Schmerz verlernen: Die Wissenschaft der Genesung von chronischen Schmerzen, Müdigkeit, Angst und Depression

Basierend auf mehr als zwanzig Jahren klinischer Studien und Praxis ist Unlearn Your Pain ein bahnbrechender Leitfaden zur Überwindung von chronischen Schmerzen, Müdigkeit, Angstzuständen und Depressionen.

EIN PUBLIKATION VON AN OPEN FIELD AUS MARIA SHRIVER

Migräne, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Fibromyalgie, Reizdarmsyndrom, chronische Müdigkeit und eine Vielzahl anderer chronischer Erkrankungen haben weltweit Leid verursacht. In den vergangenen zwanzig Jahren hat Dr. Howard Schubiner klinische Studien durchgeführt und mehr als 100 wissenschaftliche Arbeiten verfasst, um die Grundursache dieser hartnäckigen Krankheiten zu ergründen. In Unlearn Your Pain stellt er in inspirierender und detaillierter Schritt-für-Schritt-Form das Programm vor, das sich als wirksam erwiesen hat, um chronische Schmerzen, Müdigkeit, Angstzustände und Depressionen zu überwinden. Für die meisten Menschen liegen die Antworten in der Wissenschaft der Neuroplastizität, und dieses Buch beschreibt ein revolutionäres Programm, das Tausende vor einem Leben voller Qualen und Depressionen bewahrt hat.

Unter Verwendung neuester Forschungsergebnisse und Geist-Körper-Praktiken, die alle durch klinische Studien und Untersuchungen bestätigt wurden, führt Dr. Schubiner die Leser zu einem neuen Verständnis darüber, wie der Geist Schmerzen sowie die körperliche und emotionale Gesundheit beeinflusst und wie wir gesünder und besser leben können.