{"title":"Selbsthilfe","description":"\u003cp\u003e\u003cspan data-sheets-root=\"1\"\u003eEntdecken Sie praktische Strategien und inspirierende Erkenntnisse zur Verbesserung Ihrer Denkweise, Gewohnheiten und Ihres allgemeinen Wohlbefindens.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"wild-dark-shore-reeses-book-club-pick-a-novel","title":"Wild Dark Shore: Reese Witherspoon Buchclub-Empfehlung (Ein Roman)","description":"\u003cp\u003eREESE'S BUCHCLUB-AUSWAHL • SOFORTIGER NEW YORK TIMES BESTSELLER • BUCH DES JAHRES DES BOOK OF THE MONTH CLUB • AUF DER LONGLIST FÜR DEN WOMEN'S PRIZE FOR FICTION\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEIN BESTES BUCH DES JAHRES (NPR, TIME, USA Today, The Economist, Scientific American, Good Housekeeping, Reader's Digest, BuzzFeed, BookRiot, HuffPost, Jezebel, The Globe and Mail, Kirkus und mehr! )\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e„Ein atemberaubender Roman voller ROMANTIK, MYSTERIUM UND ÜBERRASCHUNGEN, der Sie schockieren wird … Ich liebe dieses Buch so sehr.“ ?Reese Witherspoon\u003cbr\u003e\n„Eine WAHNSINNIG TALENTIERTE Schriftstellerin.“ ?Emily St. John Mandel\u003cbr\u003e\n„Absolut ERSTAUNLICH. McConaghys Schreibstil haut mich jedes Mal um.“ ?Fredrik Backman\u003cbr\u003e\n„FESSELND … Außergewöhnlich fantasievoll, durch und durch menschlich.“ ? Washington Post\u003cbr\u003e\n„Mein absolutes LIEBLINGSBUCH des Jahres 2025.“ ?Carley Fortune\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEine Familie auf einer abgelegenen Insel. Eine mysteriöse Frau wird an Land gespült. Ein aufziehender Sturm am Horizont.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDominic Salt und seine drei Kinder sind die Verwalter von Shearwater, einer winzigen Insel unweit der Antarktis. Shearwater, die Heimat der weltweit größten Samenbank, war einst voller Forscher, doch mit dem Anstieg des Meeresspiegels sind die Salts nun die letzten Bewohner. Bis während des schlimmsten Sturms, den die Insel je erlebt hat, eine Frau auf mysteriöse Weise an Land gespült wird.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDie Isolation hat den Salts zugesetzt, doch als sie die Frau, Rowan, wieder zu Kräften pflegen, beginnt es sich anzufühlen, als könnte sie genau das sein, was sie brauchen. Rowan, die es lange gewohnt war, sich selbst zu schützen, beginnt, sich eine Zukunft vorzustellen, in der sie wieder zu jemandem gehören könnte.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAber Rowan erzählt nicht die ganze Wahrheit darüber, warum sie nach Shearwater aufgebrochen ist. Und als sie sabotierte Radios und ein frisch gegrabenes Grab entdeckt, merkt sie, dass Dominic seine eigenen Geheimnisse hat. Während die Stürme auf Shearwater an Stärke gewinnen, müssen sie alle entscheiden, ob sie einander genug vertrauen können, um die kostbaren Samen in ihrer Obhut zu schützen, bevor es zu spät ist – und ob sie die Tragödien der Vergangenheit endlich hinter sich lassen können, um gemeinsam etwas Neues zu schaffen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eWild Dark Shore ist ein Roman voller atemberaubender Wendungen, schwindelerregender Schönheit und leidenschaftlicher Liebe und handelt von den unmöglichen Entscheidungen, die wir treffen, um die Menschen zu schützen, die wir lieben, selbst wenn die Welt um uns herum verschwindet.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53872949821808,"sku":"978-1250827951","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53872949854576,"sku":"978-1250827951","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53872949887344,"sku":"978-1250827951","price":23.43,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/138_m.media-amazon.com_images_I_81lXSf_2BfNXL._SY522__1.jpg?v=1780733592"},{"product_id":"the-butterfly-garden","title":"Der Schmetterlingsgarten","description":"\u003cp\u003eNahe einer abgelegenen Villa gibt es einen wunderschönen Garten mit üppigen Blumen, schattenspendenden Bäumen . . . und einer Sammlung kostbarer „Schmetterlinge“ – junge Frauen, die entführt und kunstvoll tätowiert wurden, um ihren Namensvettern zu ähneln. Sie werden vom Gärtner beaufsichtigt, einem brutalen, verdrehten Mann, der besessen davon ist, seine schönen Exemplare zu bewahren.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53872960012656,"sku":"978-1683243038","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53872960045424,"sku":"978-1683243038","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53872960078192,"sku":"978-1683243038","price":199.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/244_m.media-amazon.com_images_I_61j45xF2CpL_1.jpg?v=1780733723"},{"product_id":"all-the-colors-of-the-dark-a-read-with-jenna-pick","title":"Alle Farben der Nacht: Eine Leseempfehlung von Jenna","description":"\u003cp\u003eNEW YORK TIMES BESTSELLER • ÜBER EINE MILLION MAL VERKAUFT • Vom Autor von We Begin at the End stammt ein mitreißender Thriller und eine epische Liebesgeschichte, die „einschlägt wie ein Vorschlaghammer . . . ein absolutes Muss-Lese-Buch“ (Gillian Flynn, Autorin von Gone Girl ).\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLesetipp des Jenna Book Club, vorgestellt auf Today\u003cbr\u003e\nBestes Buch des Jahres: Washington Post, She Reads, Kirkus Reviews\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e„Hat mich dazu gebracht, die Seiten fieberhaft umzublättern, und mich am Ende irgendwie zum Weinen gebracht . . . Brava!“ – Kristin Hannah, Autorin von The Women\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e„Vereint spannende Suspense mit einer eindringlichen Erforschung von Hingabe, Besessenheit und Liebe.“ – People\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e1975 ist eine Zeit des Wandels in Amerika. Der Vietnamkrieg geht zu Ende. Muhammad Ali kämpft gegen Joe Frazier. Und in der Kleinstadt Monta Clare, Missouri, verschwinden Mädchen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAls die Tochter einer wohlhabenden Familie ins Visier gerät, taucht der unwahrscheinlichste Held auf – Patch, ein Junge aus der Gegend, der das Mädchen rettet und dabei Kummer hinterlässt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePatch und diejenigen, die ihn lieben, entdecken bald, dass die Grenze zwischen Triumph und Tragödie noch nie so schmal war. Und dass ihre Suche nach Antworten sie zu Wahrheiten führen wird, die bedeuten könnten, einander zu verlieren.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEin Krimi um eine vermisste Person, ein Serienmörder-Thriller, eine Liebesgeschichte, eine einzigartige Wendung von jedem, Chris Whitaker hat einen Roman darüber geschrieben, was in den Schatten der Besessenheit lauert und im blendenden Licht der Hoffnung.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53872982753648,"sku":"978-0593798898","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53872982786416,"sku":"978-0593798898","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53872982819184,"sku":"978-0593798898","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/398_m.media-amazon.com_images_I_81KzMPnCNNL._SY522__1.jpg?v=1780734265"},{"product_id":"the-butcher","title":"Der Metzger","description":"\u003cp\u003eVon dem Autor der gefeierten Spannungsromane Creep und Freak, den Jeffery Deaver als „Spitzen-Thriller-Autor“ gelobt hat, ist The Butcher ein hochoktaniger Roman über tödliche Geheimnisse, die sich weigern zu sterben – bis sie wieder töten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEine Reihe grausiger Serienmorde plagte Seattle, bis der berüchtigte „Beacon Hill Butcher“ 1985 schließlich von Polizeichef Edward Shank gejagt und getötet wurde. Rund dreißig Jahre später übergibt der pensionierte und verwitwete Shank sein großes, weitläufiges viktorianisches Haus seinem Enkel Matt, den er mit aufgezogen hat.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAls Matt, ein junger, aufstrebender Koch und Gastronom, in sein Elternhaus zurückkehrt und Renovierungsarbeiten im Garten vornimmt, um das Haus zu seinem eigenen zu machen, stößt er auf eine verschlossene Kiste, die er noch nie zuvor gesehen hat. Neugierig öffnet er das Vorhängeschloss und macht eine so grausame Entdeckung, dass sie ihn für immer verfolgen wird… Konfrontiert mit diesem tiefen, dunklen Familiengeheimnis, muss Matt entscheiden, ob er das, was er weiß, in der Vergangenheit begraben lässt, zur Polizei geht oder die Sache selbst in die Hand nimmt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eWährenddessen hat Matts Freundin Sam schon immer vermutet, dass ihre Mutter vom Beacon Hill Butcher ermordet wurde – zwei Jahre nachdem der vermeintliche Butcher erschossen wurde. Während sie Hinweisen nachgeht, die ihr Recht geben würden, gerät Sam direkt in den Weg von Matts schrecklichem Geheimnis.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEin Thriller mit straffer, rasanter Spannung und Wendungen an jeder Ecke, The Butcher wird Sie bis zum bitteren, blutigen Ende rätseln lassen.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53872985997680,"sku":"978-1476734217","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53872986030448,"sku":"978-1476734217","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53872986063216,"sku":"978-1476734217","price":58.21,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/432_m.media-amazon.com_images_I_71Yx5416vZL._SY522__1.jpg?v=1780734299"},{"product_id":"pretty-girls","title":"Hübsche Mädchen","description":"\u003cp\u003eLee Child bezeichnet es als „atemberaubend ... mit Sicherheit ein Buch des Jahres“.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eKathy Reichs nennt es „außergewöhnlich ... eine große Leistung“.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eGillian Flynn sagt über Karin Slaughter: „Ich würde ihr überallhin folgen.“\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSchwestern. Fremde. Überlebende.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eVor über zwanzig Jahren verschwand Claires und Lydias jugendliche Schwester Julia spurlos. Die beiden Frauen haben seitdem nicht mehr miteinander gesprochen, und jetzt könnten ihre Leben nicht unterschiedlicher sein. Claire ist die glamouröse Trophäenfrau eines Atlantischen Millionärs. Lydia, eine alleinerziehende Mutter, datet einen Ex-Sträfling und kämpft ums Überleben. Aber keine von beiden hat sich von dem Schrecken und dem Herzschmerz ihres gemeinsamen Verlusts erholt – eine verheerende Wunde, die grausam aufgerissen wird, als Claires Ehemann getötet wird.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDas Verschwinden eines Teenager-Mädchens und der Mord an einem Mann mittleren Alters, fast ein Vierteljahrhundert auseinander: Was könnte sie verbinden? Einen vorsichtigen Waffenstillstand schließend, blicken die überlebenden Schwestern in die Vergangenheit, um die Wahrheit zu finden, indem sie die Geheimnisse aufdecken, die ihre Familie all die Jahre zuvor zerstörten ... und die Möglichkeit der Erlösung und Rache dort entdecken, wo sie es am wenigsten erwarten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eKraftvoll, ergreifend und absolut packend, gefüllt mit unvergesslichen Charakteren und unvorhersehbaren Wendungen, ist „Pretty Girls“ ein meisterhafter Roman einer der besten Schriftstellerinnen der Gegenwart.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53872986095984,"sku":"978-0606396608","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53872986128752,"sku":"978-0606396608","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53872986161520,"sku":"978-0606396608","price":35.53,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/433_m.media-amazon.com_images_I_61GH6AC2GzL._SY522__1.jpg?v=1780734300"},{"product_id":"beautiful-ugly-a-novel","title":"Beautiful Ugly: Ein Roman","description":"\u003cp\u003eSOFORTIGER NEW YORK TIMES BESTSELLER von der Autorin von His \u0026amp; Hers , jetzt eine #1 Netflix-Serie, und dem Erfolgsbestseller My Husband's Wife !\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e„Ihr bisher bestes Buch.“ — Harlan Coben\u003cbr\u003e\nDie millionenfach verkaufte Queen of Twists Alice Feeney kehrt zurück mit einem fesselnden und köstlich düsteren Thriller über die Ehe. . .\u003cbr\u003e\n. . . und Rache.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAutor Grady Green erlebt den schlimmsten besten Tag seines Lebens.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eGrady ruft seine Frau an, um ihr auf dem Heimweg aufregende Neuigkeiten mitzuteilen. Er hört, wie Abby abrupt bremst, aus dem Auto steigt, dann nichts. Als er ihr Auto schließlich am Klippenrand findet, sind die Scheinwerfer an, die Fahrertür ist offen, ihr Telefon ist noch da . . . aber seine Frau ist verschwunden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEin Jahr später ist Grady immer noch von Trauer überwältigt und verzweifelt darauf bedacht, herauszufinden, was mit Abby passiert ist. Er kann nicht schlafen und nicht schreiben, also reist er auf eine winzige schottische Insel, um zu versuchen, sein Leben wieder in den Griff zu bekommen. Dann sieht er das Unmögliche – eine Frau, die genau wie seine vermisste Frau aussieht.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEhefrauen denken, ihre Männer werden sich ändern, aber sie tun es nicht.\u003cbr\u003e\nEhemänner denken, ihre Frauen werden sich nicht ändern, aber sie tun es.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e„Magnetisch und atemberaubend.“ —Mary Kubica, Bestsellerautorin\u003cbr\u003e\n„Unvergesslich.“ —Chris Whitaker, Bestsellerautor\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53872991961456,"sku":"N\/A","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53872991994224,"sku":"N\/A","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53872992026992,"sku":"N\/A","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/506_m.media-amazon.com_images_I_81cwij5uDGL._SY522__1.jpg?v=1780734372"},{"product_id":"dead-med","title":"Tote Mädchen lügen nicht","description":"\u003cp\u003eVon der Nummer 1 der New York Times Bestsellerautorin Freida McFadden kommt ein elektrisierender Medizinthriller, Dead Med , ursprünglich veröffentlicht als Suicide Med .\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e„Alles, woran ich denken kann, ist, wie erbärmlich es wäre, im Anatomielabor zu sterben. Das Letzte, was ich möchte, ist, eine der Leichen zu werden.“\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAls Heather McKinley davon träumte, Ärztin zu werden, stellte sie sich vor, kranke Kinder zu heilen und rosafarbene Stethoskope zu tragen. Sie hatte nie mit den schlaflosen Nächten, den anstrengenden Prüfungen und den endlosen Laboren gerechnet. Und sie wusste sicherlich nie, dass ihre medizinische Hochschule den Spitznamen Dead Med verdiente, dank der tragischen Geschichte von Studenten, die an illegalen Drogen überdosierten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAber Heather würde niemals so etwas in Betracht ziehen. Das heißt, bis ihr langjähriger Freund sie verlässt, sie in Anatomie durchfällt und ihre Welt anfängt zu zerbrechen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eJeder hat einen Bruchpunkt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDann, in der Nacht vor der Abschlussprüfung in Anatomie, ertönt ein Schuss durch die Gänge von Dead Med .\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDie Schule hat ein weiteres Opfer gefordert. Einer von Heathers Klassenkameraden hat das Undenkbare getan, und bevor ihr verzweifelter 911-Anruf überhaupt verbunden ist, wird es wieder passieren.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eUnd die Nacht fängt gerade erst an.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eHINWEIS: Dead Med wurde ursprünglich als Suicide Med veröffentlicht. Dead Med ist eine Überarbeitung mit 20 % neuem Material.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53872992321904,"sku":"N\/A","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53872992354672,"sku":"N\/A","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53872992387440,"sku":"N\/A","price":25.