ADHS 2.0: Neue wissenschaftliche Erkenntnisse und essenzielle Strategien für ein erfolgreiches Leben mit Ablenkungen – von der Kindheit bis ins Erwachsenenalter

Ein revolutionärer neuer Ansatz zu AD(H)S mit neuester Forschung und Strategien, um Lesern zum Erfolg zu verhelfen, von den Bestsellerautoren der bahnbrechenden Bücher „Driven to Distraction“ und „Delivered from Distraction“

„Ein inspirierender Fahrplan für das Leben mit einem leicht ablenkbaren Gehirn ... Wenn Sie oder Ihr Kind an ADHS leiden, sollte dieses Buch in Ihrem Regal stehen. Es wird Ihnen Mut und Hoffnung geben.“ – Michael Thompson, Ph.D., New York Times Bestseller-Co-Autor von „Raising Cain“

Die weltbekannten Autoren Dr. Edward M. Hallowell und Dr. John J. Ratey haben vor mehr als zwei Jahrzehnten buchstäblich „das Buch“ über AD(H)S geschrieben. Ihr Bestseller „Driven to Distraction“ machte die Öffentlichkeit weitgehend mit dieser Diagnose bekannt und verkaufte sich über eine Million Mal.

Heute haben die meisten Menschen von ADHS gehört und kennen jemanden, der es haben könnte. Doch in der Diskussion über die Diagnose von ADHS bei Kindern und Erwachsenen geht das Potenzial verloren: Viele äußerst erfolgreiche Unternehmer und hochkreative Menschen führen ihre Erfolge auf ADHS zurück. Den meisten unbekannt sind auch die jüngsten Forschungsergebnisse, darunter Innovationen, die ein klareres Verständnis des ADHS-Gehirns in Aktion ermöglichen. In „ADHS 2.0“ stützen sich Dr. Hallowell und Ratey, die beide dieses „variable Aufmerksamkeitsmerkmal“ besitzen, auf die neueste Wissenschaft, um sowohl Eltern als auch Erwachsenen mit ADHS einen Plan zur Minimierung der Nachteile und Maximierung der Vorteile von ADHS in jedem Alter zu bieten. Sie bieten ein Arsenal an neuen Strategien und Lifestyle-Hacks für ein erfolgreiches Leben mit ADHS, darunter

• Finden Sie die richtige Art von Schwierigkeit. Nutzen Sie diese Verhaltensbeurteilungen, um die Arbeit, Aktivität oder kreative Betätigung zu entdecken, die am besten zu den einzigartigen Stärken eines Individuums passt.
• Umgebung neu denken. Welche spezifischen Elemente zu Hause, in der Schule oder am Arbeitsplatz zu beachten sind, um die Kreativität und den Unternehmergeist, die dem ADHS-Geist innewohnen, zu fördern.
• Angeborene neurologische Tendenzen annehmen. Nutzen Sie neue Erkenntnisse über das Standard-Modus-Netzwerk und das Kleinhirn des Gehirns, die Menschen mit ADHS große Vorteile bringen.
• Die heilende Kraft der Verbindung nutzen. Tipps zum Aufbau und zur Pflege positiver Verbindungen – „das andere Vitamin C“ und das beste Gegenmittel gegen die Negativität, die so viele Menschen mit ADHS plagt.
• Medikamente in Betracht ziehen. Informieren Sie sich über die zugrunde liegende Chemie, Nebenwirkungen und nachgewiesenen Vorteile aller pharmazeutischen Optionen.

„ADHS 2.0“ ist ebenso inspirierend wie praktisch und wird Ihnen helfen, die Kraft dieser wandelbaren Veranlagung zu nutzen und den Schlüssel zu finden, der Ihr Potenzial freisetzt.