Die Kreisläufe des Traumas durchbrechen: Wie verborgene Muster Sie gefangen halten und was es braucht, um sich zu befreien

Wenn Sie in Angst, Taubheit oder einem nagenden Gefühl der Unsicherheit ertrinken, haben Sie keinen Charakterfehler. Sie navigieren durch das Leben, indem Sie Überlebensmechanismen nutzen. Ihr Nervensystem steckt im Überlebensmodus fest und reagiert, als ob vergangene Gefahren immer noch vorhanden wären.

In „Breaking the Cycles of Trauma“ liefert der renommierte Traumaexperte Dr. Russ Irwin einen lebensbejahenden Wegweiser, der Ihnen hilft, die versteckten Muster zu unterbrechen, die Sie festhalten. Dieses Buch kombiniert modernste Neurowissenschaften mit tiefen spirituellen Einsichten und untersucht Folgendes: Warum Trauma in Ihrem physischen Nervensystem und nicht nur in Ihren Erinnerungen lebt. Wie man die historische Dynamik des Traumas in Ihrer Familienlinie stoppt. Wie man aus schützenden Rollen wie „der Problemlöser“ oder „der Überflieger“ heraustritt und seinen wahren, gottgegebenen Wert wiederentdeckt. Dr. Irwin studiert Trauma nicht nur: Er hat es überlebt. Basierend auf seiner Ivy-League-Ausbildung in Wharton, einem Doktortitel in klinischer und menschlicher Verhaltensforschung und seiner Reise zur Überwindung schwerer Kinderarmut und Missbrauchs bietet er einen Rahmen, der auf gelebter Erfahrung beruht.

Sie müssen nicht repariert werden, denn Sie sind nicht kaputt. Sie sind verwundet. Und Heilung ist zugänglich. Es ist Zeit, Ihr Nervensystem aufatmen zu lassen, die Kreisläufe zu durchbrechen und Ihre Zukunft zurückzugewinnen.