Asana Pranayama Mudra Bandha/2008 Vierte überarbeitete Ausgabe

Asana Prana Yama Mudra Bandha ist international als eines der systematischsten Yoga-Handbücher der Gegenwart anerkannt. Seit seiner ersten Veröffentlichung durch die Bihar School of Yoga im Jahr 1969 wurde es siebzehnmal nachgedruckt und in viele Sprachen übersetzt. Es ist das Hauptreferenzwerk, das von Yogalehrern und Schülern des Bihar Yoga/Satyananda Yoga innerhalb der Internationalen Yoga-Bewegung und auch vieler anderer Traditionen verwendet wird. Dieser umfassende Text bietet klare Abbildungen, Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Details zur Chakra-Wahrnehmung. Er führt den Praktizierenden oder Lehrer von den einfachsten bis zu den fortgeschrittensten Praktiken des Hatha-Yoga-Systems. Ein therapeutischer Index steht Ärzten und Yogatherapeuten zur Verfügung, der die neuesten Informationen aus der Forschung zum Yoga enthält. Diese Ausgabe bringt die Darstellung der Yoga-Praktiken erfolgreich auf den Standard eines Universitätslehrbuchs. Diese neueste vierte überarbeitete Auflage wurde unter der Leitung von Swami Niranjananda Saraswati, dem Nachfolger von Swami Satyananda Saraswati, überarbeitet und aktualisiert. Seit der Veröffentlichung der ersten Auflage hat sich das Interesse am Yoga stark verbreitet. Heute wird das Buch in Ashrams, Zentren und Yogaschulen in vielen Ländern als Standardlehrbuch für Lehrer und Schüler gleichermaßen verwendet. Die vorgestellten Techniken wurden von so unterschiedlichen Bereichen wie Medizin, Bildung, Unterhaltung, Wirtschaft, Sport und der Ausbildung spiritueller Aspiranten übernommen.