Die Menopause: Denkweise, Hormone und Wissenschaft für optimale Langlebigkeit
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Beschreibung
Was, wenn alles, was man Ihnen über die Lebensmitte und die Menopause erzählt hat, falsch ist?
Zu lange wurde Frauen Angst und Verwirrung über Hormone, das Altern und den Umgang mit der Lebensmitte eingeredet. Das Ergebnis: Eine Generation von Frauen, die ratlos ist, was ihren eigenen Körper betrifft, durch veraltete Wissenschaft irreführende Informationen erhält und durch Mythen zurückgehalten wird, die niemandem nützen.
Dieses Buch soll Ihnen nicht vorschreiben, was Sie zu tun haben; es soll Ihnen das Wissen vermitteln, damit Sie selbst entscheiden können, denn Frauen wie Sie sind klug. Sie erfahren die Wahrheit darüber, was in der Lebensmitte mit Ihrem Körper geschieht, wie Hormone tatsächlich funktionieren (ohne Hype oder Angstmacherei) und lernen evidenzbasierte Strategien kennen, um sich bestmöglich zu fühlen und die Kraft, das Leben nach Ihren eigenen Vorstellungen zu leben – gesund und mit wissenschaftlich fundierten Strategien für Ihre Langlebigkeit.
Die Lebensmitte ist kein Ende. Sie ist eine Weiterentwicklung. Und wenn Sie verstehen, was in Ihrem Körper geschieht, können Sie selbstbewusst, klar und gestärkt in dieses nächste Kapitel eintreten.
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Spezifikationen
Häufig gestellt
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