Hypnobirthing: Ein natürlicher Ansatz für eine sichere, leichtere und bequemere Geburt (CD nicht enthalten)

HypnoBirthing® hat sich weltweit als positive und stärkende Methode der Geburt etabliert. Und das aus gutem Grund: HypnoBirthing hilft Frauen, selbstbestimmt zu handeln, indem es ein Bewusstsein für die instinktive Gebärfähigkeit ihres Körpers entwickelt. Es reduziert die Schmerzen während der Wehen und der Geburt erheblich, macht häufig Medikamente überflüssig, verringert die Notwendigkeit eines Kaiserschnitts oder anderer ärztlich kontrollierter Geburtseingriffe und verkürzt zudem die Geburts- und Erholungszeit. Dies ermöglicht eine bessere und frühere Bindung zum Baby, die für die Mutter-Kind-Bindung von entscheidender Bedeutung ist. Darüber hinaus berichten Eltern, dass ihre Säuglinge besser schlafen und leichter gestillt werden können, wenn sie kein Geburtstrauma erlebt haben.

Die HypnoBirthing-Gründerin Marie Mongan weiß aus ihren eigenen vier Geburten, dass es nicht notwendig ist, dass eine Geburt eine schrecklich schmerzhafte Erfahrung sein muss. In diesem Buch zeigt sie Frauen, wie die Mongan-Methode funktioniert und wie Eltern das größte und wichtigste Ereignis ihres Lebens selbst in die Hand nehmen können.

Warum ist die Geburt für so viele Frauen ein so traumatisches Ereignis? Und warum enden heute mehr als 40 % der Geburten in einem Kaiserschnitt, dem höchsten Prozentsatz in der Geschichte? Die Antwort ist einfach: weil unsere Kultur Frauen lehrt, die Geburt als eine schmerzhafte und beunruhigende Erfahrung zu fürchten. Angst verursacht drei körperliche Reaktionen – Muskelanspannung, verminderte Durchblutung der Gebärmuskulatur und die Freisetzung bestimmter Hormone –, die die Schmerzen und Beschwerden der Geburt verstärken. Das ist kein Hokuspokus, das ist Wissenschaft. (HINWEIS: CD ist nicht enthalten)