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/510_m.media-amazon.com_images_I_81nfouJHLRL._SY522__1.jpg?v=1780734376"},{"product_id":"the-crash","title":"Der Absturz","description":"\u003cp\u003eDer Albtraum, vor dem sie flieht, ist nichts im Vergleich zu dem, wohin sie unterwegs ist.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTegan ist im achten Monat schwanger, allein und möchte ihr zerfallenes Leben unbedingt hinter sich lassen. Also macht sie sich auf den Weg, um bei ihrem Bruder zu bleiben, bis sie ihren nächsten Schritt planen kann. Doch sie merkt nicht, dass sie direkt in einen Schneesturm gerät.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSie kommt niemals an ihrem Ziel an.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eGestrandet im ländlichen Maine mit einem kaputten Auto und einem gebrochenen Knöchel, befürchtet Tegan, einen schrecklichen Fehler gemacht zu haben. Dann geschieht ein Wunder: Sie wird von einem Paar gerettet, das ihr ein Zimmer in seiner warmen Hütte anbietet, bis der Schnee schmilzt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAber etwas stimmt nicht. Tegan glaubte, den Sturm abzuwarten, doch mit der Zeit wird ihr klar, dass sie in großer Gefahr schwebt. Dieser sichere Hafen ist nicht das, was sie dachte, und hier zu bleiben, könnte ihr bisher tödlichster Fehler gewesen sein.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eUnd jetzt muss sie alles tun, um sich selbst – und ihr ungeborenes Kind – zu retten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDie #1 New York Times Bestsellerautorin Freida McFadden liefert einen packenden Thriller über Mutterschaft, Überleben und verdrehte Erwartungen, der Ihnen das Blut in den Adern gefrieren lässt.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53872992518512,"sku":"N\/A","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53872992551280,"sku":"N\/A","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53872992584048,"sku":"N\/A","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/512_m.media-amazon.com_images_I_81jKG6s76HL._SY522__1.jpg?v=1780734378"},{"product_id":"the-perfect-marriage","title":"Die perfekte Ehe","description":"\u003cp\u003eVon der New York Times Bestsellerautorin Jeneva Rose kommt die definitive, vollständig neu überarbeitete Hörbuchausgabe ihres schockierenden Thrillers, gelesen von The Blacklist-Star Mozhan Navabi und dem preisgekrönten Schauspieler und Sprecher Andrew Eiden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSarah Morgan ist eine der besten Strafverteidigerinnen in Washington, DC. Mit einer makellosen Erfolgsbilanz und der Ernennung zur Namenspartnerin vor ihrem fünfunddreißigsten Lebensjahr verläuft ihr Leben genau nach Plan.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDas Gleiche lässt sich jedoch nicht über ihren Ehemann Adam sagen, einen gescheiterten Autor, der den kometenhaften Erfolg seiner Frau zunehmend übel nimmt, da er der Meinung ist, dieser sei auf Kosten ihrer Beziehung gegangen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eFast zwei Jahre lang hat Adam seine Affäre mit Kelly Summers geheim gehalten, doch alles ändert sich, als ihre Leiche im Seehaus des Paares entdeckt wird und Adam unter Mordverdacht verhaftet wird.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSarah steht nun vor ihrem bisher schwierigsten Fall, als sie schwört, ihren Ehemann zu verteidigen – einen Mann, der beschuldigt wird, seine Geliebte ermordet zu haben.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAdam ist zweifellos schuldig, mit Kelly geschlafen zu haben, aber die Frage bleibt: Ist er auch schuldig an ihrem Tod?\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53872992715120,"sku":"N\/A","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53872992747888,"sku":"N\/A","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53872992780656,"sku":"N\/A","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/516_m.media-amazon.com_images_I_71t46xaiOiL._SX522__1.jpg?v=1780734380"},{"product_id":"what-she-saw","title":"Was sie sah","description":"\u003cp\u003eEine investigativ arbeitende Reporterin kehrt zum Schauplatz eines Jahrzehnte zurückliegenden Verbrechens zurück, um ihre eigene, unerledigte Vergangenheit zu verarbeiten – in diesem packenden Spannungsroman der New York Times-Bestsellerautorin Mary Burton.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDie Reporterin für Cold Cases, Sloane Grayson, ist in eine kleine Bergstadt in Virginia gekommen, um ein Rätsel zu lösen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eVor dreißig Jahren war ihre Mutter eine von vier Frauen, die während eines Musikfestivals verschwanden. Der Veranstalter des Events wurde schließlich wegen Mordes verurteilt, und Sheriff CJ Taggart schloss den Fall ab. Doch für Sloane ist er immer noch offen. Denn die Leichen wurden nie gefunden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDa Taggart nun schon lange tot ist, muss Sloane sich damit begnügen, die Familien der Opfer und die wenigen verbliebenen Zeugen erneut zu befragen. Wenn diese überhaupt noch bereit sind, Erinnerungen an ein Verbrechen aufzuwühlen, das ihre Stadt berüchtigt gemacht hat. Was den inhaftierten Mörder betrifft, so hat er stets seine Unschuld beteuert. Sloane ist nicht völlig überzeugt, dass er lügt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIrgendwo in der Nähe verbergen unmarkierte Gräber die Knochen und Geheimnisse der Toten. Sloane wird alles tun, um sie zu finden und die Wahrheit ans Licht zu bringen, selbst wenn das bedeutet, ein gefährliches Katz-und-Maus-Spiel mit jemandem zu spielen, der entschlossen ist, sie aufzuhalten…\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53872992911728,"sku":"N\/A","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53872992944496,"sku":"N\/A","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53872992977264,"sku":"N\/A","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/518_m.media-amazon.com_images_I_81Or6gWEIXL._SY522__1.jpg?v=1780734383"},{"product_id":"drowning-in-paper-flowers","title":"In Papierblumen ertrinken","description":"\u003cp\u003eDIE LÜGE: Ruby Powell ist der Inbegriff der Perfektion. Sie ist schön, angesehen und reich. Sie lebt in ihrem Traumhaus in der wohlhabendsten Gegend von Dallas. Sie ist eine liebende Mutter, eine ergebene Ehefrau und ein angesehenes Mitglied ihrer Gemeinde. Sie ist stolz darauf, die Präsidentin sowohl des Elternbeirats der Grundschule ihres Sohnes als auch des Fördervereins der Fußballmannschaft ihrer Tochter zu sein. Ihre Kinder verehren sie, und ihr Mann ist auch nach achtzehn Jahren Ehe noch ihr bester Freund.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDIE WAHRHEIT: Ruby Powell ist eine korpulente Hausfrau mittleren Alters, die in einem Haus lebt, das sie verabscheut. Sie ist eine unterdurchschnittliche Mutter. Sie hasst ihren Mann. Und sie ist süchtig nach angstlösenden Medikamenten, wegen eines wiederkehrenden Albtraums. Sie engagiert sich ehrenamtlich an den Schulen ihrer beiden Kinder, wenn auch nur des Scheins wegen, denn wie würde es aussehen, wenn sie eine Hausfrau wäre, die sich nicht ehrenamtlich engagiert? Ihre jugendliche Tochter verabscheut sie, und ihr sechsjähriger Sohn leidet an PTBS, da er als Kleinkind Opfer einer Entführung war.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eWas passiert, wenn Ruby Wahrheit und Lüge nicht mehr voneinander trennen kann?\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEin Albtraum.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEine Affäre.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEine Leiche.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEin lebenslanges Geheimnis.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eUnd das Ende, das Sie nie kommen sehen.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53872993108336,"sku":"979-8218570408","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53872993141104,"sku":"979-8218570408","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53872993173872,"sku":"979-8218570408","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/520_m.media-amazon.com_images_I_71133zN8eTL._SY522__1.jpg?v=1780734386"},{"product_id":"all-about-love-new-visions","title":"Alles über Liebe: Neue Visionen","description":"\u003cp\u003eAls New York Times Bestseller und zeitloser Klassiker ist „All About Love“ der gefeierte erste Band der Trilogie „Love Song to the Nation“ der feministischen Ikone bell hooks. „All About Love“ enthüllt, was eine polarisierte Gesellschaft verursacht und wie die Spaltungen geheilt werden können, die Leid verursachen. Hier ist die Wahrheit über die Liebe und Inspiration, die uns hilft, Fürsorge, Mitgefühl und Stärke in unseren Häusern, Schulen und am Arbeitsplatz zu verankern.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e„Das Wort ‚Liebe‘ wird meist als Substantiv definiert, doch wir alle würden besser lieben, wenn wir es als Verb verwenden würden“, schreibt bell hooks, als sie in „All About Love“ kämpferisch und voller Leidenschaft auftritt. Provokativ und zutiefst persönlich bietet die renommierte Wissenschaftlerin, Kulturkritikerin und Feministin bell hooks eine proaktive neue Ethik für eine Gesellschaft, die von Lieblosigkeit betroffen ist – nicht dem Mangel an Romantik, sondern dem Mangel an Fürsorge, Mitgefühl und Einheit. Die Menschen sind, so erklärt sie, durch das Versagen der Gesellschaft gespalten, ein Modell zum Liebenlernen zu liefern.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIn diesem wegweisenden Buch untersucht bell hooks die Frage „Was ist Liebe?“ Ihre Antworten treffen sowohl den Verstand als auch das Herz. Sie bestreitet, dass die ideale Liebe mit Sex und Verlangen durchdrungen ist, und bietet einen neuen Weg zur Liebe, der heilig, erlösend und heilend für Einzelpersonen und für eine Nation ist. „All About Love“ ist eine kraftvolle, zeitgemäße Bestätigung, wie tiefgreifend Liebe und Gemeinschaft Herzen und Köpfe zum Besseren verändern können.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53873000612208,"sku":"978-0060959470","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53873000644976,"sku":"978-0060959470","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53873000677744,"sku":"978-0060959470","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/606_m.media-amazon.com_images_I_71xEY_2BZI8kL._SY522__1.jpg?v=1780734474"},{"product_id":"the-subtle-art-of-not-giving-a-f-ck-a-counterintuitive-approach-to-living-a-good-life","title":"Die subtile Kunst des Scheißegal-Seins: Ein kontraintuitiver Ansatz für ein gutes Leben","description":"\u003cp\u003eNr. 1 New York Times Bestseller • Mehr als 10 Millionen verkaufte Exemplare\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIn diesem Generationen definierenden Selbsthilfe-Ratgeber schneidet ein Superstar-Blogger den ganzen Mist weg, um uns zu zeigen, wie wir aufhören können, immer \"positiv\" sein zu wollen, damit wir wirklich bessere, glücklichere Menschen werden können.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eJahrzehntelang wurde uns gesagt, dass positives Denken der Schlüssel zu einem glücklichen, erfüllten Leben ist. \"Scheiß auf Positivität\", sagt Mark Manson. \"Seien wir ehrlich, die Sache ist verkorkst und wir müssen damit leben.\" In seinem äußerst populären Internet-Blog beschönigt oder relativiert Manson nichts. Er sagt, wie es ist – eine Dosis roher, erfrischender, ehrlicher Wahrheit, die heute schmerzlich fehlt. Die subtile Kunst des Scheißegal-Seins ist sein Gegenmittel gegen die verhätschelnde, \"Lasst uns alle gut fühlen\"-Mentalität, die die moderne Gesellschaft infiziert und eine Generation verdorben hat, indem sie sie mit Goldmedaillen belohnt, nur weil sie aufgetaucht sind.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eManson argumentiert, unterstützt sowohl durch akademische Forschung als auch durch gut platzierte Pöbelwitze, dass die Verbesserung unseres Lebens nicht von unserer Fähigkeit abhängt, aus Zitronen Limonade zu machen, sondern davon, zu lernen, Zitronen besser zu ertragen. Menschen sind fehlerhaft und begrenzt – \"nicht jeder kann außergewöhnlich sein, es gibt Gewinner und Verlierer in der Gesellschaft, und einiges davon ist nicht fair oder deine Schuld.\" Manson rät uns, unsere Grenzen kennenzulernen und zu akzeptieren. Sobald wir unsere Ängste, Fehler und Unsicherheiten annehmen, sobald wir aufhören zu fliehen und zu vermeiden und anfangen, schmerzhaften Wahrheiten ins Auge zu sehen, können wir beginnen, den Mut, die Ausdauer, die Ehrlichkeit, die Verantwortung, die Neugier und die Vergebung zu finden, die wir suchen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEs gibt nur so viele Dinge, die uns wichtig sein können, daher müssen wir herausfinden, welche wirklich zählen, macht Manson deutlich. Während Geld schön ist, ist es besser, sich um das zu kümmern, was man mit seinem Leben anfängt, denn wahrer Reichtum dreht sich um Erfahrungen. Ein dringend benötigter Moment der Realität, der einen an den Schultern packt und einem in die Augen schaut, gefüllt mit unterhaltsamen Geschichten und profanem, rücksichtslosem Humor, ist Die subtile Kunst des Scheißegal-Seins ein erfrischender Schlag für eine Generation, um ihnen zu helfen, zufriedene, geerdete Leben zu führen.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53873000710512,"sku":"978-0062457714","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53873000743280,"sku":"978-0062457714","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53873000776048,"sku":"978-0062457714","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/607_m.media-amazon.com_images_I_71QKQ9mwV7L._SY522__1.jpg?v=1780734475"},{"product_id":"tiny-humans-big-emotions-how-to-navigate-tantrums-meltdowns-and-defiance-to-raise-emotionally-intelligent-children-an-essential-guide-for-caregivers-of-children-from-infancy-to-age-eight","title":"Kleine Menschen, große Gefühle: Wie man Wutanfälle, Gefühlsausbrüche und Trotzphasen meistert, um emotional intelligente Kinder zu erziehen? Ein unverzichtbarer Leitfaden für Bezugspersonen von Kindern vom Säuglingsalter bis zum Alter von acht Jahren","description":"\u003cp\u003eNew York Times Bestseller\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDie Zukunft ist emotional intelligent\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEin unverzichtbarer Erziehungsratgeber für das Verhalten von Kleinkindern von zwei frühkindlichen Expertinnen, der Eltern befähigt, ihren Kleinen zu helfen, ihre großen Gefühle – einschließlich Wutanfällen, Ausbrüchen und Trennungsängsten – zu meistern, während er gleichzeitig den Grundstein für ein Leben voller emotionaler Intelligenz legt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eWir befinden uns inmitten einer Erziehungsrevolution, die die Art und Weise, wie wir unsere Kinder erziehen, radikal verändert. Vorbei sind die Zeiten, in denen Emotionen heruntergespielt wurden: Wein nicht. Dir geht’s gut. Mach keine Szene. Da unser Verständnis von sich entwickelnden Gehirnen zugenommen hat, wenden sich heutige Eltern der bewussten Erziehung zu und suchen nach neuen Wegen, ihren Kindern zu helfen, ihre Gefühle zu verstehen und zu verarbeiten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDie Expertinnen für emotionale Entwicklung, Alyssa Blask Campbell, M.Ed. und Lauren Stauble M.S., stehen an vorderster Front einer Bewegung, die die emotionale Intelligenz von Kleinkindern fördert. Ihre revolutionäre Collaborative Emotion Processing (CEP)-Methode hat sich für Eltern und Pädagogen als bahnbrechend erwiesen, und nun teilen sie diese in diesem unverzichtbaren Ratgeber mit den Lesern.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTiny Humans, Big Emotions bietet die Werkzeuge, um jede Art von stressiger Erziehungssituation zu bewältigen, einschließlich:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e• Was zu tun ist, wenn Ihr Kind einen Wutanfall bekommt (es ist nicht das, was Sie denken!)