Anbei: Die neue Wissenschaft der Erwachsenenbindung und wie sie Ihnen helfen kann, die Liebe zu finden – und zu behalten

Entdecken Sie, wie ein Verständnis der erwachsenen Bindung – die heute fortschrittlichste Beziehungswissenschaft – uns helfen kann, Liebe zu finden und aufrechtzuerhalten

„Über ein Jahrzehnt nach ihrer Veröffentlichung hat ein Buch über Dating die Menschen fest im Griff.“
— The New York Times

Wir verlassen uns bereits auf die Wissenschaft, die uns sagt, was wir essen, wann wir Sport treiben und wie lange wir schlafen sollen. Warum sollten wir die Wissenschaft nicht nutzen, um unsere Beziehungen zu verbessern? In diesem revolutionären Buch erklären der Psychiater und Neurowissenschaftler Dr. Amir Levine und die Psychologin Rachel Heller wissenschaftlich, warum manche Menschen Beziehungen mühelos meistern, während andere mit erwachsener Bindung zu kämpfen haben. Von dem Psychologen John Bowlby in den 1950er Jahren begründet, geht die Bindungsforschung davon aus, dass sich jeder in einer Beziehung auf eine von drei Arten verhält:

• Ängstliche Menschen sind oft mit ihren Beziehungen beschäftigt und neigen dazu, sich Sorgen darüber zu machen, ob ihr Partner sie lieben kann
• Vermeidende Menschen setzen Intimität mit einem Verlust der Unabhängigkeit gleich und versuchen ständig, Nähe zu minimieren
• Sichere Menschen fühlen sich wohl mit Intimität und sind in der Regel warmherzig und liebevoll

„Attached“ leitet Leser an, ihren Bindungsstil und den ihres Partners (oder potenziellen Partners) zu bestimmen, und bietet einen Fahrplan für den Aufbau stärkerer, erfüllenderer Verbindungen zu den Menschen, die sie lieben.