Über das Gedeihen: Freude durch die großen Mühen des Lebens schöpfen

Eine renommierte Doula teilt in diesem ergreifenden, intimen Leitfaden für tiefere Selbsterkenntnis und radikale Freude kraftvolle Erkenntnisse darüber, wie man sich in den trüben Phasen des Lebens erholt und gedeiht.

„Dieses Buch ist ein Leuchtturm der Resilienz. . . . Ein Muss für jeden, der sich der persönlichen Weiterentwicklung verschrieben hat.“ – Erica Chidi Cohen, Autorin von Nurture

Wir alle kennen das: Wir halten inne, blicken auf unser Leben und sehnen uns nach mehr – mehr von unseren Beziehungen, mehr von unseren Wegen zu mehr Wohlbefinden, vielleicht einfach mehr von uns selbst. Für die einen mag es mehr Spaß, mehr Frieden oder mehr Entdeckungen sein – aber was braucht es, um das Leben im Überlebensmodus hinter sich zu lassen? In On Thriving hilft uns Brandi Sellerz-Jackson, uns durch das zu wühlen, was sie die vier großen Mühsalen unseres Lebens nennt – Mühsalen, die sie selbst überwinden musste und die sie viele ihrer Klientinnen und Klienten durchleiten hat.

Ausgehend von ihren Erfahrungen als Doula und mit intimen Erzählungen aus ihrem eigenen Leben führt uns Sellerz-Jackson durch die vielen Phasen dieser großen Mühsalen – Mühsalen, in denen wir stecken bleiben können und die unsere Fähigkeit einschränken, zu gedeihen. Unabhängig von Alter, Geschlecht, wirtschaftlichem Status oder Herkunft durchlaufen wir alle die große Mühsal unserer Beziehungen, unserer psychischen Gesundheit, der Trauer und des Verlusts sowie des Gefühls, als Außenseiter behandelt zu werden. Sellerz-Jackson scheut sich nicht vor den Fallstricken dieser Mühsalen, sondern fordert uns vielmehr dazu auf, aktiv in ihnen präsent zu bleiben und uns selbst zu fragen: Was brauche ich, um in dem Raum, in dem ich gerade bin, zu gedeihen? In On Thriving werden Sie erkennen, welche Überlebenswerkzeuge Sie im Laufe der Zeit erworben haben, und sie gegen Werkzeuge des Gedeihns und „Rich-uals“ austauschen. Sie werden sich dazu verpflichten, dem Chaos nicht länger ein Zuhause zu machen und stattdessen einen Zufluchtsort in sich selbst wiederzuentdecken.

Indem sie unser Gedeihen mit dem von Pflanzen vergleicht, vereinfacht Sellerz-Jackson die komplizierte – und oft überwältigende – Reise, die wir antreten, wenn wir versuchen, in einer feindseligen Umgebung zu wachsen. Mit tiefgründigen und verletzlichen Erzählungen lädt sie uns dazu ein, unsere Vergangenheit und Gegenwart auf eine Weise tief und seelenergreifend zu erforschen, die uns alles liefert, was wir brauchen, um genau dort zu gedeihen, wo wir jetzt sind.