\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e• Hilfreiche Formulierungen, um jede herausfordernde Situation wie Schulverweigerung und Schlafenszeitwiderstand zu meistern\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e• Wie Sie reagieren, wenn Ihr Kind schlägt, boxt oder beißt\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e• Einfache Tipps, die helfen, das Nervensystem Ihres Kindes zu regulieren\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e• Wie man Meltdowns voraussieht und beendet, bevor sie überhaupt beginnen\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDieses Buch wurde für alle Menschen – kleine und große – entwickelt und zeigt Betreuungspersonen von Kindern, wie sie mit herausforderndem Verhalten und Ausbrüchen umgehen können, während es sie gleichzeitig befähigt, schwierige Gefühle wie Wut, Traurigkeit und Scham sowie Angst zu erkennen und zu bewältigen. Alle Betreuungspersonen finden in diesem Buch wertvolle Einsichten und Anleitungen, insbesondere diejenigen, die Kinder vom Säuglingsalter bis zum achten Lebensjahr betreuen. Tiny Humans, Big Emotions stattet Erwachsene mit Werkzeugen für emotionale Intelligenz aus, damit sie bewusst reagieren können. Dieser innovative, forschungsbasierte Ansatz lehrt Kinder Selbstregulierung, Empathie und effektive Bewältigungsstrategien, während er gleichzeitig die Eltern-Kind-Beziehung stärkt und den Grundstein für ein Leben lang emotionale Widerstandsfähigkeit und Wohlbefinden legt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDieses Buch ist ein unverzichtbarer, einfühlsamer Leitfaden für eine sanfte Erziehung, der Eltern lehrt, ihre eigenen Gewohnheiten zu erkennen und Raum für die großen Emotionen ihrer kleinen Menschen zu schaffen.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53873000808816,"sku":"978-0063306271","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53873000841584,"sku":"978-0063306271","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53873000874352,"sku":"978-0063306271","price":35.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/608_m.media-amazon.com_images_I_71G5gK9j5OL._SY522__1.jpg?v=1780734476"},{"product_id":"the-manbook-a-point-by-point-guide-to-sucking-it-up-and-getting-the-job-done","title":"Das Mann-Buch: Eine Punkt-für-Punkt-Anleitung, um die Zähne zusammenzubeißen und die Dinge zu erledigen","description":"\u003cp\u003eEIN NEW YORK TIMES BESTSELLER Du bist nicht der Mann, der du sein möchtest. Weil keiner von uns es ist. Es ist eine Suche, kein Ziel.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEgal, ob Sie jung und noch am Lernen sind oder erfahren, aber immer versuchen, sich zu verbessern, dieses Buch ist eine Liste von harten Lektionen, die durch Ehe, Vaterschaft, Krieg, Geschäft und Politik gelernt wurden, alles auf der Suche danach, ein guter Mann zu sein.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDer pensionierte Green Beret, Ehemann, Vater und Virginia-Gesetzgeber Nick Freitas hat ein Leben lang anspruchsvolle Rollen ausgeübt. Er hat tief über die Standards nachgedacht, die jeder Mann erfüllen muss (und, wie wir alle, kennt er die Herausforderung, diesen stets gerecht zu werden). 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Sie hat sich die Mühe gemacht, uns die harten Fakten auf eine sanfte, verständliche Weise zu vermitteln.“ – Amy Schumer\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDie preisgekrönte Ökonomin, die vom TIME Magazine zu den 100 einflussreichsten Persönlichkeiten gewählt wurde, widerlegt Standardempfehlungen zur Schwangerschaft, um Frauen in der Erwartungszeit zu stärken.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSchwangerschaft – zweifellos eine der tiefgreifendsten, bedeutungsvollsten Erfahrungen des Erwachsenenalters – kann ansonsten intelligente Frauen zu, nun ja, Babys machen. Schwangeren Frauen wird gesagt, sie sollen Aufschnitt, Sushi, Alkohol und Kaffee meiden, ohne jemals erklärt zu bekommen, warum diese verboten sind. Regeln für pränatale Tests sind ähnlich unerklärt. Werdende Eltern wünschen sich dringend eine Ressource, die sie befähigt, ihre eigenen richtigen Entscheidungen zu treffen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAls die preisgekrönte Ökonomin Emily Oster selbst werdende Mutter war, bewertete sie die Daten hinter den akzeptierten Regeln der Schwangerschaft und entdeckte, dass die meisten oft irreführend und einige einfach völlig falsch sind. Mythen entlarvend und alles erklärend, von den tatsächlichen Auswirkungen von Koffein bis zu den überraschenden Gefahren der Gartenarbeit, ist Expecting Better das Buch für jede schwangere Frau, die eine gesunde und entspannte Schwangerschaft genießen möchte – und gelegentlich ein Glas Wein.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53873001005424,"sku":"978-0143125709","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53873001038192,"sku":"978-0143125709","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53873001070960,"sku":"978-0143125709","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/610_m.media-amazon.com_images_I_81xswVS_2BoWL._SY522__1.jpg?v=1780734478"},{"product_id":"the-body-keeps-the-score-brain-mind-and-body-in-the-healing-of-trauma","title":"Vom Trauma befreit: Wie der Körper das Gehirn heilt und uns wieder ganz werden lässt","description":"\u003cp\u003e#1 New York Times Bestseller\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e„Eine unverzichtbare Lektüre für jeden, der daran interessiert ist, traumatischen Stress und das Ausmaß seiner Auswirkungen auf die Gesellschaft zu verstehen und zu behandeln.“ – Alexander McFarlane, Direktor des Centre for Traumatic Stress Studies\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEin wegweisender Forscher verändert in diesem New York Times Bestseller unser Verständnis von Trauma und bietet ein kühnes neues Paradigma für die Heilung\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTrauma ist eine Tatsache des Lebens. Veteranen und ihre Familien leiden unter den schmerzhaften Folgen des Kampfes; jeder fünfte Amerikaner wurde sexuell missbraucht; jeder vierte wuchs mit Alkoholikern auf; jedes dritte Paar hat körperliche Gewalt ausgeübt. Dr. Bessel van der Kolk, einer der weltweit führenden Experten für Trauma, hat über drei Jahrzehnte mit Überlebenden gearbeitet. In „The Body Keeps the Score“ nutzt er jüngste wissenschaftliche Fortschritte, um zu zeigen, wie Trauma buchstäblich Körper und Gehirn umgestaltet und die Fähigkeit der Betroffenen zu Vergnügen, Engagement, Selbstkontrolle und Vertrauen beeinträchtigt. Er erforscht innovative Behandlungen – von Neurofeedback und Meditation bis hin zu Sport, Theater und Yoga –, die neue Wege zur Genesung bieten, indem sie die natürliche Neuroplastizität des Gehirns aktivieren. Basierend auf Dr. van der Kolks eigener Forschung und der anderer führender Spezialisten deckt „The Body Keeps the Score“ die enorme Kraft unserer Beziehungen auf, sowohl zu verletzen als auch zu heilen – und bietet neue Hoffnung für die Wiedererlangung des Lebens.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53873001103728,"sku":"978-0143127741","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53873001136496,"sku":"978-0143127741","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53873001169264,"sku":"978-0143127741","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/611_m.media-amazon.com_images_I_71Ha3OShqSL._SY522__1.jpg?v=1780734479"},{"product_id":"the-artists-way-30th-anniversary-edition","title":"Der Weg des Künstlers: Jubiläumsausgabe zum 30-jährigen Bestehen","description":"\u003cp\u003e„Mit ihren sanften Affirmationen, inspirierenden Zitaten, Lückentexten und Aufgaben – schreiben Sie sich zum Beispiel einen Dankesbrief, beschreiben Sie sich mit 80 Jahren – bietet The Artist's Way eine egalitäre Sicht auf Kreativität: Jeder besitzt sie.“ – The New York Times\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e„Morning Pages sind zu einem festen Begriff geworden, eine Abkürzung, um Ihr kreatives Potenzial freizusetzen“ – Vogue\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eÜber vier Millionen Mal verkauft!\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSeit ihrer Erstveröffentlichung hat das Phänomen The Artist's Way das Genie von Elizabeth Gilbert und Millionen von Lesern dazu inspiriert, sich auf eine kreative Reise zu begeben und eine tiefere Verbindung zu Prozess und Zweck zu finden. Julia Camerons neuartiger Ansatz leitet Leser an, Problembereiche und Druckpunkte aufzudecken, die ihren kreativen Fluss einschränken könnten, und bietet Techniken an, um Bereiche, in denen sie feststecken, zu befreien, wodurch sich Möglichkeiten für Selbstwachstum und Selbstfindung eröffnen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDas Programm beginnt mit Camerons wichtigsten Werkzeugen zur kreativen Genesung – den Morning Pages, einem täglichen Schreibritual von drei Seiten im Bewusstseinsstrom, und dem Artist Date, einem festen Zeitblock, um den inneren Künstler zu pflegen. Von dort aus teilt sie Hunderte von Übungen, Aktivitäten und Anregungen, um den Lesern zu helfen, jedes Kapitel gründlich zu erkunden. Sie bietet auch Anleitungen zur Gründung eines „Creative Clusters“ von Künstlerkollegen, die Sie bei Ihren kreativen Bestrebungen unterstützen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAls revolutionäres Programm zur persönlichen Erneuerung hilft Ihnen The Artist's Way, wieder auf den richtigen Weg zu kommen, Ihre Leidenschaften wiederzuentdecken und die nötigen Schritte zu unternehmen, um Ihr Leben zu ändern.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53873001202032,"sku":"978-0143129257","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53873001234800,"sku":"978-0143129257","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53873001267568,"sku":"978-0143129257","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/612_m.media-amazon.com_images_I_81Ej0QqRpcL._SY522__1.jpg?v=1780734480"},{"product_id":"ikigai-the-japanese-secret-to-a-long-and-happy-life","title":"Ikigai: Das japanische Geheimnis für ein langes und glückliches Leben","description":"\u003cp\u003eINTERNATIONALER BESTSELLER • ÜBER 5 MILLIONEN EXEMPLARE WELTWEIT VERKAUFT\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e„Arbeitnehmer, die erfüllendere Positionen suchen, sollten damit beginnen, ihr Ikigai zu identifizieren.“ – Business Insider\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e„Eine der unbeabsichtigten – aber positiven – Folgen der [Pandemie] ist, dass sie Menschen dazu zwingt, ihre Arbeitsplätze, Karrieren und ihr Leben neu zu bewerten. Nutzen Sie diese Zeit weise, finden Sie Ihr persönliches Ikigai und leben Sie Ihr bestes Leben.“ – Forbes\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eFinden Sie Ihr Ikigai (ausgesprochen Ii-ki-gai), um länger zu leben und mehr Sinn und Freude in all Ihre Tage zu bringen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e„Nur wer aktiv bleibt, will hundert Jahre leben.“ – Japanisches Sprichwort\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLaut den Japanern hat jeder ein Ikigai – einen Grund zu leben. Und laut den Bewohnern des japanischen Dorfes mit den langlebigsten Menschen der Welt ist es der Schlüssel zu einem glücklicheren und längeren Leben, es zu finden. Ein starkes Gefühl für Ikigai – wo sich das, was Sie lieben, das, worin Sie gut sind, das, wofür Sie bezahlt werden können, und das, was die Welt braucht, überschneiden – bedeutet, dass jeder Tag mit Sinn erfüllt ist. Es ist der Grund, warum wir morgens aufstehen. Es ist auch der Grund, warum viele Japaner nie wirklich in den Ruhestand gehen (tatsächlich gibt es im Japanischen kein Wort, das „Ruhestand“ in dem Sinne bedeutet, wie es im Englischen der Fall ist): Sie bleiben aktiv und arbeiten an dem, was ihnen Freude bereitet, weil sie einen echten Lebenszweck gefunden haben – das Glück, immer beschäftigt zu sein.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eBei der Recherche zu diesem Buch interviewten die Autoren die Bewohner des japanischen Dorfes mit dem höchsten Prozentsatz an 100-Jährigen – einer der Blue Zones der Welt. Ikigai enthüllt die Geheimnisse ihrer Langlebigkeit und ihres Glücks: wie sie essen, wie sie sich bewegen, wie sie arbeiten, wie sie Zusammenarbeit und Gemeinschaft fördern und – ihr bestgehütetes Geheimnis – wie sie das Ikigai finden, das ihrem Leben Zufriedenheit verleiht. Und es bietet praktische Werkzeuge, die Ihnen helfen, Ihr eigenes Ikigai zu entdecken. Denn wer möchte nicht jeden Tag Glück finden?\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eWas ist Ihr Ikigai?\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53873001300336,"sku":"978-0143130727","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53873001333104,"sku":"978-0143130727","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53873001365872,"sku":"978-0143130727","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/613_m.media-amazon.com_images_I_71lJBs5MNlL._SY522__1.jpg?v=1780734481"},{"product_id":"super-gut-a-four-week-plan-to-reprogram-your-microbiome-restore-health-and-lose-weight","title":"Super Gut: Ein Vier-Wochen-Plan zur Neuprogrammierung des Mikrobioms, Wiederherstellung der Gesundheit und zum Abnehmen","description":"\u003cp\u003eVon einem New York Times Bestsellerautor, ein Leitfaden zur Wiederherstellung guter Bakterien in Ihrem Darm – und zur Gesunderhaltung Ihres Mikrobioms.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAufgrund unserer stark verarbeiteten Lebensmittel, Pestizide und des übermäßigen Einsatzes von Antibiotika fehlen unserem Darm heute so viele der guten Bakterien, die wir für unsere Gesundheit benötigen. Infolgedessen haben viele von uns die Kontrolle über ihre Gesundheit, ihr Gewicht, ihre Stimmung und sogar ihr Verhalten verloren. Mit modernster Forschung verbindet Dr. Davis die Punkte zwischen Darmgesundheit und modernen Krankheiten wie SIBO (Dünndarmfehlbesiedelung), einer stillen und tiefgreifenden Epidemie, die jeden dritten Menschen betrifft und für eine erstaunliche Bandbreite menschlicher Gesundheitszustände verantwortlich ist.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSuper Gut zeigt uns, wie Sie Ihr Mikrobiom ein für alle Mal in Ordnung bringen. Es enthält mehr als vierzig Rezepte, einen Ernährungsplan und Ressourcen, damit Sie Ihre Darmprobleme genau bestimmen, korrigieren und Ihre langfristige Gesundheit und Ihr Wohlbefinden erhalten können.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53873001595248,"sku":"978-0306846960","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53873001628016,"sku":"978-0306846960","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53873001660784,"sku":"978-0306846960","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/614_m.media-amazon.com_images_I_71RP6wDST7L._SY522__1.jpg?v=1780734482"},{"product_id":"draw-the-circle-the-40-day-prayer-challenge","title":"Der Kreis: Die 40-Tage-Gebets-Challenge","description":"\u003cp\u003eIhr 40-Tage-Leitfaden für eine leidenschaftlichere, beharrlichere, intimere Kommunikation mit Gott.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eBeten Sie so oft und so mutig, wie Sie es sich wünschen? Möchten Sie Ihre Beziehung zu Gott stärken und ein tieferes, bewussteres Gebetsleben erfahren? Mark Batterson, Bestsellerautor der New York Times von The Circle Maker, ist hier, um Ihnen alles über eine neue, lebensverändernde Art des Betens beizubringen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNach der Veröffentlichung von The Circle Maker wurden aus Tausenden von Lesern schnell Zehntausende, und bald darauf strömten wahre Geschichten von wundersamen und inspirierenden Gebetserhörungen ein. Draw the Circle teilt diese inspirierenden Zeugnisse und kombiniert sie mit passenden Bibelstellen und täglichen Gebetsanregungen, die Sie dazu anregen sollen, wie nie zuvor zu beten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDurch diese bewegenden Geschichten und ermutigenden Andachten erfahren Sie alles über:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDie lebensverändernde Kraft des bewussten Gebets Warum Gebet ein so entscheidender Aspekt Ihrer Beziehung zu Gott ist Wie Sie die Prinzipien von The Circle Maker in Ihrem Alltag anwenden können Wie Sie demütig, geduldig und konzentriert bleiben, wenn Sie Ihre 40-tägige Reise beginnen Gebetsgewohnheiten aufbauen, die Ihren Glauben ein Leben lang unterstützen werden Es gibt für uns alle einen Weg, ein tieferes, leidenschaftlicheres, beharrlicheres und intimeres Gebetsleben zu erfahren. Batterson lädt Sie ein, ein Leben lang zu beobachten, wie Gott wirkt, an den Gott zu glauben, der alles tun kann, und die Kraft kühnen Gebets und noch kühneren Glaubens zu erfahren. Lassen Sie Draw the Circle die ersten vierzig Tage auf Ihrem Weg zu einem Leben sein, in dem Sie Gott am Werk sehen und an den Gott glauben, der alles tun kann.