Warum entschuldigst du dich nicht?: Große Verrätereien und alltägliche Verletzungen heilen

„Wenn Sie wissen wollen, warum Harriet Lerner eine meiner großen Heldinnen ist, ist „Why Won’t You Apologize?“ die Antwort. Dieses Buch ist bahnbrechend.“ – Brené Brown, PhD, LMSW, Autorin des #1 New York Times Bestsellers Rising Strong

„Harriet Lerner ist eine verdammt weise Frau. Sie zieht einen mit geschickter und fesselnder Prosa in ihren Bann und verändert dann das Leben mit ihrer rigorosen Intelligenz und ihrem zutiefst menschlichen Rat. Ich verspreche Ihnen, dass Sie ‚die Entschuldigung‘ nie wieder auf dieselbe Weise sehen werden.“ – Esther Perel, MA, LMFT, Autorin von Mating in Captivity

Die renommierte Psychologin und Bestsellerautorin von „The Dance of Anger“ beleuchtet die Macht einer aufrichtigen Entschuldigung – diese beiden wesentlichen Worte „Es tut mir leid“ – und wie Entschuldigungen Beziehungen reparieren, Konflikte lösen und Vertrauen wiederherstellen können. In diesem aufschlussreichen Leitfaden zur emotionalen Heilung und Beziehungsreparatur bietet Dr. Harriet Lerner eine klare und mitfühlende Perspektive darauf, warum Entschuldigungen so schwer zu geben sind und warum sie so tiefgreifend wichtig sind.

Dr. Harriet Lerner erforscht seit über zwei Jahrzehnten Entschuldigungen – und warum manche Menschen sich weigern, sich zu entschuldigen. Anhand fesselnder Geschichten und fundierter psychologischer Erkenntnisse zeigt sie, wie bedeutungsvolle Entschuldigungen Vertrauen wieder aufbauen, beschädigte Beziehungen reparieren und echte Heilung fördern können. Leser lernen, wie man ein herzliches „Es tut mir leid“ formuliert, ineffektive oder manipulative Entschuldigungen erkennt und die Arten von Entschuldigungen vermeidet, die den Schmerz vertiefen, anstatt ihn zu lösen.

„Why Won’t You Apologize?“ befasst sich auch mit den Bedürfnissen des Verletzten – der Person, die von jemandem verletzt wurde, der sich nicht entschuldigen, die Wahrheit sagen oder Reue zeigen will. Lerner untersucht, was sowohl den chronischen Nicht-Entschuldiger als auch den über-Entschuldiger antreibt und warum die Menschen, die den größten Schaden anrichten, oft am wenigsten in der Lage sind, Verantwortung zu übernehmen. Sie hilft Lesern, dem Druck zu widerstehen, zu schnell zu verzeihen, und stellt die populäre Annahme in Frage, dass Vergebung der einzige Weg zum Seelenfrieden ist. Mit ihrem typischen Humor, ihrer Wärme und psychologischen Weisheit bietet Lerner einen praktischen und stärkenden Leitfaden zur Reparatur von Beziehungen, zum Setzen gesunder Grenzen und zum Richtigstellen von Dingen.