Der ganzheitliche Ratgeber für die Darmgesundheit: Erfahren Sie die Wahrheit über den durchlässigen Darm, das Gleichgewicht Ihres Mikrobioms und die Wiederherstellung Ihrer ganzheitlichen Gesundheit

Ein umfassender und zugleich leicht verständlicher Ansatz zur Heilung eines durchlässigen Darms und der vielen unangenehmen Beschwerden, die er verursacht. Mit Dr. Stenglers ganzheitlichem Programm, das Rezepte mit Prä- und Probiotika umfasst, lässt sich die Gesundheit des ganzen Körpers wiederherstellen.

Die Wahrheit ist: Die Gesundheit Ihres Darms (einschließlich Ihres Mikrobioms) beeinflusst die Gesundheit aller Organe Ihres Körpers. Ihr Darm ist zudem das Zentrum Ihres Immunsystems. Ihn zu unterstützen, ist daher entscheidend, wenn Sie widerstandsfähiger gegen Infektionen sein und weniger anfällig für Autoimmunerkrankungen – oder sogar Krebs – werden möchten. The Holistic Guide to Gut Health beleuchtet die Verbindung zwischen Darm und Körper, damit Sie die wahren Ursachen vieler Ihrer gesundheitlichen Beschwerden – darunter auch ein durchlässiger Darm – entdecken und erfahren können, wie Sie diese mit wissenschaftlich fundierten und klinisch bewährten ganzheitlichen Methoden behandeln.

Ganz gleich, ob Sie sich wegen eines bestimmten Leidens oder Ihrer allgemeinen Gesundheit Gedanken machen: Dieses Buch bietet Empfehlungen zu Ernährung, Nahrungsergänzungsmitteln und Lebensgewohnheiten sowie darmheilende Rezepte, die Sie beim Erreichen Ihrer Ziele unterstützen. Außerdem erhalten Sie Dr. Stenglers bewährte Behandlungsprotokolle für viele verbreitete Verdauungsbeschwerden wie sauren Reflux (GERD), Candida-Überwucherung, Reizdarmsyndrom (IBS) und chronisch-entzündliche Darmerkrankungen (IBD) sowie SIBO; aber auch für Beschwerden, die nicht die Verdauung betreffen, etwa Allergien und Asthma, Angstzustände, Depressionen, Diabetes, Erschöpfung, Schlaflosigkeit, Gelenkschmerzen und Arthrose, Wechseljahrsbeschwerden und PMS. The Holistic Guide to Gut Health gibt Ihnen alles an die Hand, was Sie brauchen, um auf Ihrem Weg zu einem gesunden Darm die richtigen Entscheidungen für sich zu treffen.