Kunstkur: Die Wissenschaft, wie Künste Leben retten

Shortlisted for the 2026 Women’s Prize for Non-Fiction

Eine bahnbrechende Enthüllung, die zeigt, wie die Künste – neben Ernährung, Schlaf, Bewegung und Natur – die vergessene fünfte Säule der Gesundheit sind

Von der Wiege bis zur Bahre hat die Beschäftigung mit den Künsten bemerkenswerte Auswirkungen auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Musik unterstützt die architektonische Entwicklung des Gehirns von Kindern. Künstlerische Hobbys helfen unserem Gehirn, widerstandsfähig gegen Demenz zu bleiben. Tanz und Zaubertricks bauen neue neuronale Verbindungen für Menschen mit Hirnverletzungen auf. Kunst und Musik wirken wie Medikamente zur Verringerung von Depressionen, Stress und Schmerzen und reduzieren unsere Abhängigkeit von Medikamenten. Der Besuch von Live-Musikveranstaltungen, Museen, Ausstellungen und Theatern verringert unser Risiko für zukünftige Einsamkeit und Gebrechlichkeit. Die Beschäftigung mit den Künsten verbessert die Funktion jedes wichtigen Organsystems im Körper und hilft uns sogar, länger zu leben.

Das ist kein Sensationsjournalismus, es ist Wissenschaft: die Ergebnisse jahrzehntelanger Studien, die Daten aus Neuroimaging, molekularen Biomarkern, tragbaren Sensoren, kognitiven Beurteilungen und elektronischen Gesundheitsakten gesammelt haben. Von Professorin Daisy Fancourt, einer preisgekrönten Wissenschaftlerin und Wissenschaftskommunikatorin und Direktorin des WHO-Kooperationszentrums für Kunst und Gesundheit, wird dieses Buch die Art und Weise, wie Sie Kunst in Ihrem täglichen Leben wertschätzen und sich damit beschäftigen, grundlegend verändern und Ihnen die Werkzeuge an die Hand geben, um zu optimieren, wie, wann und welche Künste Sie zur Erreichung Ihrer Gesundheitsziele einsetzen. Die Künste sind kein Luxus in unserem Leben. Sie sind essenziell.