Genug: Ihre Gesundheit, Ihr Gewicht und wie es ist, frei zu sein

#1 NATIONALER BESTSELLER • SOFORTIGER NEW YORK TIMES BESTSELLER • Ihr ganzes Erwachsenenleben lang hatte Oprah Winfrey mit ihrem Gewicht zu kämpfen. Sie hätte nie gedacht, dass Medikamente zu ihren Lebzeiten Menschen wie ihr Hoffnung, Gesundheit und Heilung bieten würden. Doch wie ihre Gespräche mit Dr. Ania Jastreboff von der Yale School of Medicine zeigen, haben wir gelernt, dass Übergewicht keine Wahl ist. Es ist keine Frage der Willenskraft.

Übergewicht ist eine Krankheit.

Es ist eine Frage der Biologie, verursacht durch das Überlebensbedürfnis unseres Körpers und die Umgebung, die wir geschaffen haben und in der wir jetzt leben.

Und es ist behandelbar.

Die neuen Medikamente können den Sollwert unseres Körperfetts (den „Genug-Punkt“ unseres Gehirns) senken, sodass wir abnehmen, ohne mit Willenskraft gegen die Biologie anzukämpfen. Dr. Jastreboff beschreibt Strategien zur Optimierung der Gesundheit und zum Management von Nebenwirkungen, alles mit der beruhigenden Perspektive jahrzehntelanger Erfahrung in der Behandlung von Patienten mit Adipositas und der Leitung von Studien mit diesen Medikamenten.

Viele ihrer Patienten sagen, dass der „Essenslärm“, der sie jahrelang geplagt hat, verschwunden ist. Sie beschreiben eine neue Freiheit von aufdringlichen, hartnäckigen und störenden Gedanken über Essen. Mit der Behandlung beginnen sie eine Heilungsreise mit Selbstmitgefühl, frei von der Scham und den Schuldzuweisungen, die sie jahrzehntelang von der Gesellschaft ertragen mussten.

Oprah sagt, sie habe von Dr. Jastreboff so viel darüber gelernt, wie unser Körper, wenn es um das Gewicht geht, mit uns – und auch gegen uns – arbeitet. Wie jeder unserer Kämpfe anders ist und jede unserer Entscheidungen im Umgang mit Adipositas ebenfalls anders sein kann.

Dr. Jastreboffs bahnbrechende Forschung bietet einen neuen Weg nach vorn, nicht nur für die Behandlung von Adipositas, sondern auch für die allgemeine Gesundheit, mit erheblichen Auswirkungen auf die Prävention und Umkehrung von Hunderten verwandter Krankheiten. Wie sie in diesem Buch zeigt, wird echte Heilung möglich, wenn Wissenschaft auf Empathie trifft.

Ja, es gibt einen Weg zur Heilung und zu dem Leben, das Sie sich immer gewünscht haben, wenn Ihr Gehirn die Gewissheit hat, dass Sie „genug“ haben.