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53873001693552,"sku":"978-0310327127","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53873001726320,"sku":"978-0310327127","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53873001759088,"sku":"978-0310327127","price":70.97,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/615_m.media-amazon.com_images_I_81BIy61F7bL._SY522__1.jpg?v=1780734483"},{"product_id":"boundaries-updated-and-expanded-edition-when-to-say-yes-how-to-say-no-to-take-control-of-your-life","title":"Grenzen: Wann man Ja sagt und wann man Nein sagt, um sein Leben selbst in die Hand zu nehmen (Überarbeitete und erweiterte Ausgabe)","description":"\u003cp\u003e„Grenzen“ ist das Buch, das über 4 Millionen Menschen geholfen hat, zu lernen, wann sie Ja sagen und wie sie Nein sagen müssen, um die Kontrolle über ihr Leben zu übernehmen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eFühlt sich Ihr Leben außer Kontrolle an? Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass Sie allen Wünschen zustimmen müssen. Vielleicht übernehmen Sie bereitwillig die Verantwortung für die Gefühle und Probleme anderer. Oder vielleicht konzentrieren Sie sich so sehr darauf, liebevoll und selbstlos zu sein, dass Sie Ihre eigenen Grenzen und Einschränkungen vergessen haben. Oder vielleicht ist es alles davon.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIm New York Times Bestseller „Grenzen“ helfen Ihnen die Dres. Henry Cloud und John Townsend zu lernen, wann Sie Ja sagen und wie Sie Nein sagen müssen, um die Kontrolle über Ihr Leben zu übernehmen und gesunde, biblische Grenzen zu Ihrem Ehepartner, Ihren Kindern, Freunden, Eltern, Kollegen und sogar sich selbst zu setzen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eJetzt für das digitale Zeitalter aktualisiert und erweitert, hilft dieses Buch weiterhin Millionen von Menschen auf der ganzen Welt, diese schwierigen Fragen zu beantworten:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eKann ich Grenzen setzen und trotzdem ein liebevoller Mensch sein? Was sind legitime Grenzen? Wie manage ich mein digitales Leben effektiv, damit es mich nicht kontrolliert? Was, wenn jemand durch meine Grenzen verärgert oder verletzt ist? Wie antworte ich jemandem, der meine Zeit, Liebe, Energie oder mein Geld will? Warum fühle ich mich schuldig oder ängstlich, wenn ich darüber nachdenke, Grenzen zu setzen? Wie stehen Grenzen in Beziehung zur gegenseitigen Unterordnung in der Ehe? Sind Grenzen nicht egoistisch? Sie müssen Ihr Leben nicht außer Kontrolle geraten lassen. Entdecken Sie, wie Grenzen das Leben heute besser machen!\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSchauen Sie sich auch die „Grenzen“-Familiensammlung von Büchern an, die sich wichtigen Lebensbereichen widmen – Dating, Ehe, Kindererziehung, Elternschaft von Teenagern und Führung. 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Spüren Sie die Anspannung und den Kummer, da sich die Dynamik Ihrer Beziehung zu ändern beginnt? In „Doing Life with Your Adult Children“ bietet der Bestsellerautor und Erziehungsexperte Jim Burns praktische Ratschläge und ermutigende Worte für die Bewältigung dieses schwierigen, aber lohnenden Übergangs.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eWenn Sie ein Kind großgezogen haben, wissen Sie, dass die Elternschaft nicht aufhört, wenn es achtzehn wird. In vielerlei Hinsicht wird Ihre Beziehung sogar noch komplizierter – Ihr Herz und Ihr Verstand sind so involviert wie eh und je, aber Sie können spüren, wie sich die Dinge verschieben, egal ob Ihr Kind bei Ihnen wohnt oder selten Kontakt hält.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e„Doing Life with Your Adult Children“ hilft Ihnen, diese reichhaltige und herausfordernde Phase der Elternschaft zu meistern. Aus seiner eigenen persönlichen und beruflichen Erfahrung heraus bietet Burns praktische Antworten auf die häufigsten Fragen, die er im Laufe der Jahre erhalten hat, darunter:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDie Entscheidungen meines Kindes brechen mir das Herz – wo habe ich etwas falsch gemacht? Ist es in Ordnung, meinem erwachsenen Kind Ratschläge zu geben? Was ist der Unterschied zwischen ermöglichen und helfen? Welche Grenzen sollte ich setzen, wenn mein Kind wieder nach Hause zieht? Was mache ich, wenn mein Kind scheinbar nicht erwachsen wird? Wie gehe ich mit dem Lebensgefährten meines erwachsenen Kindes um? Was bedeutet es, gesunde finanzielle Grenzen zu haben? Wie kann ich meine erwachsenen Kinder unterstützen, wenn ich ihre Werte nicht teile?\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMit positiven Prinzipien, wie man Kinder wieder zum Glauben bringt, Ideen, wie man als Großeltern ein Vermächtnis hinterlässt, und Ermutigung für jede sich ändernde Jahreszeit ist „Doing Life with Your Adult Children“ ein einzigartiges Buch über Ihre sich ändernde Rolle in einer Berufung, die niemals endet.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53873001890160,"sku":"978-0310353775","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53873001922928,"sku":"978-0310353775","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53873001955696,"sku":"978-0310353775","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/617_m.media-amazon.com_images_I_91zdUyQFZ-L._SY522__1.jpg?v=1780734485"},{"product_id":"habits-of-the-household-practicing-the-story-of-god-in-everyday-family-rhythms","title":"Gewohnheiten im Haushalt: Die Geschichte Gottes im Alltag der Familie leben","description":"\u003cp\u003eEntdecken Sie einfache Gewohnheiten und leicht umzusetzende Tagesabläufe, die Ihnen helfen, inmitten des Chaos des Familienlebens Sinn zu finden, während Sie ein Zuhause schaffen, in dem sowohl Kinder als auch Eltern üben, Gott und einander zu lieben.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSie sehnen sich nach zärtlichen Momenten mit Ihren Kindern – aber finden Sie sich jemals zu beschäftigt, um innezuhalten, Blickkontakt aufzunehmen und etwas zu sagen, was Sie wirklich meinen? Tägliche Gewohnheiten sind mächtige Wege, das Herz zu formen – aber finden Sie sich dabei wieder, dem Bildschirmkonsum nachzugeben, nur um den Tag zu überstehen? Sie möchten bewusst erziehen – aber wissen Sie, wie Sie anfangen sollen?\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDer preisgekrönte Autor und Vater von vier Kindern Justin Whitmel Earley versteht die Spannung zwischen dem, wie Sie erziehen möchten, und dem, wie Ihr tägliches Leben tatsächlich aussieht. In „Habits of the Household“ gibt Earley Ihnen die Werkzeuge an die Hand, die Sie benötigen, um eine Struktur – von Essenszeiten bis zu Schlafenszeiten – zu schaffen, die Sie dazu befähigt, Kleinkinder, Kinder und Teenager bewusst zu erziehen. Lernen Sie, wie Sie:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEine Abendliturgie entwickeln, um Ihre Kleinen zu beruhigen und sie in Gottes Liebe zu erden Einen neuen Rahmen für Disziplin als Jüngerschaft entdecken Einfache Praktiken für regelmäßigere und bedeutungsvollere Familienmahlzeiten erwerben Die Augen für die Spiritualität der Elternschaft öffnen, kleine Momente als große Gelegenheiten zur geistlichen Bildung sehen Eine individuelle Altersübersicht für Ihre Familie entwickeln, um Ihre gemeinsamen Jahre unter einem Dach bewusster zu planen\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eJedes Kapitel in „Habits of the Household“ endet mit praktischen Mustern, Gebeten oder Liturgien, die Ihre Familie sofort in die Praxis umsetzen kann. Während Sie befreiende Rhythmen um Ihre täglichen Routinen herum schaffen, wird Ihre Familie ein größeres Gefühl von Frieden und Sinn finden, da Ihr Zuhause ein Ort wird, an dem Sie vor allem lernen, wie man liebt.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53873001988464,"sku":"978-0310362937","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53873002021232,"sku":"978-0310362937","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53873002054000,"sku":"978-0310362937","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/618_m.media-amazon.com_images_I_612KkArgKdL._SY522__1.jpg?v=1780734486"},{"product_id":"heal-your-hurting-mind-biblical-hope-for-anxiety-depression-burnout-and-the-emotions-no-one-talks-about","title":"Heile deinen verletzten Geist: Biblische Hoffnung bei Angstzuständen, Depressionen, Burnout und den Emotionen, über die niemand spricht","description":"\u003cp\u003eSofortiger New York Times Bestseller\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEin lebensverändernder Weg zu mentaler und emotionaler Gesundheit\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eFragen Sie sich jemals: Warum bin ich so ängstlich? Warum kann ich diese Wut oder Depression nicht abschütteln? Vielleicht haben Sie sogar zu Gott gerufen: Sollen Christen sich nicht besser fühlen als das?\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSie sind nicht allein – und Sie müssen nicht stecken bleiben.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIn „Heal Your Hurting Mind“ spricht Pastor und New York Times Bestsellerautor Craig Groeschel offen über seine bisher persönlichste Reise – eine, die von tiefem emotionalem Schmerz und roher Ehrlichkeit geprägt ist. Mit Verletzlichkeit und Hoffnung teilt Craig seine Geschichte, während er die Leser durch einen transformativen Weg der Heilung, des Wachstums und der dauerhaften Veränderung führt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eUnterwegs treffen Sie Dr. Wayne Chappelle, bekannt als „Dr. C“, einen angesehenen klinischen Psychologen, der von Elite-Militärführern bis hin zu Profisportlern allen geholfen hat, intensive psychische Herausforderungen zu überwinden. Craigs Offenheit und biblische Weisheit, kombiniert mit Dr. C's psychologischen Einsichten und Fachkenntnissen, bieten einen wirkungsvollen und praktischen Weg nach vorne und liefern die Werkzeuge, die Sie benötigen, um noch heute mit der Heilung zu beginnen. Gemeinsam werden sie Ihnen helfen:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eErkennen Sie, dass Sie mit Ihrem Kampf gegen Angst, Depression, Burnout oder Wut nicht allein sind. Identifizieren und benennen Sie Ihre Emotionen und Gefühle. Verstehen Sie, was Ihre mentalen und emotionalen Kämpfe wirklich antreibt. Entdecken Sie, dass mentale Gesundheit dynamisch und nicht statisch ist. Entwickeln Sie spezifische Strategien zur Veränderung toxischer Denkmuster und Verhaltensweisen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSie müssen nicht länger unter der Last mentaler und emotionaler Schmerzen leben. Gott sehnt sich danach, Heilung und Erleichterung in Ihr Leben zu bringen. Befreien Sie sich von dem, was Sie zurückgehalten hat, und lassen Sie sich von „Heal Your Hurting Mind“ zeigen, wie.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53873002086768,"sku":"978-0310366744","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53873002119536,"sku":"978-0310366744","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53873002152304,"sku":"978-0310366744","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/619_m.media-amazon.com_images_I_71dNMsG6CSL._SY522__1.jpg?v=1780734489"},{"product_id":"outliers-the-story-of-success","title":"Überflieger: Warum manche Menschen erfolgreich sind – und andere nicht","description":"\u003cp\u003eEntdecken Sie, was Hochleister auszeichnet – von Bill Gates bis zu den Beatles – in diesem wegweisenden Werk von Malcolm Gladwell, „einem einzigartigen Talent“ (New York Times Book Review), Bestsellerautor von Blink und The Bomber Mafia sowie Moderator des Podcasts Revisionist History.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIn diesem beeindruckenden Buch nimmt uns Malcolm Gladwell mit auf eine intellektuelle Reise durch die Welt der „Outliers“ – der Besten und Klügsten, der Berühmtesten und Erfolgreichsten. Er stellt die Frage: Was unterscheidet Hochleister?\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSeine Antwort ist, dass wir zu viel Aufmerksamkeit darauf richten, wie erfolgreiche Menschen sind, und zu wenig darauf, woher sie kommen: das heißt, ihre Kultur, ihre Familie, ihre Generation und die eigenwilligen Erfahrungen ihrer Erziehung. Unterwegs erklärt er die Geheimnisse von Software-Milliardären, was es braucht, um ein großartiger Fußballspieler zu sein, warum Asiaten gut in Mathematik sind und was die Beatles zur größten Rockband machte.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eBrillant und unterhaltsam ist Outliers ein wegweisendes Werk, das gleichzeitig begeistern und erhellen wird.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53873002185072,"sku":"978-0316017930","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53873002217840,"sku":"978-0316017930","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53873002250608,"sku":"978-0316017930","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/620_m.media-amazon.com_images_I_91lYcUJ8JsL._SY522__1.jpg?v=1780734488"},{"product_id":"the-gift-of-fear-survival-signals-that-protect-us-from-violence","title":"Das Geheimnis der Angst: Signale, die uns vor Gewalt schützen","description":"\u003cp\u003eWie auf TikTok zu sehen: Schützen Sie sich, indem Sie lernen, wie Sie Ihren Instinkten vertrauen – und danach handeln – mit dem „stärkenden“ (Boston Globe) Bestseller Nr. 1 zum Thema persönliche Sicherheit vom Sicherheitsexperten Gavin de Becker.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEin Autodieb, der auf einem Parkplatz eines Einkaufszentrums lauert. Ein gewalttätiger Ehemann, der an die Tür hämmert. Ein verärgerter Angestellter, der eine Waffe zückt. Heutzutage ist niemand vor dem Gespenst der Gewalt sicher. Doch laut Gavin de Becker kann sich jeder sicherer fühlen, sich sicherer verhalten, sicherer sein – wenn er lernt, auf seinen eigenen sechsten Sinn für Gefahr zu hören.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDe Becker hat sich auf den Schutz von Menschen und die Vorhersage von Gewaltverhalten spezialisiert. Seine Firma kümmert sich um die Sicherheit vieler führender Persönlichkeiten in Hollywood und im Silicon Valley, und sein computerisiertes Risikobewertungssystem hilft bei der Analyse von Bedrohungen für Mitglieder des Kongresses und des Obersten Gerichtshofs. Nun teilt de Becker in diesem beispiellosen Ratgeber sein Fachwissen mit jedermann. De Becker behandelt alle gefährlichen Situationen, denen Menschen typischerweise begegnen – Straßenkriminalität, häusliche Gewalt, Gewalt am Arbeitsplatz – und liefert Beispiele aus dem wirklichen Leben sowie konkrete Ratschläge zu einstweiligen Verfügungen, Selbstverteidigung und mehr. Der Schlüssel zum Selbstschutz, so zeigt er, liegt jedoch darin, zu lernen, unseren eigenen Intuitionen zu vertrauen. Für jeden, der sich jemals bedroht gefühlt hat, ist dieses Buch eine unverzichtbare Lektüre.