Sei dein bester Freund: Ein praxisorientierter Leitfaden, um die Art und Weise, wie du dich selbst behandelst, zu ändern
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- Durchgehend farbige Diagramme und ausgearbeitete Beispiele.
- Für Leser, die neu in diesem Thema sind, verfasst.
- Kapitelweise Aufgaben mit vollständigen Lösungen.
- Verknüpfen Sie diesen Block mit einem Produkt-Metafeld, um ihn je nach Titel zu variieren.
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Beschreibung
NEW YORK TIMES BESTSELLER
USA TODAY BESTSELLER
Hey, Bestie! Lerne, dich selbst radikal zu lieben mit der 4-Schritte-SASS-Methode, die buchstäblich jeder anwenden kann – von Social-Media-Star Misha Brown.
Du verdienst Glück.
Du verdienst Hoffnung.
Und du verdienst eine freche beste Freundin, die dir hilft zu lernen, dich nicht mit weniger zufriedenzugeben.
Es ist Zeit, dich selbst radikal zu lieben. Und Misha Brown – den du vielleicht als @yourbestiemisha kennst – ist hier, um dich auf deiner Reise der Selbstfindung, Verantwortlichkeit und, was am wichtigsten ist, der Selbstliebe zu begleiten. Mit seiner schnörkellosen (aber stets liebevollen) Herangehensweise teilt Misha Geschichten aus seinem eigenen Leben, Begegnungen mit anderen und die daraus gewonnenen Weisheiten, um dir zu helfen, die Muster, Beziehungen und Überzeugungen loszulassen, die dich davon abgehalten haben, in deine volle Fabelhaftigkeit einzutauchen.
In diesem Hörbuch bietet Misha exklusive Bonusinhalte, die speziell für seine Besties erstellt wurden, darunter vier intime Motivationsgespräche, eine beruhigende Selbstliebe-Meditation und eine offene Frage-Antwort-Runde, in der er seine 23 am häufigsten gestellten Fragen beantwortet.
Mit gleichermaßen Witz und Herz besteht Mishas S.A.S.S.-Methode, dein Leben zum Strahlen zu bringen, aus:
S – Selbstreflexion: Richte deinen Blick nach innen, um das wegzustoßen, was dich zurückgehalten hat
A – Affirmationen: Gestalte neu, wie du zu dir selbst und über dich sprichst