Grenzen = Freiheit: Wie du Grenzen setzt, die dich befreien, ohne Schuldgefühle zu haben (Buch 3 der Beyond Suffering Reihe)

Alles, was Sie über das Setzen von Grenzen wissen müssen, um in weniger als 100 Seiten inneren Frieden zu finden

Unser emotionales Leid kommt nicht von den Ereignissen in unserem Leben, sondern davon, wie wir auf sie reagieren. Jede Grenze, die wir setzen, hilft, Raum für ein anderes Verhalten und eine andere Reaktion zu schaffen, wenn wir mit der gleichen Situation konfrontiert werden, die unser Leid verursacht. Der Raum, den wir in uns selbst schaffen, ist die Quelle unendlicher Möglichkeiten für uns, Frieden und eine neue Lebenserfahrung zu wählen.

Dieses Buch wurde geschrieben, um Ihnen zu helfen, diesen Raum zu schaffen, damit Sie immer Platz für Liebe und Freude in Ihrem Leben haben werden, egal was darin passiert.

Das werden Sie entdecken:

Wie man „Nein“ sagt, ohne sich schuldig zu fühlen. Wie man seine Grenzen friedlich kommuniziert, so dass andere sie verstehen. Wie man damit umgeht, andere zu enttäuschen, damit man frei von der Beeinflussung durch die Meinung anderer ist. Wie man Grenzen schafft, die einen vor Burnout bewahren. Wie man Frieden findet, egal was im Leben passiert. Die wichtigste und lebensveränderndste Grenze, um negatives Denken zu stoppen. Wie man die wichtigsten Grenzen in jedem Bereich des Lebens identifiziert. Wie man seine Grenzen ehrt, damit es weniger Rückfälle in alte, destruktive Muster gibt.