{"product_id":"atomic-habits-an-easy-proven-way-to-build-good-habits-break-bad-ones","title":"Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung: Mit kleinen Gewohnheiten die großen Ziele erreichen – Ein wissenschaftlich erwiesener Weg zu mehr Erfolg, Zufriedenheit und Glück","description":"\u003cp\u003eDer New-York-Times-Bestseller Nr. 1.\u003cbr\u003e\nÜber 25 Millionen verkaufte Exemplare!\u003cbr\u003e\nIn über 60 Sprachen übersetzt!\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eWinzige Veränderungen, bemerkenswerte Ergebnisse\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEgal, welche Ziele Sie haben, „Atomic Habits“ bietet einen bewährten Rahmen für Verbesserungen – jeden Tag. James Clear, einer der weltweit führenden Experten für Gewohnheitsbildung, enthüllt praktische Strategien, die Ihnen genau zeigen, wie Sie gute Gewohnheiten bilden, schlechte ablegen und die winzigen Verhaltensweisen meistern, die zu bemerkenswerten Ergebnissen führen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eWenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Gewohnheiten zu ändern, liegt das Problem nicht bei Ihnen. Das Problem ist Ihr System. Schlechte Gewohnheiten wiederholen sich immer wieder, nicht weil Sie sich nicht ändern wollen, sondern weil Sie das falsche System für die Veränderung haben. Sie steigen nicht auf das Niveau Ihrer Ziele. Sie fallen auf das Niveau Ihrer Systeme. Hier erhalten Sie ein bewährtes System, das Sie zu neuen Höhen führen kann.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eClear ist bekannt für seine Fähigkeit, komplexe Themen in einfache Verhaltensweisen zu zerlegen, die leicht auf das tägliche Leben und die Arbeit angewendet werden können. Hier greift er auf die bewährtesten Ideen aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück, um einen leicht verständlichen Leitfaden zu erstellen, der gute Gewohnheiten unvermeidlich und schlechte Gewohnheiten unmöglich macht. Dabei werden die Leser mit wahren Geschichten von olympischen Goldmedaillengewinnern, preisgekrönten Künstlern, Wirtschaftsführern, lebensrettenden Ärzten und Star-Comedians inspiriert und unterhalten, die die Wissenschaft der kleinen Gewohnheiten genutzt haben, um ihr Handwerk zu meistern und an die Spitze ihres Fachgebiets zu gelangen.\u003c\/p\u003e\n\u003c!--nl--\"\u003e\u003cp\u003eLernen Sie, wie man:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eZeit für neue Gewohnheiten findet (auch wenn das Leben verrückt spielt); mangelnde Motivation und Willenskraft überwindet; seine Umgebung so gestaltet, dass Erfolg leichter wird; wieder auf den richtigen Weg kommt, wenn man vom Kurs abkommt; ...und vieles mehr.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e„Atomic Habits“ wird die Art und Weise, wie Sie über Fortschritt und Erfolg denken, neu gestalten und Ihnen die Werkzeuge und Strategien an die Hand geben, die Sie benötigen, um Ihre Gewohnheiten zu transformieren – egal, ob Sie ein Team sind, das eine Meisterschaft gewinnen möchte, eine Organisation, die eine Branche neu definieren möchte, oder einfach ein Einzelner, der mit dem Rauchen aufhören, abnehmen, Stress reduzieren oder ein anderes Ziel erreichen möchte.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53873066836336,"sku":"978-0735211292","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53873066869104,"sku":"978-0735211292","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53873066901872,"sku":"978-0735211292","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/1285_m.media-amazon.com_images_I_81kg51XRc1L._SY522__1.jpg?v=1780736029","url":"https:\/\/antbook.store\/de\/products\/atomic-habits-an-easy-proven-way-to-build-good-habits-break-bad-ones","provider":"ANTBOOK","version":"1.0","type":"link"}