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53873002283376,"sku":"978-0316235778","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53873002316144,"sku":"978-0316235778","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53873002348912,"sku":"978-0316235778","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/621_m.media-amazon.com_images_I_81eFe-GZhiL._SY522__1.jpg?v=1780734489"},{"product_id":"the-gift-of-not-belonging-how-outsiders-thrive-in-a-world-of-joiners","title":"Die Gabe des Nicht-Dazugehörens: Wie Außenseiter in einer Welt der Mitläufer gedeihen","description":"\u003cp\u003eEin renommierter Psychiater präsentiert das erste Buch, das die Persönlichkeit des Otrovertierten erforscht – jemanden, der sich in jeder Gruppe als Außenseiter fühlt – und dabei alle Vorteile des Otrovertiertseins aufzeigt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eWaren Sie das Kind, das nie an außerschulischen Aktivitäten teilnehmen oder in ein Ferienlager fahren wollte? Hassen Sie Partys, lieben es aber, eins zu eins Zeit mit engen Freunden zu verbringen? Sind Sie allergisch gegen Teamarbeit, blühen aber kreativ und beruflich auf, wenn Sie alleine arbeiten? Haben Sie Schwierigkeiten, sich anzupassen? Dann sind Sie wahrscheinlich ein Otrovertierter.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eOtrovertierte sind keine geborenen Mitmacher. Im Gegensatz zu Introvertierten sind sie nicht schüchtern oder ruhig und werden bei der eins zu eins Sozialisierung nicht schnell müde. Doch in großen Gruppen fühlen sie sich unwohl, entfremdet und allein.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAnders als diejenigen, die ausgeschlossen oder ausgegrenzt wurden, sind Otrovertierte akzeptiert und oft recht beliebt. Doch sie haben nie das Gefühl, wirklich dazuzugehören.\u003cbr\u003e\n?\u003cbr\u003e\nIn einer Kultur, die Wert auf Zugehörigkeit legt, haben viele Otrovertierte ihr Leben lang das Gefühl gehabt, missverstanden zu werden. Doch entgegen dem, was uns gelehrt wurde, argumentiert der Psychiater Rami Kaminski, ist Zugehörigkeit keine Voraussetzung für ein reiches, erfülltes Leben. Ganz im Gegenteil.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eWenn Sie keine Affinität zu einer bestimmten Gruppe haben, ist Ihr Selbstwertgefühl nicht von der Zustimmung der Gruppe abhängig. Sie können tiefe Verbindungen in einzelnen Beziehungen genießen, ohne die Verpflichtung zu haben, den Regeln der Gruppe zu folgen oder sich darum zu kümmern, was der Gruppe wichtig ist. Das Beste daran ist, dass Sie keine andere Art zu denken oder zu sein kennen, als für sich selbst.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDas Geschenk des Nicht-Dazugehörens ermutigt Otrovertierte, ihre einzigartigen Gaben anzunehmen, und stattet sie mit dem Wissen und den Werkzeugen aus, um in einer gemeinschaftlichen Welt erfolgreich zu sein.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53873002381680,"sku":"978-0316576086","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53873002414448,"sku":"978-0316576086","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53873002447216,"sku":"978-0316576086","price":22.34,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/622_m.media-amazon.com_images_I_61ayvitS7gL._SY522__1.jpg?v=1780734491"},{"product_id":"how-to-start-discovering-your-lifes-work","title":"So fangen Sie an: Die Entdeckung Ihrer Berufung","description":"\u003cp\u003eINSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLER | NATIONAL INDIE BESTSELLER\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMit Wärme, Ehrlichkeit und inspirierter Weisheit erweitert die mit dem Pulitzer-Preis ausgezeichnete Journalistin Jodi Kantor ihre triumphale Abschlussrede an der Columbia University und widmet sich der Frage: „Wie soll in diesem Umfeld überhaupt jemand seine Lebensaufgabe finden und beginnen?“\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eJodi Kantors bahnbrechende Berichterstattung hat Medienmogule gestürzt, weltweit Reformen ausgelöst und viele der beunruhigenden Veränderungen im heutigen Arbeitsleben vorhergesagt. Doch vor all dem wurde Kantor von ihrer College-Zeitung entlassen. Die Gesellschaft erwartet Perfektion, aber Kantor weiß, dass die ersten beruflichen Schritte oft holprig sind. Sie weiß auch, dass junge Menschen mit politischer Umwälzung, explodierenden Lebenshaltungskosten und den Unwägbarkeiten der KI einem neuen und beängstigenden Terrain gegenüberstehen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eKantor legt Plattitüden und falsche Hoffnungen beiseite, um greifbare Hilfe anzubieten. Arbeit ist das, womit wir einen Großteil unserer Zeit verbringen. Sie ist unser Motor des Fortschritts: wie Krebstherapien erfunden werden, politische Kampagnen gewonnen, aufregende Kunst geschaffen und einem Publikum zugeführt wird. Anstatt dem Zynismus die Oberhand zu lassen, identifiziert Kantor zwei Prinzipien, die jungen Menschen helfen, ihre Lebensaufgabe zu entdecken: Handwerk und Bedürfnis. Indem sie beides miteinander verbinden, können sie schwierige, sensible Entscheidungen treffen: wie man über Geld denkt. Wie viel Risiko man eingeht. Wann man dem widerspricht, was andere sagen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e„How to Start“ ist kraftvoll und provokativ, ein Glaubensbekenntnis für junge Menschen, die sich in unsicheren Zeiten zurechtfinden müssen. Es bietet Weisheit, Strategie und eine Reihe von Bestrebungen, um ihre Karrieren zu starten und ein Leben lang zu halten.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53873002479984,"sku":"978-0316609555","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53873002512752,"sku":"978-0316609555","price":25.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53873002545520,"sku":"978-0316609555","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/623_m.media-amazon.com_images_I_61R5SLV7mkL._SY522__1.jpg?v=1780734492"},{"product_id":"women-who-run-with-the-wolves-myths-and-stories-of-the-wild-woman-archetype","title":"Die Wolfsfrau: Mythen und Geschichten über das wilde Frauenwesen","description":"\u003cp\u003eNEW YORK TIMES BESTSELLER • Mehr als 2,7 Millionen verkaufte Exemplare! • „Ein zutiefst spirituelles Buch, [das] das Starke, Kluge und Ungezähmte in Frauen würdigt.“ – The Washington Post Book World\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eBuchempfehlung für Emma Watsons Our Shared Shelf\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIn jeder Frau lebt eine mächtige Kraft, erfüllt von guten Instinkten, leidenschaftlicher Kreativität und zeitlosem Wissen. Sie ist die Wilde Frau, die die instinktive Natur von Frauen repräsentiert. Aber sie ist eine vom Aussterben bedrohte Art. Denn obwohl die Gaben der wilden Natur uns bei der Geburt eigen sind, hat der Versuch der Gesellschaft, uns in starre Rollen zu „zivilisieren“, die tiefen, lebensspendenden Botschaften unserer eigenen Seelen gedämpft.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIn Die Wolfsfrau entfaltet Dr. Clarissa Pinkola Estés reiche interkulturelle Mythen, Märchen, Volkssagen und Geschichten, viele aus ihren eigenen Traditionen, um Frauen dabei zu helfen, sich wieder mit den wilden, gesunden, visionären Eigenschaften dieser instinktiven Natur zu verbinden. Durch die Geschichten und Kommentare in diesem bemerkenswerten Buch finden wir die Wilde Frau wieder, untersuchen, lieben und verstehen sie und halten sie in unserer tiefen Psyche als eine, die sowohl Magie als auch Medizin ist.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDr. Estés hat ein neues Lexikon zur Beschreibung der weiblichen Psyche geschaffen. Fruchtbar und lebensspendend, ist es im wahrsten Sinne eine Psychologie der Frauen, ein Wissen der Seele.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53873002578288,"sku":"978-0345409874","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53873002611056,"sku":"978-0345409874","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53873002643824,"sku":"978-0345409874","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/624_m.media-amazon.com_images_I_71CopzwvMTL._SY522__1.jpg?v=1780734494"},{"product_id":"mindset-the-new-psychology-of-success","title":"Mindset: Psychologie des Erfolgs","description":"\u003cp\u003eVon der renommierten Psychologin, die der Welt das Konzept des „Growth Mindset“ näherbrachte, kommt diese aktualisierte Ausgabe des millionenfach verkauften Bestsellers – mit transformierenden Erkenntnissen zur Neudefinition von Erfolg, zum Aufbau lebenslanger Resilienz und zur Steigerung der persönlichen Weiterentwicklung.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e„Durch kluge Forschungsstudien und fesselnde Texte beleuchtet Dweck, wie unsere Überzeugungen über unsere Fähigkeiten einen enormen Einfluss darauf ausüben, wie wir lernen und welche Wege wir im Leben einschlagen.“ – Bill Gates, GatesNotes\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e„Nicht immer sind es die Menschen, die am intelligentesten anfangen, die am intelligentesten enden.“\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNach jahrzehntelanger Forschung entdeckte die weltbekannte Psychologin Carol S. Dweck, Ph.D., von der Stanford University eine einfache, aber bahnbrechende Idee: die Macht des Mindsets. In diesem brillanten Buch zeigt sie, wie Erfolg in der Schule, bei der Arbeit, im Sport, in der Kunst und in fast jedem Bereich menschlichen Strebens dramatisch davon beeinflusst werden kann, wie wir über unsere Talente und Fähigkeiten denken. Menschen mit einem Fixed Mindset – diejenigen, die glauben, dass Fähigkeiten festgelegt sind – haben weniger Erfolg als diejenigen mit einem Growth Mindset – diejenigen, die glauben, dass Fähigkeiten entwickelt werden können. Mindset zeigt, wie großartige Eltern, Lehrer, Manager und Sportler diese Idee nutzen können, um hervorragende Leistungen zu fördern.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIn dieser Ausgabe bietet Dweck neue Einblicke in ihr inzwischen berühmtes und weithin akzeptiertes Konzept. Sie führt ein Phänomen ein, das sie „False Growth Mindset“ nennt, und leitet Menschen an, ein tieferes, wahreres Growth Mindset anzunehmen. Sie erweitert das Konzept des Mindsets auch über das Individuum hinaus und wendet es auf die Kulturen von Gruppen und Organisationen an. Mit dem richtigen Mindset können Sie diejenigen motivieren, die Sie führen, lehren und lieben – um ihr Leben und Ihr eigenes zu transformieren.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53873002676592,"sku":"978-0345472328","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53873002709360,"sku":"978-0345472328","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53873002742128,"sku":"978-0345472328","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/625_m.media-amazon.com_images_I_71h937MExWL._SY522__1.jpg?v=1780734496"},{"product_id":"die-with-zero-getting-all-you-can-from-your-money-and-your-life","title":"Die With Zero: Nutze Dein Geld und Dein Leben in vollem Umfang aus","description":"\u003cp\u003eEin Leitfaden für ein reiches Leben . . . anstatt reich zu sterben\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eStell dir vor, du hättest bis zu deinem Tod alles getan, was dir gesagt wurde. Du hast hart gearbeitet, dein Geld gespart und dich auf die finanzielle Freiheit im Ruhestand gefreut.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDas Einzige, was du dabei vergeudet hast, war . . . dein Leben.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e„Die with Zero“ präsentiert eine überraschend neue und provokante Philosophie sowie einen praktischen Leitfaden für persönliche Finanzen, wie man das Beste aus seinem Geld – und aus seinem Leben – herausholt. Es richtet sich an diejenigen, die lebenslange unvergessliche Erlebnisse weit vor dem bloßen Verdienen und Anhäufen von Geld für die sogenannten „goldenen Jahre“ stellen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eKurz gesagt, Bill Perkins möchte dich vor dem Übersparen und Unterleben retten. Unabhängig von deinem Alter wird dir „Die with Zero“ Perkins‘ Plan vermitteln, wie du dein Leben optimieren und ein bewusstes Lebensdesign, Schritt für Schritt, gestalten kannst, damit du voll engagiert bist und das genießt, wofür du gearbeitet und gespart hast.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDu wirst entdecken, wie du deine lebenslangen unvergesslichen Momente mit „Time-Bucketing“ maximierst, wie du deine Einnahmen in unbezahlbare Erinnerungen umwandelst, indem du deiner „Net-Worth-Kurve“ folgst, und wie du Entscheidungen triffst, ob du in ein bedeutungsvolles Abenteuer investieren oder es verschieben sollst, mit deiner „Fulfillment-Kurve“ und deinem „persönlichen Zinssatz“.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eBasierend auf seinen eigenen Lebenserfahrungen sowie den inspirierenden Geschichten und warnenden Erzählungen anderer – und gestützt auf aufschlussreiche Erkenntnisse über Zeit, Geld und Glück aus psychologischer Wissenschaft und Verhaltensökonomie – plädiert Perkins zeitgemäß, überzeugend und konträr für ein großes Leben.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDenk über den Ruhestand neu nach: Hör auf, für eine ferne Zukunft zu viel zu sparen, und nutze dein Geld jetzt, um unbezahlbare Erinnerungen zu schaffen, solange du die Gesundheit hast, sie zu genießen. Maximiere deine Erfahrungen: Lerne die Strategie des Autors für das „Time-Bucketing“ kennen – ein mächtiges Werkzeug, um sicherzustellen, dass du die gewünschten Erfahrungen machst, bevor es zu spät ist. Eine neue Art der Anlagestrategie: Entdecke, warum die unvergesslichen Momente deines Lebens eine Investition sind, die jahrelang „Erinnerungsdividenden“ zahlt. Intelligentes Geldmanagement: Folge deiner „Net-Worth-Kurve“ und „Fulfillment-Kurve“, um klügere Entscheidungen zu treffen, wann du sparen und wann du für bedeutungsvolle Abenteuer ausgeben solltest. Finanzielle Freiheit jetzt: Befreie dich aus dem Kreislauf endloser Arbeit und Akkumulation mit einem praktischen, Schritt-für-Schritt-Plan, um dein reichstes Leben heute zu leben.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53873002774896,"sku":"978-0358567097","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53873002807664,"sku":"978-0358567097","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53873002840432,"sku":"978-0358567097","price":40.92,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/626_m.media-amazon.com_images_I_61_2B4EHZ4faL._SY522__1.jpg?v=1780734497"},{"product_id":"thinking-fast-and-slow","title":"Schnelles Denken, langsames Denken","description":"\u003cp\u003e*Großer New York Times Bestseller\u003cbr\u003e\n*Mehr als 2,6 Millionen verkaufte Exemplare\u003cbr\u003e\n*Eines der zehn besten Bücher des Jahres der New York Times Book Review\u003cbr\u003e\n*Vom Wall Street Journal als eines der besten Sachbücher des Jahres ausgewählt\u003cbr\u003e\n*Träger der Presidential Medal of Freedom\u003cbr\u003e\n*Die Arbeit von Daniel Kahneman mit Amos Tversky ist Gegenstand von Michael Lewis' Bestseller The Undoing Project: A Friendship That Changed Our Minds\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIn seinem Megaseller Schnelles Denken, langsames Denken nimmt uns Daniel Kahneman, weltberühmter Psychologe und Nobelpreisträger für Wirtschaftswissenschaften, mit auf eine bahnbrechende Reise durch den Geist und erklärt die zwei Systeme, die unsere Denkweise bestimmen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSystem 1 ist schnell, intuitiv und emotional; System 2 ist langsamer, überlegter und logischer. Der Einfluss von übermäßigem Selbstvertrauen auf Unternehmensstrategien, die Schwierigkeiten, vorherzusagen, was uns in Zukunft glücklich machen wird, die tiefgreifende Wirkung kognitiver Verzerrungen auf alles, vom Börsenspiel bis zur Planung unseres nächsten Urlaubs – all dies kann nur verstanden werden, wenn man weiß, wie die beiden Systeme unsere Urteile und Entscheidungen prägen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIndem er den Leser in ein lebhaftes Gespräch darüber verwickelt, wie wir denken, enthüllt Kahneman, wann wir unseren Intuitionen vertrauen können und wann nicht, und wie wir die Vorteile des langsamen Denkens nutzen können. Er bietet praktische und aufschlussreiche Einblicke, wie Entscheidungen sowohl in unserem Geschäftsleben als auch in unserem Privatleben getroffen werden – und wie wir verschiedene Techniken nutzen können, um uns vor den mentalen Fehlern zu schützen, die uns oft in Schwierigkeiten bringen. Seit fast zehn Jahren an der Spitze der Bestsellerlisten ist Schnelles Denken, langsames Denken ein zeitgenössischer Klassiker, ein unverzichtbares Buch, das das Leben von Millionen von Lesern verändert hat.