{"product_id":"stay-off-my-operating-table-a-heart-surgeon-s-metabolic-health-guide-to-lose-weight-prevent-disease-and-feel-your-best-every-day","title":"Bleiben Sie von meinem Operationstisch fern: Der Metabolic Health Guide eines Herzchirurgen, um Gewicht zu verlieren, Krankheiten vorzubeugen und sich jeden Tag bestens zu fühlen","description":"\u003cp\u003eWelche Lebensmittel Sie auf Ihren Tisch stellen sollten, damit Sie nicht auf den meinen kommen\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIm vergangenen Jahrhundert wurden wir mit Diätwerbung und Ratschlägen von Gurus und Regierungen bombardiert. Dennoch bleibt Herzerkrankungen weltweit die Todesursache Nummer eins, und 88 % der Erwachsenen sind metabolisch krank. Bis zu 95 % der Diätmachenden nehmen wieder das gesamte Gewicht zu, das sie verloren haben, während sie sowohl Ernährungsrichtlinien als auch beliebte Fitness-Trends befolgen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDarum scheitern sie.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDie meisten Diätbücher lehren Sie, kurzfristige Gewichtsverlustziele zu setzen. Ob kohlenhydratarm oder fettarm, der typische Plan sieht so aus: Beschränken Sie Ihre Lebensmittelwahl, trainieren Sie bis zur Erschöpfung und schlucken Sie Stapel von Nahrungsergänzungsmitteln. Diese „Lösungen“ leisten mehr dafür, Ihren Geldbeutel zu leeren, als Sie selbst schlanker zu machen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eUnterdessen versagt die Gesundheitsbranche darin, chronische Krankheiten zu verhindern. Anstatt den Menschen zu zeigen, wie sie durch eine angemessene Ernährung gesund bleiben und Krankheiten vorbeugen können, bietet das System Medikamente und Operationen an, um die Symptome zu behandeln.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAls Herzchirurg, der selbst einmal krankmager war, hat Dr. Philip Ovadia die Misserfolge der gängigen Diäten und der Medizin aus erster Hand miterlebt. Er erkannte, dass das, was ihm half, über 45 Kilogramm abzunehmen, dieselbe Lösung war, die die meisten der Tausenden von offenen Herzoperationen, die er durchgeführt hat, hätte verhindern können – die metabolische Gesundheit.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eWas Sie essen, bestimmt, wie lange und wie gut Sie leben. Doch die meisten Ärzte lernen das nicht in der medizinischen Fakultät. Und Pharmaunternehmen und Lebensmittelhersteller haben ein Eigeninteresse daran, dass die Öffentlichkeit nicht weiß, wie man sich metabolisch gesund ernährt und lebt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIn Stay off My Operating Table teilt Dr. Ovadia das vollständige System der metabolischen Gesundheit, um Krankheiten vorzubeugen und Ihre Gesundheit zu optimieren – ein System, von dem die Diät- und Pharmaindustrie nicht will, dass Sie davon erfahren. Im Gegensatz zu radikalen „7-Tage“-Diäten und schnellen Lösungen ist Dr. Ovadias Ansatz eine nachhaltige, langfristige Lösung, die funktioniert. Dieses Buch lehrt:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eWie die meisten führenden Todesursachen in Stoffwechselkrankheiten verwurzelt sind Wie Sie Ihre metabolische Gesundheit aus der Sicht eines Arztes messen und verbessern können Wie Sie mit einer ernährungsphysiologisch vollständigen Ernährung die Notwendigkeit der meisten Nahrungsergänzungsmittel beseitigen können Wie Sie sich bei jeder Diät metabolisch gesund ernähren können, von der Fleischdiät bis hin zur veganen Ernährung Wie leichte, alltägliche Übungen Ihnen mehr nützen als brutale Workouts Wie die metabolische Gesundheit die Antwort auf die meisten Fragen zu Gesundheit, Ernährung und Fitness bereithält Ob Sie bereits unter chronischen Krankheiten gelitten haben oder ihnen in einigen Jahrzehnten vorbeugen möchten, Stay off My Operating Table wird Ihnen helfen, die Kontrolle über Ihre Gesundheit von den Institutionen und Experten zurückzugewinnen, die Sie im Stich gelassen haben.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEin Ernährungssystem eines Arztes zur Vorbeugung und Umkehrung von Krankheiten\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":54363269923184,"sku":"A2372","price":7.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/61k7Vn26LJL._SY1500_f639433b-ed33-4a9b-8d37-abf05044a231.jpg?v=1792576035","url":"https:\/\/antbook.store\/de-de\/products\/stay-off-my-operating-table-a-heart-surgeon-s-metabolic-health-guide-to-lose-weight-prevent-disease-and-feel-your-best-every-day","provider":"ANTBOOK","version":"1.0","type":"link"}