Sicheres Beziehungsleben: Standhaft bleiben in einer unsicheren Welt

Erfahrene Fachkräfte für psychische Gesundheit und Moderatoren des Podcasts Therapist Uncensored bieten eine bahnbrechende neue klinische Perspektive, die moderne Bindungstheorie, relationale Neurowissenschaften und den aktuellen kulturellen Kontext integriert, um einen hoffnungsvollen Rahmen für tiefgreifendere und dauerhaftere Veränderungen, Wachstum und Verbundenheit in allen Arten von Beziehungen zu schaffen.

"Dies ist das Buch, das man nicht nur seinen Klienten, sondern auch Freunden und Familienmitgliedern sowie allen, die ihre Beziehungen verbessern möchten, in die Hand gibt. Das heißt: jedem!" —Lori Gottlieb, New York Times Bestsellerautorin von Maybe You Should Talk To Someone und Co-Moderatorin des Podcasts Dear Therapists

Secure Relating bietet einen erfrischenden und innovativen Ansatz, um Beziehungen in der zunehmend polarisierten Welt von heute zu verstehen und zu verbessern. Auf der Grundlage von über dreißig Jahren professioneller klinischer Erfahrung integrieren die Autorinnen Ann Kelley, PhD und Sue Marriott, LCSW, CGP moderne Bindungstheorie, relationale Neurowissenschaften und Tiefenpsychologie in praktische Werkzeuge, um das Selbstbewusstsein zu vertiefen und selbst in den anspruchsvollsten Beziehungen mit Stärke Nähe zu meistern.

Anstelle der beliebten, groben Bindungskategorisierungen präsentiert Secure Relating ein differenziertes Verständnis von Bindung und interpersonellen Abwehrmustern, das es den Lesern ermöglicht, in die Komplexität ihrer eigenen Erfahrungen einzutauchen und die spezifischen Fähigkeiten anzuwenden, die sie benötigen.

Kelley und Marriott machen komplexe Konzepte zugänglich und nachvollziehbar und betonen die realistische Fähigkeit des Gehirns zur Veränderung und des Menschen zum psychologischen Wachstum. Sie stellen zeitgemäße Konzepte und interaktive Werkzeuge wie das Modern Attachment Regulation Spectrum vor, einen neuen Rahmen, der den Lesern hilft, ihre unbewussten Abwehrmuster zu erkennen, ihre persönlichen Narrative zu aktualisieren und zu überarbeiten und inmitten von Chaos und Widrigkeiten eine sichere Geisteshaltung zu kultivieren.

Secure Relating vermittelt Hoffnung, Verbundenheit und Selbstwirksamkeit inmitten der vielen Barrieren für emotionale Nähe und der Impulse zum Selbstschutz, indem es einen umfassenden Ansatz bietet, um alle Arten von Beziehungen zu verstehen und in sicherere und zufriedenstellendere Bindungen zu verwandeln.