ADHS ist großartig: Ein Leitfaden für ein (weitgehend) erfolgreiches Leben mit ADHS

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Das fesselnde, aufmunternde Gegenmittel zu herkömmlichen ADHS-Büchern (die man, seien wir ehrlich, wenn man ADHS hat, sowieso nie lesen würde).

Du lebst in einer Welt, die nicht für dich gemacht wurde. Eine Welt, in der von dir erwartet wird, dass du stillsitzt, ruhig bleibst und dich konzentrierst. Wegen der Art und Weise, wie dein Gehirn verdrahtet ist, kannst du das Gefühl haben, im Leben zu scheitern. Aber du scheiterst nicht. Du bist fantastisch .

Die preisgekrönten Content-Ersteller Kim und Penn Holderness haben es sich zur Aufgabe gemacht, unser Denken über die unglücklich benannte „Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung“ neu zu starten. Wie immer tun sie dies, indem sie in den Spiegel schauen, denn sie studieren ADHS nicht nur; sie leben es.

Penn war im College, als bei ihm ADHS diagnostiziert wurde, obwohl die Anzeichen für ein Gehirn, das einfach ein bisschen anders funktionierte, schon seit seiner Kindheit da waren. Anstatt die Diagnose als Fluch anzusehen oder sich Gefühlen der Unzulänglichkeit oder des Scheiterns hinzugeben, verfolgte er einen anderen Ansatz, den er mit anderen ADHS-Betroffenen und den Menschen teilen möchte, denen sie am Herzen liegen.

Aufbauend auf ihren oft urkomischen Erkenntnissen und der Expertise von Ärzten, Forschern und Spezialisten bieten Kim und Penn unterhaltsame, leicht verständliche Ratschläge und Erklärungen, darunter:

Wie es wirklich ist, mit einem ADHS-Gehirn zu leben. Wie man Humor in den Fallstricken, den traurigen Geschichten und den unglaublichen Triumphen (wie damals, als sie The Amazing Race gewannen !) findet, die mit ADHS einhergehen. Wie man die Herausforderungen, die ADHS mit sich bringt, mit einer positiven Einstellung bewältigt. Gezielte Werkzeuge und Techniken, um deine einzigartigen Stärken zu nutzen. Unterhaltsame Extras wie ADHS-Bingo, eine Ode an Cargohosen und wie die Welt aussehen würde, wenn ADHS-Betroffene das Sagen hätten. Hör auf Penn: ADHS zu haben, kann beängstigend sein, aber es bringt auch unglaubliche Vorteile mit sich, darunter Kreativität, Hyperfokus und Energie. Man könnte sogar sagen, es ist irgendwie fantastisch. Egal, ob du selbst ADHS hast oder jemanden auf seinem Weg unterstützen möchtest, dies ist der Leitfaden, den du brauchst, um das Leben zu führen, das du dir wünschst.