Runner's World: So bringen Sie sich zum Kacken: Und 999 weitere Tipps, die alle Läufer kennen sollten
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- Durchgehend farbige Diagramme und ausgearbeitete Beispiele.
- Für Leser, die neu in diesem Thema sind, verfasst.
- Kapitelweise Aufgaben mit vollständigen Lösungen.
- Verknüpfen Sie diesen Block mit einem Produkt-Metafeld, um ihn je nach Titel zu variieren.
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Beschreibung
Jeder Läufer weiß, wie wichtig es ist, einen unglücklichen Toilettenunfall während des Laufs zu vermeiden. Dieses Buch kann Ihnen zeigen, wie.
Für jeden Läufer, der einen schnellen, einfachen Nachschlagführer zu jedem erdenklichen Laufthema sucht, ist dies genau das Richtige. Mit Tipps zu Training, Ernährung, Ausrüstung, Motivation, Gesundheit und Wettkämpfen ist Runner’s World How to Make Yourself Poop eine unverzichtbare Lektüre für Läufer, die ihre Leistung verbessern möchten. Von „Die beste Art, die Schuhe zu binden“ bis „9 Taktiken, um aus einem Lauftief auszubrechen“ und alles dazwischen – diese kurzen, leicht anwendbaren Tipps von zuverlässigen Experten sind das perfekte Geschenk für jeden Läufer in Ihrem Leben.
Spezifikationen
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