Brain over Binge: Warum ich bulimisch war, warum konventionelle Therapie nicht funktionierte und wie ich mich endgültig erholt habe (Zweite Ausgabe)

Nachdem Kathryn Hansen eine schwächende Essstörung vollständig und eigenständig überwunden hatte, schrieb sie Brain over Binge, um ihren Kampf – und ihre Befreiung davon – mit denen zu teilen, die noch im zwanghaften Binge-Purge-Zyklus gefangen sind. Seit der Erstveröffentlichung des Buches im Jahr 2011 hat es sich als unverzichtbarer Leitfaden etabliert, um die Kraft des Gehirns zu nutzen, schädliche Gewohnheiten zu löschen und dauerhafte Veränderungen zu bewirken. Die zweite Auflage wurde vollständig überarbeitet und aktualisiert mit neuen Informationen, fesselnden Einblicken und aufbauenden Erfolgsgeschichten, die Hörer dazu inspirieren werden, sich von ihren eigenen selbstzerstörerischen Verhaltensweisen zu befreien.

Brain over Binge ist sowohl eine Autobiografie als auch ein wissenschaftlicher Bericht, der eine packende persönliche Erzählung und eine forschungsbasierte Perspektive auf Bulimie und Binge-Eating-Störung bietet. Kathryn zeichnet den Verlauf ihrer eigenen Erkrankung nach und beschreibt dann detailliert ihren unkonventionellen Ansatz zur Genesung. Dabei bietet sie einen dringend benötigten alternativen Blickwinkel in der Literatur über Essstörungen, um anderen zu helfen, die unter irgendeiner Form von unkontrolliertem Essverhalten leiden.

Die gängige Ansicht über Bulimie besagt, dass es sich um eine komplexe Störung handelt, die sich als Bewältigungsmechanismus für tief liegende emotionale und psychologische Probleme manifestiert. Doch die Autorin weicht entschieden von dieser Philosophie ab, durchbricht die Verwirrung, die sie in der traditionellen Therapie erlebte, und vereinfacht sowohl die Ursprünge des Binge-Eating als auch dessen Heilung. Während Kathryn die hirnbasierten Prinzipien erklärt, die zu ihrer Genesung von unerbittlichem Bingeing und Purging führten, wirft Brain over Binge ein aktuelles und entscheidendes Licht auf unser menschliches Potenzial, destruktive Muster zu überwinden und unser Leben zurückzugewinnen.