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53873002873200,"sku":"978-0374533557","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53873002905968,"sku":"978-0374533557","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53873002938736,"sku":"978-0374533557","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/627_m.media-amazon.com_images_I_61fdrEuPJwL._SY522__1.jpg?v=1780734499"},{"product_id":"healing-after-loss-daily-meditations-for-working-through-grief","title":"Heilung nach Verlust: Tägliche Meditationen zur Trauerbewältigung","description":"\u003cp\u003e*ÜBER 1 MILLION EXEMPLARE VERKAUFT*\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDer klassische Ratgeber für den Umgang mit Trauer und Verlust. Tag für Tag Reflexionen, um Trost im eigenen Leben zu finden und Trost in der Verbindung, diese Meditationen mit unzähligen anderen zu teilen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNach dem Fokus auf die Planung und der überschwänglichen Liebe von Familie und Freunden in der unmittelbaren Zeit nach dem Verlust eines geliebten Menschen bleiben wir ohne einen Plan für den Umgang mit Trauer zurück, wenn wir in eine neue Version unseres Lebens eintreten, in der jemand Wichtiges fehlt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTagelang, monatelang, jahrelang kann der Schmerz des Verlustes auf einmal hereinbrechen. Es ist verlockend, diese Welle der Trauer zurückzudrängen und mit unserem neuen Leben weiterzumachen, aber der Verlust wird seine beherrschende Kraft niemals verlieren, wenn wir nicht den Mut und die Liebe finden, ihm zu begegnen. Über den Verlust zu meditieren, zusammen mit dem Ansturm der Liebe, der damit einhergeht, gibt uns die Möglichkeit, uns an dem Leben zu erfreuen, das geteilt wurde, und uns darauf zu freuen, dass die Erinnerungen an unsere Lieben uns weiterhin segnen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDie hier dargebotenen kurzen, ergreifenden täglichen Meditationen folgen dem Lauf des Jahres, aber es ist nicht notwendig, sie chronologisch zu verfolgen. Sie werden stärken, inspirieren und Trost spenden, solange sie gebraucht werden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDieser klassische Ratgeber bietet keine einfachen Antworten, sondern einen ruhigen, mitfühlenden Raum zur Heilung.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTrauerbegleitung: Sanfte, tägliche Reflexionen, die Sie dort abholen, wo Sie gerade stehen, und Ihnen in den Tagen, Monaten und sogar Jahren der Trauer eine Hand reichen. Ein Begleiter in der Trauer: Geschrieben mit der tiefen Empathie einer Autorin, die den tiefen Verlust eines Kindes erlebt und das Terrain der Trauer aus erster Hand kennt. Trauerbewältigung: Kurze, ergreifende Passagen, die für eine Zeit gedacht sind, in der die Konzentration schwerfällt, und die es Ihnen ermöglichen, einen Moment des Friedens zu finden, ohne sich überfordert zu fühlen. Trost finden: Eine ganzjährige Struktur, der Sie chronologisch folgen oder in die Sie eintauchen können, wann immer Sie sie brauchen, um die richtige Botschaft für den richtigen Tag zu finden.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53873002971504,"sku":"978-0380773381","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53873003004272,"sku":"978-0380773381","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53873003037040,"sku":"978-0380773381","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/628_m.media-amazon.com_images_I_81YRJFrn1zL._SY522__1.jpg?v=1780734500"},{"product_id":"psycho-cybernetics-updated-and-expanded-the-psycho-cybernetics-series","title":"Psycho-Cybernetics: Aktualisiert und erweitert (Die Psycho-Cybernetics Reihe)","description":"\u003cp\u003eSeit ihrer Erstveröffentlichung im Jahr 1960 hat Maxwell Maltz’ wegweisender Bestseller das Leben von über 30 Millionen Lesern inspiriert und bereichert!\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIn dieser aktualisierten Ausgabe, mit einer neuen Einleitung und einem redaktionellen Kommentar von Matt Furey, Präsident der Psycho-Cybernetics Foundation, wurde der Originaltext kommentiert und erweitert, um Maltz’ Botschaft für den zeitgenössischen Leser noch relevanter zu machen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e• Kybernetik (frei aus dem Griechischen übersetzt): „ein Steuermann, der sein Schiff in den Hafen steuert.“\u003cbr\u003e\n• Psycho-Kybernetik ist ein von Dr. Maxwell Maltz geprägter Begriff, der bedeutet: „Ihren Geist auf ein produktives, nützliches Ziel auszurichten, damit Sie den größten Hafen der Welt erreichen können, den Seelenfrieden.“\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMaltz war der erste Forscher und Autor, der erklärte, wie das Selbstbild (ein von ihm popularisierter Begriff) die volle Kontrolle über die Fähigkeit eines Individuums hat, jedes Ziel zu erreichen (oder nicht zu erreichen). Und er entwickelte Techniken zur Verbesserung und Steuerung dieses Selbstbildes – Visualisierung, mentales Proben, Entspannung –, die unzählige Motivationsgurus, Sportpsychologen und Selbsthilfe-Praktiker seit über fünfzig Jahren informiert und inspiriert haben.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eZeitlose Lehren, basierend auf solider Wissenschaft, bietet Psycho-Kybernetik ein Rezept für Denken und Handeln, das zu quantifizierbaren Ergebnissen führt.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53873003069808,"sku":"978-0399176135","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53873003102576,"sku":"978-0399176135","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53873003135344,"sku":"978-0399176135","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/629_m.media-amazon.com_images_I_61NpPe_2BwHAL._SY522__1.jpg?v=1780734502"},{"product_id":"adhd-2-0-new-science-and-essential-strategies-for-thriving-with-distraction-from-childhood-through-adulthood","title":"ADHS 2.0: Neue wissenschaftliche Erkenntnisse und essenzielle Strategien für ein erfolgreiches Leben mit Ablenkungen – von der Kindheit bis ins Erwachsenenalter","description":"\u003cp\u003eEin revolutionärer neuer Ansatz für ADHS mit modernster Forschung und Strategien, die den Lesern helfen, erfolgreich zu sein, von den Bestsellerautoren der wegweisenden Bücher „Driven to Distraction“ und „Delivered from Distraction“\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e„Ein inspirierender Fahrplan für das Leben mit einem ablenkbaren Gehirn . . . Wenn Sie oder Ihr Kind an ADHS leiden, sollte dieses Buch in Ihrem Regal stehen. Es wird Ihnen Mut und Hoffnung geben.“ – Michael Thompson, Ph.D., New York Times Bestsellerautor von „Raising Cain“\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDie weltbekannten Autoren Dr. Edward M. Hallowell und Dr. John J. Ratey haben vor mehr als zwei Jahrzehnten buchstäblich „das Buch“ über ADHS geschrieben. Ihr Bestseller „Driven to Distraction“ führte diese Diagnose größtenteils in die Öffentlichkeit ein und verkaufte sich dabei über eine Million Mal.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eHeute haben die meisten Menschen von ADHS gehört und kennen jemanden, der es haben könnte. Aber in der Diskussion über die Diagnose von ADHS bei Kindern und Erwachsenen geht das potenzielle Potenzial verloren: Viele äußerst erfolgreiche Unternehmer und hochkreative Menschen führen ihre Erfolge auf ADHS zurück. Den meisten sind auch die jüngsten Forschungsergebnisse unbekannt, einschließlich Innovationen, die ein klareres Verständnis des ADHS-Gehirns in Aktion vermitteln. In „ADHS 2.0“ schöpfen Dr. Hallowell und Ratey, die beide dieses „Merkmal der variablen Aufmerksamkeit“ haben, aus der neuesten Wissenschaft, um sowohl Eltern als auch Erwachsenen mit ADHS einen Plan zur Minimierung der Nachteile und zur Maximierung der Vorteile von ADHS in jedem Alter zu bieten. Sie bieten ein Arsenal an neuen Strategien und Lifestyle-Hacks für ein erfolgreiches Leben mit ADHS, darunter\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e• Finden Sie die richtige Art von Schwierigkeit. Nutzen Sie diese Verhaltensbeurteilungen, um die Arbeit, Aktivität oder kreative Betätigung zu entdecken, die am besten zu den einzigartigen Stärken eines Individuums passt.\u003cbr\u003e\n• Überdenken Sie die Umgebung. Welche spezifischen Elemente sind zu Hause, in der Schule oder am Arbeitsplatz zu beachten, um die Kreativität und den Unternehmergeist, die im ADHS-Geist inherent sind, zu fördern.\u003cbr\u003e\n• Umfassen Sie angeborene neurologische Tendenzen. Nutzen Sie neue Erkenntnisse über das Standardmodusnetzwerk und das Kleinhirn des Gehirns, die Menschen mit ADHS große Vorteile bringen.\u003cbr\u003e\n• Nutzen Sie die heilende Kraft der Verbindung. Tipps zum Aufbau und zur Aufrechterhaltung positiver Verbindungen – „das andere Vitamin C“ und das beste Gegenmittel gegen die Negativität, die so viele Menschen mit ADHS plagt.\u003cbr\u003e\n• Berücksichtigen Sie Medikamente. Erhalten Sie Fakten über die zugrunde liegende Chemie, Nebenwirkungen und nachgewiesenen Vorteile aller pharmazeutischen Optionen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSo inspirierend wie praktisch, wird „ADHS 2.0“ Ihnen helfen, die Kraft dieser wankelmütigen Bedingung zu nutzen und den Schlüssel zu finden, der das Potenzial freisetzt.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53873003168112,"sku":"978-0399178740","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53873003200880,"sku":"978-0399178740","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53873003233648,"sku":"978-0399178740","price":43.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/630_m.media-amazon.com_images_I_712wUHtUL0L._SY522__1.jpg?v=1780734503"},{"product_id":"signs-the-secret-language-of-the-universe","title":"Zeichen: Die Geheimsprache des Universums","description":"\u003cp\u003eNEW YORK TIMES BESTSELLER • Ein renommiertes psychisches Medium lehrt uns, wie wir die lebensverändernden Botschaften von geliebten Menschen und Geistführern auf der anderen Seite erkennen und interpretieren können.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e„Eine Sammlung unglaublicher Geschichten . . . die von der endlosen Fähigkeit des Universums zu magischen Momenten sprechen.“—goop\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLaura Lynne Jackson ist ein psychisches Medium und die Autorin des New York Times Bestsellers The Light Between Us. Sie besitzt eine unglaubliche Gabe: die Fähigkeit, mit verstorbenen geliebten Menschen zu kommunizieren, Botschaften der Liebe und Heilung zu übermitteln und ein tieferes Verständnis unserer Vernetzung zu vermitteln. Obwohl ihre Fähigkeiten außergewöhnlich sind, sind sie nicht einzigartig, und das ist die Botschaft, die im Mittelpunkt dieses Buches steht. Das Verständnis „der geheimen Sprache des Universums“ ist eine Gabe, die jedem zugänglich ist. Wenn wir lernen, um Zeichen von der anderen Seite zu bitten und sie zu erkennen, werden wir anfangen, Sinn dort zu finden, wo zuvor nur Verwirrung war, und Licht in der Dunkelheit zu sehen. Wir könnten uns entscheiden, Wege zu ändern, auf die Liebe zuzugehen, Freude zu verfolgen und uns auf eine ganz neue Weise mit dem Leben zu beschäftigen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIn Signs gelingt es Jackson, das Mystische in den Alltag zu bringen. Sie erzählt Geschichten von Menschen, die unheimliche Offenbarungen und Fälle unerklärlicher Synchronizität erlebt haben, sowie andere, die aus ihrer eigenen Erfahrung stammen. Da ist das verlorene Kind, das seiner Mutter als Hirsch erscheint, der sie auf einer Raststätte am Highway zögerungsfrei anspricht; der Name, der auf einem Dollar-Schein geschrieben steht und einer verängstigten Ehefrau mitteilt, dass es ihrem Mann gut gehen wird; das Elvis Presley Lied, das genau im Moment des Todes von Jacksons eigenem Vater erklingt; und viele andere. Dies ist ein inspirierendes und praktisches, zutiefst tröstendes und wunderbar motivierendes Buch, das uns auffordert, über uns selbst hinaus einen großartigeren universellen Plan zu sehen.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53873003266416,"sku":"978-0399591617","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53873003299184,"sku":"978-0399591617","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53873003331952,"sku":"978-0399591617","price":48.54,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/631_m.media-amazon.com_images_I_81a6Cox2LHL._SY522__1.jpg?v=1780734504"},{"product_id":"cribsheet-a-data-driven-guide-to-better-more-relaxed-parenting-from-birth-to-preschool-the-parentdata-series","title":"Spickzettel: Ein datengestützter Leitfaden für eine bessere, entspanntere Erziehung, von der Geburt bis zum Vorschulalter (Die ParentData-Reihe)","description":"\u003cp\u003eDer New York Times-Bestseller\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eVon der Autorin von Expecting Better, The Family Firm und The Unexpected – ein Ratgeber für die frühen Jahre der Elternschaft aus Sicht einer Ökonomin.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e„Sowohl erfrischend als auch nützlich. Bei so vielen Erziehungstheorien, die uns alle ein wenig verrückt machen, ist dies die Art von Buch, die wir brauchen, um die Dinge zu beruhigen.“ – LA Times\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e„Das Buch ist vollgepackt mit Informationen, aber es ist auch eine reizvolle Lektüre, weil Oster eine so gute Autorin ist.“ – NPR\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMit Expecting Better entdeckte die preisgekrönte Ökonomin Emily Oster einen Bedarf auf dem Schwangerschaftsmarkt für Ratschläge, die Frauen die Informationen lieferten, die sie brauchten, um die beste Entscheidung für ihre eigene Schwangerschaft zu treffen. Durch die Analyse der Daten stellte Oster fest, dass ein Großteil der konventionellen Schwangerschaftsweisheiten falsch war. In Cribsheet nimmt sie nun eine noch größere Herausforderung in Angriff: die Entscheidungsfindung in den frühen Jahren der Elternschaft.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eWie jeder frischgebackene Elternteil weiß, gibt es eine Fülle von oft widersprüchlichen Ratschlägen, die von Ärzten, Familie, Freunden und Fremden im Internet auf einen einprasseln. Von den frühesten Tagen an erhalten Eltern die Botschaft, dass sie bestimmte Entscheidungen bezüglich Ernährung, Schlaf und Tagesablauf treffen müssen, sonst sei alles verloren. Für alles gibt es eine Regel – oder drei. Aber die Vorteile dieser Entscheidungen können übertrieben sein, und die Kompromisse können tiefgreifend sein. Wie trifft man die beste eigene Entscheidung?\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAusgestattet mit Daten stellt Oster fest, dass die konventionelle Weisheit nicht immer standhält. Sie entlarvt Mythen rund ums Stillen (kein Allheilmittel), Schlaftraining (nicht so schlimm!), Töpfchentraining (warten, bis sie bereit sind, oder vielleicht mit M\u0026amp;Ms bestechen), Spracherwerb (Frühsprecher sind nicht unbedingt Genies) und viele andere Themen. Sie zeigt Eltern auch, wie sie schwierige Fragen wie die, ob und wie sie wieder arbeiten gehen sollen, wie sie über die Disziplin von Kleinkindern nachdenken sollen und wie sie gleichzeitig eine Beziehung und Elternschaft führen können.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eÖkonomie ist die Wissenschaft der Entscheidungsfindung, und Cribsheet ist ein Leitfaden für denkende Eltern durch das Chaos und die häufigen Fehlinformationen der frühen Jahre. Emily Oster ist eine ausgebildete Expertin – und zweifache Mutter –, die uns befähigen kann, bessere, weniger belastende Entscheidungen zu treffen und in den Jahren vor dem Kindergarten bei Verstand zu bleiben.