Zen-Golf: Das mentale Spiel meistern

In Kapiteln wie „Während des Schwungs ist nicht die Zeit, sich selbst eine Lektion zu erteilen“, „Ist es nicht Strafe genug, von dort spielen zu müssen, wo man gelandet ist?“ und „Wie man eine schlechte Golfrunde genießt“, leitet der Autor Golfer mit einfachen, aber wirkungsvollen Techniken an, um sich auf jeden Golfschlag vorzubereiten, ihn auszuführen und – ebenso wichtig – auf dessen Ergebnisse zu reagieren. Der Autor, Dr. Joseph Parent, ist ein PGA Tour Instructor, der seine Lehrerfahrung nutzt, um spezielle Methoden anzubieten, die zu erstaunlichen Verbesserungen im Spiel von Profis und Amateuren gleichermaßen geführt haben. Zen Golf bietet eine frische Perspektive für Golf und für das Leben. Anstatt uns darauf zu konzentrieren, was mit uns falsch ist (was kaputt, fehlerhaft oder fehlend ist), können wir die Haltung einnehmen, dass etwas grundlegend, essenziell richtig an uns ist. Durch achtsames Bewusstsein können Ablenkungen und Negativität erkannt und beseitigt werden.

Klar, prägnant und aufschlussreich stellt Zen Golf eine einzigartige Kombination aus moderner Psychologie, buddhistischer Weisheit und professionellem Golfunterricht vor. Durch die Anwendung klassischer Erkenntnisse und Geschichten auf die Herausforderungen des Golfsports zeigt Ihnen Zen Golf, wie Sie Ihren Geist zu einem Verbündeten statt zu einem Feind machen können: wie Sie ruhig bleiben, die Störungen beseitigen, die zu schlechten Schlägen führen, und schlechte Gewohnheiten und mentale Fehler eliminieren können. Zen Golf formt alte Philosophien zu neuen Lehren und führt Golfer zu müheloser Konzentration und bedingungslosem Selbstvertrauen, wenn sie sich in „der Zone“ befinden.