknüpfen Sie diesen Block mit einem Produkt-Metafeld, um ihn je nach Titel zu variieren.
Veröffentlichungsdatum 24. Oktober 2023
Autor Susan Peirce Thompson PhD
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Beschreibung

Tägliche Inspiration das ganze Jahr über, um den Kreislauf des Jo-Jo-Diätisierens und der Essenssucht zu durchbrechen – von der Autorin von Bright Line Eating.

Tag für Tag, Woche für Woche schöpft Susan Peirce Thompson, Autorin des New York Times-Bestsellers Bright Line Eating, aus den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, um Ihnen zu helfen, stetige Fortschritte auf dem Weg zu dem Leben zu machen, das Sie sich vorstellen.

Ob Sie Bright Line Eating praktizieren, Mitglied eines 12-Schritte-Programms für Essenssucht oder zwanghaftes Überessen sind oder Ihren eigenen Weg zur Freiheit von Essensbesessenheit gehen – Sie werden sich geleitet und inspiriert fühlen, während Sie daran arbeiten,:

in einem Zustand des Friedens rund ums Essen zu leben, dauerhaftes Selbstmitgefühl zu entwickeln, Körper und Geist tiefgreifend zu heilen, Gewohnheiten zu praktizieren, die die Genesung fördern, die Bedeutung und den Sinn in Ihrem Leben jenseits von Essen und Gewicht zu entfalten.
Mit diesen praktischen Worten der Weisheit, Inspiration und Ermutigung werden Sie täglich daran erinnert, dass Ihre Zukunft tatsächlich hell ist.

Spezifikationen

FormatEPUB, PDF
Seiten416
SpracheEnglish
ISBN-13978-1401959326

Häufig gestellte Fragen

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Rezensionen

4.5★★★★★ 19 Bewertungen
5★84%4★11%3★3%2★1%1★1%
J Joana K. Verified
★★★★★Die Diagramme übernehmen die ErklärungDas Konzept gezeichnet zu sehen, bevor die Notation erschien, hat alles für mich verändert.
M Marcus T. Verified
★★★★★Eine Pflichtlektüre für meine KlasseDie Aufgabenblätter sind ordnungsgemäß benotet und die Lösungen sind vollständig.
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