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53873003364720,"sku":"978-0525559276","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53873003397488,"sku":"978-0525559276","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53873003430256,"sku":"978-0525559276","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/632_m.media-amazon.com_images_I_7190NHB4DpL._SY522__1.jpg?v=1780734505"},{"product_id":"the-ruthless-elimination-of-hurry-how-to-stay-emotionally-healthy-and-spiritually-alive-in-the-chaos-of-the-modern-world","title":"Die gnadenlose Eliminierung der Eile: Wie Sie in einer chaotischen modernen Welt emotional gesund und spirituell lebendig bleiben","description":"\u003cp\u003eDER NATIONALE BESTSELLER MIT EINER MILLION VERKAUFTEN EXEMPLAREN! • EIN ECPA-BESTSELLER • Ein überzeugendes emotionales und spirituelles Plädoyer gegen Eile und für eine langsamere, einfachere Lebensweise – vom Autor von „Practicing the Way“\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e„Prophetisch, praktisch und zutiefst belebend … zeigt einen Weg auf, der Hoffnung, Sehnsucht und die Vision eines schönen Lebens schafft. Ich halte es für eine Pflichtlektüre.“ – Jon Tyson, leitender Pastor der Church of the City New York und Autor von „Beautiful Resistance“\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e„Wer werde ich?“\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDas war die Frage, die Pastor und Autor John Mark Comer nicht losließ. Äußerlich schien er erfolgreich zu sein. Doch innerlich sah es nicht gut aus. Also wandte er sich an einen vertrauten Mentor und hörte diese Worte:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e„Eliminiere Eile rücksichtslos aus deinem Leben. Eile ist der größte Feind des spirituellen Lebens.“\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEs war nicht die Antwort, die er erwartet hatte, aber es war – und ist weiterhin – die Antwort, die er brauchte. Zu oft behandeln wir die Symptome der Toxizität in unserer modernen Welt, anstatt zu versuchen, die Ursache zu finden. Immer mehr Stimmen weisen auf Eile oder Geschäftigkeit als Wurzel vieler Übel hin.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAuf den Seiten dieses Buches finden Sie einen faszinierenden Leitfaden, um in dem Chaos der modernen Welt emotional gesund und spirituell lebendig zu bleiben.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53873003463024,"sku":"978-0525653097","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53873003495792,"sku":"978-0525653097","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53873003528560,"sku":"978-0525653097","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/633_m.media-amazon.com_images_I_61D66KN2WZL._SY522__1.jpg?v=1780734505"},{"product_id":"the-whole-brain-child-12-revolutionary-strategies-to-nurture-your-childs-developing-mind","title":"The Whole-Brain Child: 12 revolutionäre Strategien, um die Entwicklung des Geistes Ihres Kindes zu fördern","description":"\u003cp\u003eNEW YORK TIMES BESTSELLER • Die Autoren von No-Drama Discipline und The Yes Brain erklären in diesem wegweisenden, praktischen Buch die neue Wissenschaft, wie das Gehirn eines Kindes verdrahtet ist und wie es reift.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e„Einfache, kluge und effektive Lösungen für die Probleme Ihres Kindes.“ – Harvey Karp, M.D.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIn diesem wegweisenden, praktischen Buch bieten Daniel J. Siegel, Neuropsychiater und Autor des Bestsellers Mindsight, und die Erziehungsexpertin Tina Payne Bryson einen revolutionären Ansatz für die Kindererziehung mit zwölf Schlüsselstrategien, die eine gesunde Gehirnentwicklung fördern und zu ruhigeren, glücklicheren Kindern führen. Die Autoren erklären – und machen zugänglich – die neue Wissenschaft, wie das Gehirn eines Kindes verdrahtet ist und wie es reift. Das „obere Gehirn“, das Entscheidungen trifft und Emotionen ausgleicht, befindet sich bis Mitte zwanzig im Aufbau. Und besonders bei kleinen Kindern neigen die rechte Gehirnhälfte und ihre Emotionen dazu, die Logik der linken Gehirnhälfte zu beherrschen. Kein Wunder, dass Kinder Wutanfälle haben, kämpfen oder schweigend schmollen. Indem Sie diese Entdeckungen auf die alltägliche Erziehung anwenden, können Sie jeden Ausbruch, Streit oder jede Angst in eine Chance verwandeln, das Gehirn Ihres Kindes zu integrieren und vitales Wachstum zu fördern.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMit altersgerechten Strategien für den Umgang mit alltäglichen Problemen und Illustrationen, die Ihnen helfen, diese Konzepte Ihrem Kind zu erklären, zeigt Ihnen The Whole-Brain Child, wie Sie eine gesunde emotionale und intellektuelle Entwicklung fördern können, damit Ihre Kinder ein ausgeglichenes, sinnvolles und verbundenes Leben führen können.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e„[Eine] nützliche Ressource für die Kindererziehung für die ganze Familie . . . Die Autoren behandeln ein gutes Stück Hirnforschung, präsentieren es aber sowohl für erwachsene als auch für kindliche Zielgruppen.“ —Kirkus Reviews\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e„Strategien, um ein Kind mit Mitgefühl zu beruhigen.“ —The Washington Post\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e„Dieses gelehrte, zärtliche und lustige Buch steckt voller frischer Ideen, die auf der neuesten neurowissenschaftlichen Forschung basieren. Ich fordere alle Eltern, die freundliche, glückliche und emotional gesunde Kinder haben möchten, auf, The Whole-Brain Child zu lesen. Das ist mein neues Babygeschenk.“ – Mary Pipher, Ph.D., Autorin von Reviving Ophelia und The Shelter of Each Other\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e„Gibt Eltern und Lehrern Ideen, um alle Teile des Gehirns eines gesunden Kindes zum Zusammenarbeiten zu bringen.“ —Parent to Parent\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53873003561328,"sku":"978-0553386691","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53873003594096,"sku":"978-0553386691","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53873003626864,"sku":"978-0553386691","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/634_m.media-amazon.com_images_I_71FjTgAVgyL._SY522__1.jpg?v=1780734506"},{"product_id":"the-seven-principles-for-making-marriage-work-a-practical-guide-from-the-countrys-foremost-relationship-expert","title":"Die 7 Geheimnisse der Liebesbeziehung: Ein praktischer Ratgeber vom führenden Beziehungsexperten der USA","description":"\u003cp\u003eNEW YORK TIMES BESTSELLER • Über eine Million verkaufte Exemplare! „Ein äußerst praktischer Leitfaden für eine emotional intelligente und dauerhafte Ehe.“ – Daniel Goleman, Autor von Emotionaler Intelligenz\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e„Die 7 Geheimnisse der glücklichen Ehe“ hat die Art und Weise, wie wir Ehen verstehen, reparieren und stärken, revolutioniert. John Gottmans beispiellose Studie über Paare über einen Zeitraum von Jahren hat ihm ermöglicht, die Gewohnheiten zu beobachten, die eine Ehe begründen – und zerbrechen – können. Hier ist der Höhepunkt dieser Arbeit: die sieben Prinzipien, die Paare auf einem Weg zu einer harmonischen und dauerhaften Beziehung leiten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eGeradlinig und doch tiefgründig lehren diese Prinzipien Partner neue Ansätze zur Konfliktlösung, zur Schaffung neuer Gemeinsamkeiten und zur Erreichung größerer Intimität. Gottman bietet Strategien und Ressourcen, um Paaren zu helfen, effektiver zusammenzuarbeiten, um jedes Problem zu lösen, sei es in Bezug auf Sex, Geld, Religion, Arbeit, Familie oder irgendetwas anderes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eVollgepackt mit neuen Übungen und den neuesten Forschungsergebnissen des angesehenen Gottman Instituts ist diese überarbeitete Ausgabe von „Die 7 Geheimnisse der glücklichen Ehe“ der definitive Leitfaden für jeden, der seine Beziehung zu ihrem höchsten Potenzial entwickeln möchte.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53873003659632,"sku":"978-0553447712","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53873003692400,"sku":"978-0553447712","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53873003725168,"sku":"978-0553447712","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/635_m.media-amazon.com_images_I_61XNLSEPCOL._SY522__1.jpg?v=1780734507"},{"product_id":"set-boundaries-find-peace-a-guide-to-reclaiming-yourself","title":"Grenzen setzen, Frieden finden: Ein Leitfaden, um zu sich selbst zurückzufinden","description":"\u003cp\u003eDer sofortige New York Times Bestseller\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eBeenden Sie den Kampf, sagen Sie, was Sie brauchen, und erleben Sie die Freiheit, wirklich Sie selbst zu sein.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eGesunde Grenzen. Wir alle wissen, dass wir sie haben sollten – um eine ausgewogene Work-Life-Balance zu erreichen, mit toxischen Menschen umzugehen und erfüllende Beziehungen zu Partnern, Freunden und Familie zu pflegen. Aber was bedeuten „gesunde Grenzen“ wirklich – und wie können wir unsere Bedürfnisse erfolgreich ausdrücken, „Nein“ sagen und selbstbewusst sein, ohne andere zu beleidigen?\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDie zugelassene Beraterin, gefragte Beziehungsexpertin und eine der einflussreichsten Therapeutinnen auf Instagram, Nedra Glover Tawwab, entmystifiziert dieses komplexe Thema für die heutige Welt. In einem verständlichen und inklusiven Ton präsentiert Set Boundaries, Find Peace einfache, aber wirkungsvolle Wege, um gesunde Grenzen in allen Lebensbereichen zu etablieren. Basierend auf den neuesten Forschungsergebnissen und bewährten Praktiken, die in der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) angewendet werden, helfen uns diese Techniken, unsere Bedürfnisse klar und ohne Entschuldigung zu erkennen und auszudrücken – und ein Kernproblem hinter Co-Abhängigkeit, Machtkämpfen, Angst, Depression, Burnout und mehr zu lösen.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53873003757936,"sku":"978-0593192092","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53873003790704,"sku":"978-0593192092","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53873003823472,"sku":"978-0593192092","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/636_m.media-amazon.com_images_I_61-1itnxrPL._SY522__1.jpg?v=1780734509"},{"product_id":"practicing-the-way-be-with-jesus-become-like-him-do-as-he-did","title":"Den Weg praktizieren: Mit Jesus sein. Ihm ähnlich werden. Tun, was er tat.","description":"\u003cp\u003eGEWINNER DES ECPA CHRISTIAN BOOK OF THE YEAR AWARD • NEW YORK TIMES BESTSELLER • Der Autor von The Ruthless Elimination of Hurry ruft uns auf, den Weg zu einem tieferen Leben mit Gott wiederzuentdecken.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e„Eines der wichtigsten Bücher, die ich seit einem Jahrzehnt gelesen habe. . . Wenn wir alle diesem Weg folgen würden, würden sich unser Leben und die Welt verändern.“ – Jennie Allen, Autorin von Get Out of Your Head und Find Your People\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eWir werden ständig von der Welt um uns herum geprägt. Von Jesus geformt zu werden, erfordert, dass wir seine Lehrlinge werden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNach dem zu leben, was die ersten christlichen Jünger eine Lebensregel nannten – eine Reihe von Praktiken und relationalen Rhythmen, die uns entschleunigen und Raum in unserem täglichen Leben schaffen, damit Gott das tun kann, was nur Gott tun kann – verwandelt die tiefsten Teile von uns, um ihm ähnlich zu werden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDiese Einführung in die geistliche Bildung ist voll von John Mark Comers charakteristischer Mischung aus theologischer Substanz und kulturellem Einblick sowie praktischer Weisheit zur Entwicklung Ihrer eigenen Lebensregel.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDiese alten Praktiken haben uns viel zu bieten. Indem wir lernen, unsere Tage neu zu gestalten, können wir dem Weg Jesu folgen. Wir können bei ihm sein. Ihm ähnlich werden. 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Die renommierte Autorin von Roar präsentiert einen umfassenden und anpassbaren, physiologiebasierten Leitfaden für Höchstleistungen für aktive Frauen, die sich den Wechseljahren nähern oder diese erleben.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eFür aktive Frauen ist die Menopause ein harter Schlag. Über Nacht fühlt sich Ihr Körper nicht mehr so an, wie Sie ihn kennen und lieben – Sie kämpfen mit neuen Symptomen, nehmen möglicherweise zu, verlieren Ausdauer und Kraft oder brauchen länger, um sich von Workouts zu erholen, die früher leicht fielen. Die Dinge, die Sie immer fit und gesund gehalten haben, scheinen einfach nicht mehr so zu funktionieren wie früher.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAber die Menopause muss nicht das Ende Ihrer Erfolge im Fitnessstudio, auf dem Trail oder wo auch immer Sie trainieren sein. Sobald Sie Ihre Physiologie verstehen, können Sie mit ihr – nicht gegen sie – arbeiten, um Ihre Leistung zu optimieren.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIn „Next Level“ teilt die renommierte Sport- und Ernährungswissenschaftlerin Dr. Stacy Sims Fallstudien von Frauen, die sie durch diesen Übergang begleitet hat, und lehrt Sie:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e• die zugrunde liegenden Ursachen der Menopause\u003cbr\u003e\n• wie man hormonelle Schwankungen minimiert, die Blähungen, Müdigkeit, Nachtschweiß und andere häufige Symptome der Perimenopause und Menopause verursachen\u003cbr\u003e\n• wann Sie bei Ihren Wechseljahresbeschwerden medizinische Hilfe suchen sollten – und wie Sie sicher mit Ihrem Arzt kommunizieren, um die bestmögliche Versorgung zu gewährleisten\u003cbr\u003e\n• verschiedene Modalitäten, von Hormontherapie und nichthormonellen Nahrungsergänzungsmitteln bis hin zu Beckenbodentherapie und Krafttraining, um Ihre Fitness und Leistung zu maximieren\u003cbr\u003e\n• Trainingsroutinen und Ernährungsstrategien, einschließlich Ernährungsplänen und Makronährstoff-Planungstabellen, die Sie an Ihre individuellen Bedürfnisse während der Menopause anpassen können\u003cbr\u003e\n• und vieles mehr!\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDieser umfassende, wissenschaftlich fundierte Rahmen für Ihren Menopause-Aktionsplan ist der ultimative Leitfaden für die Navigation durch die nächste Stufe.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53873003954544,"sku":"978-0593233153","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53873003987312,"sku":"978-0593233153","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53873004020080,"sku":"978-0593233153","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/638_m.media-amazon.com_images_I_81E2C_2Bo4daL._SY522__1.jpg?v=1780734511"},{"product_id":"the-meaning-of-your-life-finding-purpose-in-an-age-of-emptiness","title":"Der Sinn deines Lebens: Sinnfindung in einer Zeit der Leere","description":"\u003cp\u003e#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eVom Bestsellerautor von From Strength to Strength, der definitiven Darstellung, wie die moderne Welt das Finden von Sinn so schwer macht – und einem Plan, um den tiefsten Sinn Ihres Lebens zu entdecken.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eWenn Sie Schwierigkeiten haben, den Sinn des Lebens zu erkennen, sind Sie nicht allein. Millionen beschreiben heute ein wachsendes Gefühl der Leere, einen Mangel an Sinn und Bedeutung. Und das hat einen Grund: Schnelle kulturelle, wirtschaftliche und technologische Veränderungen haben unsere Gehirne neu verdrahtet und ihre Fähigkeit, Tiefe und Sinn wahrzunehmen, verringert.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIn The Meaning of Your Life zeigt der Sozialwissenschaftler und Glücksexperte Arthur C. Brooks, wie Sie diesen Veränderungen entgegenwirken und den Sinn finden können, den Sie brauchen, um ein glückliches, erfülltes Leben zu führen. Basierend auf modernster Wissenschaft bietet er praktische, evidenzbasierte Strategien, um sich von den mächtigen Trends und persönlichen Gewohnheiten zu befreien, die Ihren Fokus auf das Warum Ihres Lebens trüben. Er schöpft aus den großen Philosophen und den Glaubenstraditionen der Welt und zeigt, wie jeder die wichtigsten und geheimnisvollsten Fragen des Lebens angehen kann – und muss – und bietet einen Fahrplan, der selbst den skeptischsten Menschen hilft, ein Leben spiritueller Transzendenz, leidenschaftlicher Liebe und wahrer Berufung zu finden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e„Was ist der Sinn meines Lebens?