Die Angst besiegen – und es trotzdem tun: Dynamische Techniken, um Angst, Unentschlossenheit und Wut in Stärke, Tatkraft und Liebe zu verwandeln

Der klassische Bestseller, der Millionen Menschen dazu inspiriert hat, sich ein für alle Mal ihren Ängsten zu stellen, erscheint in einer neu überarbeiteten und aktualisierten Version.

Haben Sie Angst, Entscheidungen zu treffen ... Ihren Chef um eine Gehaltserhöhung zu bitten ... eine Beziehung zu beenden ... sich der Zukunft zu stellen? Die Welt ist im Moment ein beängstigender Ort – der Alltagsstress und die Sorgen sind so hoch wie nie zuvor –, aber die harte Wahrheit und die Grundlage des Angstmanagements ist, dass Angst nicht einfach von selbst verschwindet. Der einzige Weg, Angst loszuwerden, ist, sich ihr zu nähern, und dieses Buch ist Ihr unverzichtbarer Leitfaden, um sich mit Ihrer inneren Kraft zu verbinden, um genau das zu tun.

In diesem beständigen Werk der Selbstermächtigung, das jetzt für die neue Normalität nach der Pandemie aktualisiert wurde, teilt Dr. Susan Jeffers dynamische Techniken zum Aufbau von Selbstvertrauen und tiefgreifende Konzepte, die unzähligen Menschen geholfen haben, ihre Ängste zu überwinden und ihr Leben voranzutreiben. Sie werden entdecken:

· Wie Sie Ihr Selbstwertgefühl steigern können

· Wie Sie selbstbewusster werden

· Wie Sie sich mit Ihrem inneren Kraftwerk verbinden können

· Wie Sie Ihrem Leben mehr Sinn geben können

· Wie Sie mehr Freude erleben können

Mit Wärme, Einsicht und Humor zeigt Ihnen Dr. Jeffers, wie Sie angesichts Ihrer Ängste mächtig werden – und die Begeisterung eines kreativen, freudigen, liebevollen Lebens genießen können. Was auch immer Ihre Angst ist, hier ist Ihre Chance, sie mit positivem Denken zu überwinden und auf der anderen Seite wahre und dauerhafte Erfüllung zu finden.