Rückenschmerzen heilen: Die Verbindung zwischen Geist und Körper

Dieser Bestseller der New York Times präsentiert bahnbrechende Forschungsergebnisse zu Rückenschmerzen und zum TMS (Tension Myoneural Syndrome) – und zeigt auf, wie Sie ohne Medikamente, Sport oder Operation schmerzfrei werden können.

Das Programm von Dr. John E. Sarno hat Tausenden von Patienten geholfen, Linderung von chronischen Rückenleiden zu finden. Dr. Sarno zeigt Ihnen, wie Sie Stress und andere psychologische Faktoren erkennen, die Rückenschmerzen verursachen, und wie Sie sich selbst heilen – und symptomfrei bleiben können. Erfahren Sie:

· Warum selbstmotivierte und erfolgreiche Menschen anfällig für das Tension Myoneural Syndrome (TMS) sind

· Wie Angst und unterdrückter Zorn Muskelkrämpfe auslösen

· Wie Menschen sich darauf konditionieren, Rückenschmerzen als unvermeidlich hinzunehmen

Mit Fallstudien und den Ergebnissen eingehender Mind-Body-Forschung zeigt Dr. Sarno, wie Sie die emotionalen Wurzeln Ihres TMS erkennen und die Verbindung zwischen psychischem und körperlichem Schmerz kappen können ... und noch heute beginnen können, sich von Rückenschmerzen zu erholen.