In allem besser werden: 12 Maximen für die Meisterschaft

Der Autor des Wall Street Journal Bestsellers „Ultralearning“ untersucht, warum es Menschen so schwerfällt, neue Fähigkeiten zu erlernen. Er argumentiert, dass drei Faktoren erfüllt sein müssen, um Fortschritt zu ermöglichen, und bietet 12 Maximen zur Verbesserung unserer Lernweise.

Das Leben dreht sich ums Lernen – in der Schule, bei der Arbeit, sogar bei Dingen, die wir zum Spaß tun. Doch Lernen ist oft rätselhaft. Manchmal fällt es recht mühelos: Wir finden uns schnell in einer neuen Gegend zurecht oder lernen die Abläufe bei einem neuen Job kennen. In anderen Fällen ist es mühsam. Wir verbringen vielleicht Stunden in der Bibliothek und erzielen trotzdem keine guten Ergebnisse bei einer Prüfung. Wir möchten vielleicht das Unternehmen, die Branche oder sogar den Beruf wechseln, fühlen uns aber nicht qualifiziert für den Sprung. Jahrzehntelanges Autofahren, Tippen am Computer oder Tennisspielen macht uns nicht unbedingt besser darin. Verbesserung kann launisch sein, wenn sie überhaupt eintritt.

In „Get Better At Anything“ argumentiert Scott Young, dass es drei Schlüsselfaktoren gibt, die uns beim Lernen helfen:

Sehen – Das meiste, was wir wissen, kommt von anderen Menschen. Die Leichtigkeit des Lernens von anderen bestimmt maßgeblich, wie schnell wir uns verbessern können.

Tun – Meisterschaft erfordert Übung. Aber nicht jede Übung ist geeignet. Unser Gehirn sind fantastische Anstrengung sparende Maschinen, was sowohl ein enormer Vorteil als auch ein Fluch sein kann.

Feedback – Fortschritt erfordert ständige Anpassung. Nicht nur der rote Strich des Lehrerstifts, sondern die Ergebnisse praktischer Erfahrung.

Wenn wir in der Lage sind, vom Beispiel anderer Menschen zu lernen, selbst ausgiebig zu üben und zuverlässiges Feedback zu erhalten, erzielen wir schnelle Fortschritte. Wenn jedoch einer oder alle dieser Faktoren gehemmt sind, wird eine Verbesserung oft unmöglich. Anhand von Forschungsergebnissen und Beispielen aus dem wirklichen Leben unterteilt Young diese Elemente in zwölf einfache Maximen. Egal, ob Sie ein Student sind, der sich auf eine Prüfung vorbereitet, ein Mitarbeiter, der eine neue Fähigkeit bei der Arbeit erlernen muss, oder einfach nur besser in etwas werden möchten, das Sie interessiert, seine Erkenntnisse werden Ihnen helfen, es besser zu machen.

Dieses Buch entschlüsselt die Wissenschaft des Lernens mit praktischen Maximen, die Ihnen zeigen, wie Sie:

Ein Rahmenwerk für Meisterschaft: Lernen Sie die drei wesentlichen Faktoren – Sehen, Tun und Feedback –, die bestimmen, ob Sie schnelle Fortschritte machen oder stecken bleiben. Effektive Problemlösung: Verstehen Sie, warum Problemlösung eine Suche ist und wie das Lernen von anderen Ihre Fähigkeit, kreative Lösungen zu finden, dramatisch beschleunigt. Kognitive Belastungsbewältigung: Entdecken Sie, warum der Geist kein Muskel ist und wie Sie innerhalb Ihrer kognitiven Grenzen arbeiten können, um komplexe Fähigkeiten zu erlernen, ohne sich überfordert zu fühlen. Umsetzbare Lernmaximen: Wenden Sie zwölf einfache, aber wirkungsvolle Regeln an, von „Kreativität beginnt mit Kopieren“ bis „Ängste verblassen mit Exposition“, um Ihre eigene Reise der Selbstverbesserung zu leiten.