Dopamin-Nation: Die Balance finden im Zeitalter des Überflusses

INSTANT NEW YORK TIMES und LOS ANGELES TIMES BESTSELLER
„Genial . . . fesselnd, beängstigend, überzeugend und clever argumentiert.“ – Beth Macy, Autorin von Dopesick

Dieses Buch handelt von Freude. Es handelt auch von Schmerz. Am wichtigsten ist, dass es darum geht, wie man das empfindliche Gleichgewicht zwischen den beiden findet und warum es gerade jetzt wichtiger denn je ist, dieses Gleichgewicht zu finden. Wir leben in einer Zeit des beispiellosen Zugangs zu hochgradig belohnenden, dopaminreichen Stimuli: Drogen, Essen, Nachrichten, Glücksspiel, Einkaufen, Spielen, Texten, Sexting, Facebooking, Instagramming, YouTubing, Twittern . . . Die gestiegene Anzahl, Vielfalt und Potenz ist erschütternd. Das Smartphone ist die moderne Injektionsnadel, die einer vernetzten Generation 24/7 digitales Dopamin liefert. So sind wir alle anfällig für zwanghaften Überkonsum geworden.

In Dopamine Nation erforscht Dr. Anna Lembke, Psychiaterin und Autorin, die spannenden neuen wissenschaftlichen Erkenntnisse, die erklären, warum das unaufhörliche Streben nach Vergnügen zu Schmerz führt . . . und was man dagegen tun kann. Lembke verdichtet komplexe Neurowissenschaften zu leicht verständlichen Metaphern und zeigt, wie das Finden von Zufriedenheit und Verbundenheit bedeutet, Dopamin in Schach zu halten. Die gelebten Erfahrungen ihrer Patienten bilden das fesselnde Gewebe ihrer Erzählung. Ihre packenden Geschichten von Leid und Erlösung geben uns allen Hoffnung, unseren Konsum zu steuern und unser Leben zu verändern. Im Wesentlichen zeigt Dopamine Nation, dass das Geheimnis des Gleichgewichts darin liegt, die Wissenschaft des Verlangens mit der Weisheit der Genesung zu verbinden.