“ ist keine unbeantwortbare Frage, sondern der Beginn einer Pilgerreise in unerforschte Winkel Ihres Bewusstseins. The Meaning of Your Life ist Ihr Handbuch für diese Reise.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53873004052848,"sku":"978-0593545423","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53873004085616,"sku":"978-0593545423","price":24.66,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53873004118384,"sku":"978-0593545423","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/639_m.media-amazon.com_images_I_81-efiaH6_2BL._SY522__1.jpg?v=1780734512"},{"product_id":"the-creative-act-a-way-of-being","title":"Der kreative Akt: Eine Lebensweise","description":"\u003cp\u003eDer New York Times-Bestseller Nr. 1.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e„Ein wunderschönes und inspirierendes Kunstwerk über Schöpfung, Kreativität, die Arbeit des Künstlers. Es wird die Herzen von Schriftstellern und Künstlern überall erfreuen und sie mit einem neuen Sinn für Bedeutung und Richtung wieder zur Arbeit bringen. Eine atemberaubende Leistung.“ —Anne Lamott\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eVon dem legendären Musikproduzenten, einem Meister darin, Menschen dabei zu helfen, sich mit den Quellen ihrer Kreativität zu verbinden, kommt ein wunderschön gestaltetes Buch, das viele Jahre in Arbeit war und uns allen dieselbe tiefe Weisheit bietet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e„Ich wollte ein Buch darüber schreiben, was man tun muss, um ein großartiges Kunstwerk zu schaffen. Stattdessen entpuppte es sich als ein Buch darüber, wie man ist.“ —Rick Rubin\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eViele berühmte Musikproduzenten sind für einen bestimmten Sound bekannt, der seine Zeit hat. Rick Rubin ist für etwas anderes bekannt: Er schafft einen Raum, in dem Künstler aller verschiedenen Genres und Traditionen herausfinden können, wer sie wirklich sind und was sie wirklich anbieten. Er hat es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen dabei zu helfen, ihre selbst auferlegten Erwartungen zu überwinden, um sich wieder mit einem Zustand der Unschuld zu verbinden, aus dem das Überraschende unvermeidlich wird. Im Laufe der Jahre, während er tief darüber nachgedacht hat, woher Kreativität kommt und woher nicht, hat er gelernt, dass es beim Künstlertum nicht um das spezifische Ergebnis geht, sondern um die Beziehung zur Welt. Kreativität hat einen Platz im Leben eines jeden Menschen, und jeder kann diesen Platz größer machen. Tatsächlich gibt es nur wenige wichtigere Verantwortlichkeiten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eThe Creative Act ist ein wunderschöner und großzügiger Studienkurs, der den Weg des Künstlers als einen Weg beleuchtet, dem wir alle folgen können. Er destilliert die Weisheit, die aus einem lebenslangen Werk gewonnen wurde, in ein leuchtendes Leseerlebnis, das uns allen die Kraft gibt, Momente – und ganze Leben – der Begeisterung und Transzendenz zu schaffen.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53873004151152,"sku":"978-0593652886","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53873004183920,"sku":"978-0593652886","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53873004216688,"sku":"978-0593652886","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/640_m.media-amazon.com_images_I_918EkrTDaRL._SY522__1.jpg?v=1780734513"},{"product_id":"good-energy-the-surprising-connection-between-metabolism-and-limitless-health","title":"Gute Energie: Der überraschende Zusammenhang zwischen Stoffwechsel und grenzenloser Gesundheit","description":"\u003cp\u003eDer sofortige #1 New York Times Bestseller mit über einer Million verkauften Exemplaren!\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEine kühne neue Vision zur Optimierung unserer Gesundheit jetzt und in Zukunft\u003c\/p\u003e\n\u003c!--nl confine to container--\u003e\u003cp\u003eWas wäre, wenn Depressionen, Angstzustände, Unfruchtbarkeit, Schlaflosigkeit, Herzkrankheiten, erektile Dysfunktion, Typ-2-Diabetes, Alzheimer, Demenz, Krebs und viele andere Gesundheitszustände, die unser Leben quälen und verkürzen, tatsächlich dieselbe Ursache hätten?\u003cbr\u003e\nUnsere Fähigkeit, diese Zustände zu verhindern und umzukehren – und sich heute unglaublich zu fühlen – liegt in unserer Kontrolle und ist einfacher, als wir denken. Der Schlüssel ist unsere Stoffwechselfunktion – der wichtigste und am wenigsten verstandene Faktor unserer allgemeinen Gesundheit. Wie Dr. Casey Means in diesem bahnbrechenden Buch erklärt, kann fast jedes Gesundheitsproblem, mit dem wir konfrontiert sind, dadurch erklärt werden, wie gut die Zellen in unserem Körper Energie erzeugen und nutzen. Um frei von frustrierenden Symptomen und lebensbedrohlichen Krankheiten zu leben, müssen unsere Zellen optimal versorgt sein, damit sie „gute Energie“ erzeugen können, den essentiellen Treibstoff, der jeden Aspekt unseres körperlichen und geistigen Wohlbefindens beeinflusst.\u003cbr\u003e\nWenn Sie mit geringfügigen Anzeichen von „schlechter Energie“ in Ihrem Körper kämpfen, ist dies oft ein Warnsignal dafür, dass später im Leben eine lebensbedrohlichere Krankheit auftreten kann. Aber hier ist die gute Nachricht: Zum ersten Mal können wir unsere Stoffwechselgesundheit sehr detailliert überwachen und lernen, wie wir sie selbst verbessern können.\u003cbr\u003e\nGood Energy verknüpft modernste Forschung und persönliche Geschichten sowie bahnbrechende Daten des von Dr. Means gegründeten Gesundheitstechnologieunternehmens und bietet einen wesentlichen Vier-Wochen-Plan und erklärt:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDie fünf Biomarker, die Ihr Risiko für eine tödliche Krankheit bestimmen. Wie man kostengünstige Werkzeuge und Technologien nutzt, um „in den eigenen Körper zu sehen“ und Maßnahmen zu ergreifen. Warum Ernährungsphilosophien darauf ausgelegt sind, uns zu verwirren, und sechs lebenslange Ernährungsprinzipien, die Sie umsetzen können, egal ob Sie Karnivore oder Veganer sind. Die entscheidenden Zusammenhänge zwischen Schlaf, zirkadianem Rhythmus und Stoffwechsel. Ein neues Rahmenwerk für Bewegung, das darauf abzielt, einfache Bewegungen in den Alltag zu integrieren. Wie Kälte- und Hitzeexposition die Widerstandsfähigkeit unseres Körpers stärkt. Schritte, um sich im medizinischen System zurechtzufinden, um das zu bekommen, was Sie für optimale Gesundheit benötigen.\u003cbr\u003e\nGood Energy bietet ein neues, hochmodernes Verständnis der wahren Krankheitsursache, die bisher verborgen geblieben ist. Es wird Ihnen helfen, Ihre Fähigkeit zu optimieren, in jedem Alter gut zu leben und gesund zu bleiben.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53873004380528,"sku":"978-0593712641","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53873004413296,"sku":"978-0593712641","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53873004446064,"sku":"978-0593712641","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/641_m.media-amazon.com_images_I_71yf71HxJqL._SY522__1.jpg?v=1780734514"},{"product_id":"inside-the-box-how-constraints-make-us-better","title":"In der Box: Wie uns Grenzen besser machen","description":"\u003cp\u003eNEW YORK TIMES BESTSELLER\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e„Faszinierende Geschichten. . . . Uns selbst einzuengen, könnte die ultimative Methode sein, um über den Tellerrand zu schauen.“ – Wall Street Journal\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e„Ich fand David Epsteins erste beiden Bücher brillant, aber Inside the Box ist sein bestes. Ich werde meine eigene Arbeit nie wieder auf die gleiche Weise betrachten.“ – Malcolm Gladwell\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEs war noch nie so einfach, zu viel zu tun. Vom #1 New York Times Bestsellerautor von Range: Warum Grenzen der Schlüssel zur Förderung von Kreativität, Innovation, Zusammenarbeit und persönlicher Zufriedenheit sind.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eWir leben in einer Welt, die uns scheinbar unendliche Wahlmöglichkeiten und Freiheit über alles andere bietet. Wir haben eine beispiellose Anzahl von Optionen, was wir tun, wer wir sein und wie wir unsere Zeit verbringen sollen. All diese Wahlmöglichkeiten sind wunderbar; sie sind auch überwältigend. Die Ironie ist, dass totale Freiheit lähmend sein kann und unbegrenzte Ressourcen nicht unbedingt zu den größten Durchbrüchen führen. Tatsächlich kann die Überbewertung vollständiger Freiheit katastrophal sein, von der Unternehmensgründung über die Nutzung von Kreativität bis hin zur Suche nach persönlicher Zufriedenheit.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDavid Epstein argumentiert, dass wir alle – Einzelpersonen, Unternehmen, Institutionen, sogar Gesellschaften – davon profitieren können, unsere Optionen einzugrenzen. Er taucht in die Wissenschaft und Praxis von Einschränkungen ein und untersucht genau, wann und wie Leitplanken von Vorteil sein können, sei es, dass wir mit begrenzten Ressourcen arbeiten oder selbst auferlegte Grenzen nutzen, um unerwartete Quellen der Konzentration und Innovation zu erschließen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eOriginell, mitreißend und tiefgründig recherchiert, erzählt Inside the Box fesselnde Geschichten von Menschen und Organisationen, die Einschränkungen annahmen, um sich und die Welt zu transformieren – sowie von einigen, die unter einem Mangel an Grenzen litten. Epstein enthüllt, wie Grenzen Durchbrüche schaffen und wie das Setzen der richtigen Einschränkungen Ihnen helfen kann, die kreativste, produktivste und zufriedenste Version Ihrer selbst zu werden.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53873004511600,"sku":"978-0593715710","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53873004544368,"sku":"978-0593715710","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53873004577136,"sku":"978-0593715710","price":28.42,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/642_m.media-amazon.com_images_I_61QRGPquNRL._SY522__1.jpg?v=1780734515"},{"product_id":"the-obstacle-is-the-way-expanded-10th-anniversary-edition-the-timeless-art-of-turning-trials-into-triumph","title":"The Obstacle Is the Way: Die zeitlose Kunst, aus Problemen Erfolge zu machen. Erweiterte Neuausgabe zum 10-jährigen Jubiläum","description":"\u003cp\u003eEine aktualisierte und erweiterte Ausgabe des Buches, das ein globales Phänomen auslöste, The Obstacle Is the Way, präsentiert eine unendlich elastische Formel, um unsere härtesten Prüfungen in unsere größten Triumphe zu verwandeln.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSeit der Bestsellerautor Ryan Holiday 2014 mit The Obstacle Is the Way den Stoizismus der Welt vorstellte, hat diese einfache, aber kraftvolle Lebensphilosophie die Welt im Sturm erobert. Dieses brillante und fesselnde Buch ist eine unschätzbare Quelle der Weisheit für jeden, der in dem, was er tut, erfolgreicher werden möchte, egal ob Sie Student, Elternteil, Profisportler oder weltweit führend sind. Jetzt hat Ryan Holiday diesen modernen Klassiker mit einer neuen Einführung und neuen Inhalten, die eine vielfältige Gruppe inspirierender Charaktere vorstellen, aktualisiert und erweitert.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eHistorische Ikonen – von Epiktet und Demosthenes bis hin zu Amelia Earhart und Richard Wright – folgten einer einfachen Formel, um Großes zu erreichen. Sie waren nicht außergewöhnlich brillant, glücklich oder begabt. Ihr Erfolg bei der Überwindung extremer Hindernisse war das Ergebnis einer zeitlosen Reihe philosophischer Prinzipien, die die größten Männer und Frauen seit jeher verfolgten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIn The Obstacle Is the Way entschlüsselt Ryan Holiday diese Lehren und formuliert sie für die heutige Welt neu, wobei er uns eine unverzichtbare Formel liefert, um unsere schwierigsten Prüfungen in Triumphe zu verwandeln. Diese neue Ausgabe ist eine Gelegenheit für alte Fans, einen Klassiker wiederzubesuchen, und für eine neue Generation, die Kraft des Stoizismus zu entdecken.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53873005986160,"sku":"978-0593719916","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53873006018928,"sku":"978-0593719916","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53873006051696,"sku":"978-0593719916","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/643_m.media-amazon.com_images_I_71mXLoL1KRL._SY522__1.jpg?v=1780734515"},{"product_id":"the-stimulated-mind-future-proof-your-brain-from-dementia-and-stay-sharp-at-any-age","title":"The Stimulated Mind: Schütze dein Gehirn vor Demenz und bleibe in jedem Alter geistig fit","description":"\u003cp\u003eSteigern Sie noch heute Ihre geistige Leistungsfähigkeit und beugen Sie morgen kognitivem Verfall vor, einschließlich Alzheimer, mit wissenschaftlich fundierten Strategien, die die Langlebigkeit Ihres Gehirns über das hinaus verlängern, was Sie für möglich hielten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e„Dr. Tommy Wood hat jahrelang an der Schnittstelle von Neurowissenschaften und Leistung gearbeitet und Menschen geholfen, widerstandsfähigere Körper und stabilere Köpfe aufzubauen. The Stimulated Mind ist ein hoffnungsvoller und praktischer Leitfaden für den Aufbau und die Erhaltung der Gehirnfunktion in jeder Lebensphase.“ – Dr. Kelly Starrett und Juliet Starrett, New York Times Bestsellerautoren von Built to Move\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDer wichtigste Teil des Körpers, besonders wenn wir älter werden, ist unser Gehirn. Warum also nehmen wir die Gesundheit unseres Gehirns nicht so ernst wie unser Herz und unsere schmerzenden Gelenke, zumal Menschen jeden Tag Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren, und Demenz- und Alzheimer-Fälle weiter zunehmen? In The Stimulated Mind räumt Dr. Tommy Wood, ein Formel-1-Sportleistungs-Coach und Neurowissenschaftler, der sich auf lebenslange Gehirngesundheit spezialisiert hat, mit dem Mythos auf, dass das Gehirn zum altersbedingten Verfall verurteilt ist. Stattdessen können wir durch den richtigen Reiz und den Aufbau von mehr „Headroom“ – der Menge an geistiger Funktion, die uns zur Verfügung steht – unserem Gehirn helfen, sich anzupassen und zu entwickeln.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDr. Wood erklärt, dass ein Gehirn, das sich mit zunehmendem Alter verbessert, nicht das Ergebnis teurer Pillen, ferner Entdeckungen oder strenger Lifestyle-„Optimierungen“ ist, sondern vielmehr von Handlungen, die in unserer Kontrolle liegen – Ernährung, Schlaf, körperliche Aktivität, soziale Verbindung und Stresstoleranz. Angetrieben davon, wie wir unser Gehirn täglich nutzen, kommen diese modifizierbaren Faktoren in seinem bahnbrechenden „3-S“-Modell zusammen, das beschreibt, was ein Gehirn braucht, um ein Leben lang zu gedeihen: Stimulation, Schlaf und Nährstoffversorgung.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eVollgepackt mit Erkenntnissen und umsetzbarer Wissenschaft aus Woods Forschung und Erfahrung als Arzt, Neurowissenschaftler und Performance-Coach bietet The Stimulated Mind einen Weg zu wahrer kognitiver Langlebigkeit und stellt sicher, dass unsere Gehirne ihr Bestes geben, egal was die kommenden Jahre für uns bereithalten.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53873006084464,"sku":"978-0593797815","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53873006117232,"sku":"978-0593797815","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53873006150000,"sku":"978-0593797815","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/644_m.media-amazon.com_images_I_81gWKQ4L5AL._SY522__1.jpg?v=1780734516"}],"url":"https:\/\/antbook.store\/de\/collections\/self-help.oembed","provider":"ANTBOOK","version":"1.0","type":"link"}