Can't Hurt Me: Bezwinge deinen Geist und trotze allen Widerständen
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Beschreibung
New York Times-Bestseller
Über 7 Millionen verkaufte Exemplare
Für David Goggins war die Kindheit ein Albtraum – Armut, Vorurteile und körperlicher Missbrauch prägten seine Tage und verfolgten ihn in seinen Nächten. Doch durch Selbstdisziplin, mentale Stärke und harte Arbeit verwandelte sich Goggins von einem depressiven, übergewichtigen jungen Mann ohne Zukunft in eine Ikone der US-Streitkräfte und einen der besten Ausdauerathleten der Welt. Als einziger Mensch in der Geschichte, der die Eliteausbildung zum Navy SEAL, Army Ranger und Tactical Air Controller der Air Force absolvierte, stellte er Rekorde bei zahlreichen Ausdauerwettkämpfen auf, was das Magazin Outside dazu veranlasste, ihn zum „fittesten (echten) Mann Amerikas“ zu küren.
In „Can't Hurt Me“ teilt er seine erstaunliche Lebensgeschichte und enthüllt, dass die meisten von uns nur 40 % ihrer Fähigkeiten abrufen. Goggins nennt dies die 40-%-Regel, und seine Geschichte zeigt einen Weg auf, dem jeder folgen kann, um Schmerzen zu überwinden, Ängste abzubauen und sein volles Potenzial auszuschöpfen.
Spezifikationen
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