Dr. Gundrys Diät-Evolution: Schalten Sie die Gene ab, die Sie und Ihre Taille umbringen

Ein renommierter Herzchirurg präsentiert ein leicht verständliches, forschungsbasiertes Programm, das Ihnen zeigt, wie Sie Ihre Gene „zurücksetzen“ können, um Ihre Gesundheit wiederherzustellen, Gewicht zu verlieren und Ihr Leben zu verlängern.

Fühlt sich Abnehmen und gesund bleiben wie ein Kampf an? Nun, es ist wirklich ein Krieg. Ihre Feinde sind Ihre eigenen Gene, gestützt durch Millionen von Jahren der Evolution, und der einzige Weg zu gewinnen ist, sie zu überlisten. Dr. Steven Gundrys revolutionäres Buch teilt die Gesundheitsgeheimnisse, die andere Ärzte Ihnen nicht verraten werden:

• Warum Pflanzen „gut“ für Sie sind, weil sie „schlecht“ für Sie sind, und Fleisch „schlecht“ ist, weil es „gut“ für Sie ist
• Warum ein Stillstand bei dieser Diät tatsächlich ein Zeichen dafür ist, dass Sie auf dem richtigen Weg sind
• Warum künstliche Süßstoffe die gleichen Auswirkungen wie Zucker auf Ihre Gesundheit und Ihre Taille haben
• Warum die Einnahme von Antazida, Statinen und Medikamenten gegen Bluthochdruck und Arthritis Gesundheitsprobleme verschleiert, anstatt sie anzugehen

Zusammen mit dem Essensplaner, 70 köstlichen Rezepten und inspirierenden Geschichten werden Dr. Gundrys leicht zu merkende Tipps Sie gesund und auf Kurs halten.