Flow: Die Psychologie des Glücksgefühls

„Csikszentmihalyi kommt zu einer Erkenntnis, die viele von uns intuitiv erfassen können, trotz unserer hartnäckigen (und kulturell unterstützten) Leugnung dieser Wahrheit. Das heißt, es ist nicht das, was uns widerfährt, das unser Glück bestimmt, sondern die Art und Weise, wie wir diese Realität deuten. . . . Die Art und Weise, wie Csikszentmihalyi Forschung zu Bewusstsein, persönlicher Psychologie und Spiritualität integriert, ist erhellend.“ —Los Angeles Times Book Review

Der Bestseller-Klassiker, der den Schlüssel zur Entfaltung von Sinn, Kreativität, Spitzenleistung und wahrem Glück birgt.

Die berühmten Untersuchungen des legendären Psychologen Mihaly Csikszentmihalyi über die „optimale Erfahrung“ haben ergeben, dass das, was eine Erfahrung wirklich befriedigend macht, ein Bewusstseinszustand namens Flow ist. Während des Flows erleben Menschen typischerweise tiefe Freude, Kreativität und eine völlige Hingabe an das Leben. In dieser Neuauflage seines bahnbrechenden Klassikers über persönliche Entwicklung zeigt Csikszentmihalyi („der führende Forscher auf dem Gebiet der ‚Flow-Zustände‘“ –Newsweek), wie dieser positive Zustand kontrolliert werden kann und nicht dem Zufall überlassen werden muss. Flow: Die Psychologie des optimalen Erlebens lehrt, wie wir durch die Ordnung der Informationen, die in unser Bewusstsein gelangen, wahres Glück entdecken, lernen, das Bewusstsein zu kontrollieren, unser Potenzial freisetzen und die Qualität unseres Lebens erheblich verbessern können.

In diesem wegweisenden Werk zur Psychologie des optimalen Erlebens erfahren Sie, wie Sie Ihr Leben transformieren können:

Ein Bewusstseinszustand namens Flow: Entdecken Sie den Flow, den Zustand völliger Hingabe, in dem Sie tiefe Freude, Kreativität erleben und das Zeitgefühl verlieren. Freude und Lebensqualität: Lernen Sie, über einfaches Vergnügen hinauszugehen, um wahre Freude zu finden, indem Sie die Informationen, die in Ihr Bewusstsein gelangen, ordnen. Arbeit als Flow: Verwandeln Sie Ihre tägliche Arbeit in eine lohnendere und angenehmere Tätigkeit, indem Sie sie so strukturieren, dass sie optimale Erfahrungen hervorruft. Die autotelische Erfahrung: Finden Sie Sinn und Bedeutung nicht in äußeren Belohnungen, sondern im Prozess des Lebens selbst, indem Sie jede Aktivität zu einem Selbstzweck machen.