Beikost-Einführung: So füttern Sie Ihr Baby mit fester Nahrung und erziehen einen glücklichen Esser

NATIONALER BESTSELLER • Der ultimative Leitfaden zur Einführung von fester Nahrung bei Babys – von den zertifizierten Experten für Baby-led Weaning und Fütterung, denen Millionen von Eltern weltweit vertrauen.

„Wie ein Gespräch mit einer vertrauenswürdigen Freundin, die auch eine erfahrene pädiatrische Expertin ist.“ – Tina Payne Bryson, PhD, New York Times Bestseller-Co-Autorin von The Whole-Brain Child und No-Drama Discipline, und Autorin von The Bottom Line for Baby

Unter der Leitung eines multidisziplinären Teams von lizenzierten pädiatrischen Ernährungsexperten hat sich Solid Starts zu der Anlaufstelle für moderne Familien entwickelt, die einen forschungsbasierten Ansatz zur Einführung fester Nahrung bei Babys suchen. In ihrem Debütbuch entlarven sie den Mythos, dass „Babynahrung“ notwendig sei, und zeigen, wie Babys vom Moment an, in dem sie bereit sind, den Übergang von Brust oder Flasche zu fester Nahrung zu beginnen, fast jede Nahrung genießen können – die gleiche Nahrung, die Sie essen möchten – mit einigen grundlegenden Sicherheitsanpassungen. In diesem Buch teilen sie mit:

• Wie man Neugier kultiviert, Vertrauen am Tisch aufbaut und sich beim Essen zurückhält, damit Babys das tun können, wofür sie geboren wurden: essen.
• Wie die frühe Einführung vieler Geschmacksrichtungen und Texturen vor dem ersten Lebensjahr den Gaumen des Babys und die Vertrautheit mit Nahrung aufbaut, bevor die eigenwilligen Kleinkindjahre beginnen.
• Warum Nahrung nicht püriert werden muss und warum sechs Monate alte Babys entwicklungsbedingt in der Lage sind, feste Nahrung zu essen.
• Warum es die sensomotorische Lernfähigkeit maximiert, Problemlösungsfähigkeiten fördert und das Erstickungsrisiko tatsächlich verringern kann, wenn man dem Baby erlaubt, Nahrung selbst zu greifen, zu halten und zu essen.
• Die ernährungsphysiologischen, entwicklungsbedingten und psychologischen Vorteile, wenn man die gleiche Nahrung, die man gerne isst, mit dem Baby teilt.
• Techniken und Anleitungen zum Teilen von Familienmahlzeiten mit dem Baby in jedem Entwicklungsfenster, vom vierten Lebensmonat bis zum frühen Kleinkindalter.
• Die neuesten Erkenntnisse zu Erstickungsgefahr, Sicherheit, Nahrungsmittelallergenen, Ernährung, Lebensmittelformen und -größen und wie sich Empfehlungen schnell ändern.

Mit praktischen, forschungsbasierten Strategien hilft Solid Starts for Babies Eltern, Selbstvertrauen zu fördern und Familien auf Essensfreude einzustellen.