How to Have a Good Day: Wie Sie mit Verhaltenswissenschaften Ihr Arbeitsleben positiv verändern

In „How to Have a Good Day“ zeigt die Wirtschaftswissenschaftlerin und ehemalige McKinsey-Partnerin Caroline Webb, wie man aktuelle Erkenntnisse aus Verhaltensökonomie, Psychologie und Neurowissenschaften nutzen kann, um den Umgang mit dem Arbeitsalltag zu verändern.

Fortschritte in den Verhaltenswissenschaften ermöglichen uns ein immer besseres Verständnis davon, wie unser Gehirn funktioniert, warum wir die Entscheidungen treffen, die wir treffen, und was es braucht, damit wir unser Bestes geben. Es war jedoch nicht immer einfach zu erkennen, wie man diese Erkenntnisse in der realen Welt anwenden kann – bis jetzt.

In „How to Have a Good Day“ erklärt Webb genau, wie man diese Wissenschaft auf unsere täglichen Aufgaben und Routinen anwenden kann. Sie übersetzt drei große wissenschaftliche Ideen in eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, die uns zeigt, wie wir bessere Prioritäten setzen, unsere Zeit effektiver nutzen, jede Interaktion meistern, unser klügstes Selbst sein, unseren persönlichen Einfluss stärken, Rückschlägen gegenüber widerstandsfähig sein und unsere Energie und Freude steigern können. Dabei lehrt uns Webb, wie wir die typischen Herausforderungen moderner Arbeitsplätze – von Konflikten mit Kollegen über langweilige Besprechungen bis hin zu überquellenden Postfächern – mit Geschick und Leichtigkeit meistern können.

Gefüllt mit Geschichten von Menschen, die Webbs Erkenntnisse genutzt haben, um ihre Arbeitszufriedenheit und Leistung am Arbeitsplatz zu steigern, ist „How to Have a Good Day“ das Buch, das sich so viele Menschen gewünscht haben, als sie „Nudge“, „Blink“ und „Thinking Fast and Slow“ beendet hatten und nach praktischen Wegen suchten, diese faszinierende Wissenschaft auf ihr eigenes Leben und ihre Karriere anzuwenden.

Ein bemerkenswertes und dringend benötigtes Buch, „How to Have a Good Day“ gibt uns die Werkzeuge an die Hand, die wir brauchen, um ein Leben lang gute Tage zu haben.