{"product_id":"how-not-to-die-discover-the-foods-scientifically-proven-to-prevent-and-reverse-disease","title":"How Not to Die: Entdecken Sie Nahrungsmittel, die wissenschaftlich erwiesen Krankheiten vorbeugen und umkehren können","description":"\u003cp\u003eNew York Times Bestseller\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e„Dieses Buch kann denen helfen, die anfällig für Krankheiten sind, die verhindert werden können.“ – Seine Heiligkeit der Dalai Lama\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e„Absolut das beste Buch, das ich über Ernährung und Diät gelesen habe“ – Dan Buettner, Autor von The Blue Zones Solution\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eVon dem Arzt hinter der äußerst beliebten Website Nutrition Facts enthüllt How Not to Die die bahnbrechenden wissenschaftlichen Erkenntnisse hinter der einzigen Diät, die dazu beitragen kann, viele der Ursachen krankheitsbedingter Todesfälle zu verhindern und umzukehren.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIn How Not to Die untersucht Dr. Michael Greger, der international renommierte Ernährungsexperte, Arzt und Gründer von NutritionFacts.org, die fünfzehn häufigsten Ursachen für vorzeitigen Tod in Amerika – Herzkrankheiten, verschiedene Krebsarten, Diabetes, Parkinson, hoher Blutdruck und mehr – und erklärt, wie ernährungswissenschaftliche und lebensstilbezogene Interventionen manchmal verschreibungspflichtige Pillen und andere pharmazeutische und chirurgische Ansätze übertreffen können, um diese Krankheiten zu verhindern und umzukehren und uns ein gesünderes Leben zu ermöglichen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDie einfache Wahrheit ist, dass die meisten Ärzte gut darin sind, akute Krankheiten zu behandeln, aber schlecht darin, chronische Krankheiten zu verhindern. Die fünfzehn häufigsten Todesursachen fordern jährlich 1,6 Millionen Amerikaner. Das muss nicht sein. Indem Sie Dr. Gregers Ratschläge befolgen, die alle durch starke wissenschaftliche Beweise untermauert sind, erfahren Sie, welche Lebensmittel Sie essen und welche Änderungen des Lebensstils Sie vornehmen sollten, um länger zu leben.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eProstatakrebs in Ihrer Familie? Lassen Sie das Glas Milch weg und fügen Sie Ihrer Ernährung so oft wie möglich Leinsamen hinzu. Haben Sie hohen Blutdruck? Hibiskustee kann besser wirken als ein führendes blutdrucksenkendes Medikament – und das ohne Nebenwirkungen. Bekämpfen Sie Lebererkrankungen? Kaffeetrinken kann Leberentzündungen reduzieren. Kämpfen Sie gegen Brustkrebs? Sojakonsum ist mit einem längeren Überleben verbunden. Besorgt über Herzkrankheiten (die Todesursache Nummer 1 in den Vereinigten Staaten)? Stellen Sie auf eine vollwertige, pflanzliche Ernährung um, die immer wieder gezeigt hat, dass sie die Krankheit nicht nur verhindert, sondern oft auch aufhält.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNeben der Aufzeigung, was man essen sollte, um die fünfzehn häufigsten Todesursachen zu behandeln, enthält How Not to Die Dr. Gregers Daily Dozen – eine Checkliste der zwölf Lebensmittel, die wir jeden Tag zu uns nehmen sollten. Voller praktischer, umsetzbarer Ratschläge und überraschender, bahnbrechender Ernährungswissenschaft sind diese Anweisungen des Arztes genau das, was wir brauchen, um länger und gesünder zu leben.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53873215996272,"sku":"978-1250066114","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53873216029040,"sku":"978-1250066114","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53873216061808,"sku":"978-1250066114","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/3563_m.media-amazon.com_images_I_81RvGjUWqlL._SY522__1.jpg?v=1780741088","url":"https:\/\/antbook.store\/de\/products\/how-not-to-die-discover-the-foods-scientifically-proven-to-prevent-and-reverse-disease","provider":"ANTBOOK","version":"1.0","type":"link"}